Джошуа Мильберн - Минимализм. Важнейшие эссе

Бог не хотел, чтобы Моисей начинал беспокоиться о том, как он будет спускаться вниз, или беспокоиться о том, выключил ли он свет, уходя из дома, или беспокоиться о том, какие счета надо платить на этой неделе. Бог просто хотел, чтобы Моисей был на вершине и наслаждался моментом.

Мораль? Наслаждайтесь моментом.

Как? Не тратьте свое время в бесконечном планировании.

Или в бесконечном беспокойстве.

Или в бесконечном чем-либо.

Вместо этого, просто наслаждайтесь моментом.

Замечайте, что принесли вам все ваши усилия.

Они принесли, в конце концов, вас на вершину горы.

Просто будьте на вершине.

Будьте на вершине.

Будьте.

Вот чего я хочу. Я взял обязательство быть на вершине, чтобы наслаждаться своей жизнью.

Это не означает, что я не планирую. Я просто наслаждаюсь больше процессом планирования. Это не означает, что я усердно работаю. Я просто наслаждаюсь усердной работой, неважно, написанием или лидерством.

Когда вы наслаждаетесь, то это не работа вовсе. Вообще-то, я избегаю называть это работой. Я называю это моей миссией.

Как насчет тех моментов, когда вы делаете нечто, что вам не нравится? Или хуже: то, что вы ненавидите? Спросите себя, как я могу делать это и также наслаждаться этим? Вы получите лучшие результаты, если сделаете это.

Я получаю лучшие результаты, когда наслаждаюсь процессом. Лучшее здоровье. Лучшие отношения. Больше личностного роста. Больше вклада. Лучшая жизнь.

Не обитайте в прошлом. Не беспокойтесь о будущем. Просто будьте на вершине.

Джошуа Мильбёрн

Я не владею многим, но есть многое, ради чего живу. И у вас также обстоят дела. Но вы уже знаете это. Сокращение моего имущества за последние два года позволило мне получить больше свободного времени, больше свободы и менее напряженную жизнь. Вот почему я пробую новый эксперимент в этом месяце. Я собираюсь очистить свою чертову тарелку (фраза, которую моя мама говорила с энергией) и сконцентрироваться на одном деле за раз (то есть класть одну вещь на мою пустую тарелку за раз).

В моей жизни почти отсутствует физический хаос, но я иногда все еще испытываю стресс: меня угнетают собственные дедлайны, ожидания других людей, мои установленные порядки, постоянные отвлечения, которые я могу контролировать.

Я контролирую ситуацию так же, как и вы. Мы должны помнить это.

Это моя жизнь, я ответственен за нее и у меня есть свобода делать то, что я хочу.

И в следующем месяце я собираюсь очистить мою тарелку и выполнять лишь одно дело за раз. Всегда. Я не собираюсь брать свой компьютер с собой, когда хочу почитать книгу, поупражняться или навестить друга. Я не собираюсь копаться в телефоне, когда я ем с кем-то. Я не собираюсь чистить свои зубы в то время, когда проверяю почту.

Я собираюсь быть в настоящем. Если я в интернете, то отдам все свое внимание ему, а не чему-то другому. Если я читаю книгу, то буду читать книгу. Если я пишу, то буду писать. Если я общаюсь с вами, то буду общаться с вами, непрерывно.

Я буду жить своей жизнью, одним моментом за один раз. Мгновения нашей жизни заслуживают нашего полного внимания. Так что давайте дадим нашей жизни внимание, которое она заслуживает, и начнем жить более осмысленной жизнью, такой, которую мы не будем ненавидеть, такой, которую мы будем любить.

Хотите присоединиться ко мне? Хотите очистить свою чертову тарелку за месяц? Давайте сделаем это вместе.

Джошуа Мильбёрн и Райан Никодемус

Счастье - это необъятное понятие, оно понятно без слов. По своей основополагающей сути термин «счастье» является абстрактным и глубокомысленным, а может быть отупляющим, вызывающим мигрень понятием, если попытаться объяснить его словами. Зато эта сложная идея (мысль о том, чтобы быть по-настоящему счастливым) привела нас к простой жизни. Счастье было на краю нашего путешествия. Это было счастье, которое привело нас к минимализму. В конечном счете.

Но давайте вернемся.

Перед тем, как мы открыли для себя концепции минимализма и поняли важность упрощения наших жизней, мы были успешными молодыми профессионалами из Дэйтона, Огайо. Но мы только казались успешными.

Видите ли, тогда люди видели двоих лучших друзей с огромными домами с большим количеством спален, чем у обычных жителей. Они завидовали. Они видели наши шестизначные зарплаты, наши роскошные машины, наши новые гаджеты и нашу жизнь в роскоши, и думали: «Эти парни добились всего. Я хочу быть таким же, как они». Они видели все эти вещи, все эти излишние игрушки и они просто знали, что мы успешны. В конце концов, мы жили в Американской Мечте, не так ли?