Аллен Карр - Единственный способ бросить курить навсегда

Вот в чем основная ошибка Общества анонимных алкоголиков. Они утверждают, что от нормального употребления спиртного можно получать удовольствие.

Травма, от которой страдают алкоголики, бросая пить, не физическая. Они начинают верить, что являются изначально ненормальными и лишенными чего-то. Они завидуют обыкновенным пьющим. Если и у вас есть проблема с употреблением спиртного независимо от того, считаете ли вы себя алкоголиком или нет, вернитесь к тому времени, когда считали себя обыкновенным пьющим. Было ли в этом что-то замечательное? Перед тем, как вы осознали свою проблему с употреблением спиртного, когда вы могли пить столько, сколько желали, завидовали ли вы тем, кто пил меньше вас? Или вы завидовали тем, кто пил больше? Или вообще стали завидовать лишь тогда, когда у вас появились проблемы с нормальным употреблением спиртного?

И что из этого? Я не завидую тому, что другие люди могут дышать, но я бы точно стал, если бы однажды разучился это делать. Это верно, но есть одна существенная разница: мы должны дышать. Дыхание необходимо для нашего выживания. Тот факт, что мы воспринимаем дыхание как нечто само собой разумеющееся, ничего не меняет. Но алкоголь никогда не был необходим для нашего выживания. Очень жаль, что мы принимаем нормальное употребление алкоголя как само собой разумеющееся. Изучив его воздействие более подробно, мы бы поняли, что

АЛКОГОЛЬ АБСОЛЮТНО НАМ НЕ НУЖЕН!

Как и в случае с курением, мы почувствуем себя обделенными, и алкоголь покажется для нас чем-то ценным, как только нам запретят его принимать. Чем больше надо будет воздерживаться, тем необходимее он будет становиться для нас. Конечно, другому человеку трудно признать что-либо неприятным, если ему запрещено попробовать это. А если он все же попробует, то окажется в безнадежном положении, которое ОАА описывает как «состояние, схожее с проявлением аллергии. Сопровождается переполняющим желанием, которое только усиливает физические страдания, неразумное поведение и растущее одиночество».

У алкоголиков нет этого «переполняющего желания», потому что они глупы или имеют загадочный порок в генах. Общество с детства «промывает мозги» и заставляет поверить, что наркотики могут дать какие-то преимущества. Природа наркотиков помогает укрепить эту иллюзию. Общество заставляет курильщиков и алкоголиков поверить в то, что бросить курить или пить почти невозможно. ОАА фактически соглашается с этим, заявляя, что

ТЕРАПИИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

Глупо, но алкоголики связаны друг с другом, как прокаженные в колонии, так как общество в целом и ОАА в особенности убедили их, что они страдают от неизлечимой болезни. Как ни странно, алкоголики избавляются от недуга, как только прекращают употреблять алкоголь. И только у обычных пьющих болезнь сохраняется. Алкоголь представляет не большую опасность, чем цианид, если вы его не принимаете.

ИМЕННО УПОТРЕБЛЕНИЕ ВЫЗЫВАЕТ БОЛЕЗНЬ!

Однако общество создало, а ОАА, в частности, увековечило жестокую уловку для людей, употребляющих алкоголь:

ТОЛЬКО ЧРЕЗМЕРНОЕ ЖЕЛАНИЕ ЧЕГО-ЛИБО ЯВЛЯЕТСЯ ЗЛОМ.

Как я уже объяснял в тридцать четвертой главе, желание не является материальным, это порождение нашего мозга. К счастью, желания поддаются контролю. Как и в случае с курением, вы можете искоренить тягу к алкоголю до того, как выпьете последнюю каплю.

Лечение простое и немедленное. Сначала надо понять суть иллюзии. Осознать, что алкоголь абсолютно ничего вам не дает. Не завидуйте другим пьющим, будь то подросток, пробующий первую дозу яда, или нерегулярный пьющий, который может контролировать потребление спиртного. Попытайтесь увидеть их такими, какими они являются на самом деле. Это

НАСЕКОМЫЕ, НАХОДЯЩИЕСЯ НА РАЗНОЙ ГЛУБИНЕ ВНУТРИ САРРАЦЕНИИ.

Очевидно, что они сами себя таковыми не считают до тех пор, пока алкоголь не становится для них проблемой. Если вы им завидуете, полагая, что их незнание — это счастье, и они могут не догадываться о существовании проблемы, помните: их незнание не является для них счастьем. Они не получают ни удовольствия, ни преимуществ от употребления алкоголя. Вне зависимости от того, осознают они это или нет, они уже испытывают физические, умственные, финансовые и социальные осложнения.

Хотя алкоголь и никотин по-разному воздействуют на организм и мозг, они создают одну и ту же проблему: наносят значительный физический, умственный и финансовый ущерб. Они нам абсолютно ничего не дают, но порождают совершенно противоположную иллюзию. Из-за этой иллюзии мы чувствуем себя несчастными, когда вынуждены воздерживаться от наркотика.