Аллен Карр - Единственный способ бросить курить навсегда

В таком уязвимом положении, если повезет, вы обидите только близкого родственника или друга. При меньшем везении вы разобьете машину, отделаетесь ушибами или лишитесь водительских прав на несколько лет. Почему я все это отношу к счастливому исходу событий? Конечно же, я имею в виду: разве вам не повезло в этих случаях? Нет, вы именно счастливчик, так как такое случается рано или поздно, если вы находитесь в нетрезвом состоянии. Вы как будто становитесь глухонемым. А реально ваше положение того хуже. Глухонемые знают о своей проблеме, а их чувство страха, уязвимости, обоняние, сожаление, благопристойность, рассуждения о себе и других повышены, и тем самым компенсируется отсутствие слуха и способности говорить. Алкоголь блокирует сознание, выводя все ваши органы чувств из строя.

Вы можете, находясь за рулем в состоянии опьянения, сбить невинного ребенка, а затем каждую ночь с криками просыпаться в холодном поту от пережитого снова кошмара. Из-за алкоголя пришел в упадок футбол — наша национальная игра. Мы научили мир играть в футбол, а теперь страдаем от несправедливости, что уже восемь лет проигрываем на соревнованиях европейским странам. А все по причине алкоголя. Когда-то могущественная Великобритания была наказана, как капризный ребенок! Только подумайте обо всем зле, причиной которого был алкоголь. Вспомните ли вы хоть один случай, когда алкоголь на самом деле принес удачу? Будучи в нетрезвом состоянии, вы становитесь беззащитным и уязвимым. Вы действительно полагаете, что это делает вас счастливым? Верите ли вы, что страус счастлив, когда прячет голову в песок?

Одно время я считал, что алкогольное опьянение хоть ненадолго снимает боль от душевных ран. Если девушка вас бросает, самое простое — пуститься в загул на несколько дней. Если вы очень занятой человек и у вас нет времени на заслуженный отдых, что плохого в том, чтобы выпить несколько бокалов спиртного вечером, расслабиться и забыть на время о проблемах?

Однако алкоголь не решает ваших проблем. Было бы неплохо, если бы он действовал так же, как крепкий ночной сон, который не устраняет проблемы, но восстанавливает ваши силы для их разрешения. Как только алкоголь выветривается, ваши проблемы становятся еще серьезнее из-за интоксикации организма. Теперь у вас появляется еще больше причин для того, чтобы выпить. Это уже похоже на действие никотина: чем больше вы курите, тем больше ваш организм и мозг становятся невосприимчивыми к яду и тем большее его количество вам необходимо. Чем больше вы его принимаете, тем сильнее его обратный эффект и ваша потребность в нем. Быстрое падение на дно саррацении неизбежно.

Но ведь употребление спиртного не может принести вред, если пить только ради общения? Такой вопрос сродни утверждению: «Нет ничего страшного в том, что у вас ВИЧ. Только не позволяйте ему перерасти в СПИД». Но на самом деле это не так. Природа данного заболевания такова, что ВИЧ перерастет в СПИД. Если вы начинаете принимать спиртное сначала просто для поддержания общения, то со временем у вас закрепится потребность в алкоголе и по другим причинам. В этом суть ловушки. А действительно ли мы употребляем алкоголь только ради свободного общения? Мы можем начать с мероприятий, но также не преминем принять дозу для решения проблем. Может, это случается из-за того, что мы недостаточно зрелые люди, слишком застенчивы или просто не хотим выделяться из толпы? Каковы бы ни были причины, они все равно плавно перетекают в то, что в Обществе анонимных алкоголиков называют хроническим алкоголизмом!

ТАКОВА ПРИРОДА ЭТОГО ОПАСНОГО ЧУДОВИЩА.

Но есть люди, которые принимают алкоголь, никотин и даже героин всю жизнь и при этом не становятся алкоголиками и наркоманами. Это правда; природа этих наркотиков такова, что требуется много лет для осознания зависимости от них. Что касается курения, то уровень, на который опустился каждый конкретный курильщик в ловушку саррацении, зависит от различных факторов. Это и физическая способность справляться с ядом, благосостояние курильщика, количество стрессов в жизни, компания для общения. Очевидно, что многие насекомые умрут естественной смертью до того, как достигнут середины растения. Так и многие курильщики, алкоголики и другие наркоманы бросают наркотики или умирают до того, как достигнут «дна» общества.

Не позволяйте факту, что все эти ловушки действуют очень медленно, запутать вас. Вы точно не будете завидовать бедной мышке, на долю секунды испытавшей состояние эйфории между откусыванием кусочка сыра и захлопыванием капкана на ее шее или носе. Будете ли вы завидовать насекомому, опустившемуся на саррацению и попробовавшему первую дозу нектара? Будете ли завидовать экстазу любовника в момент эякуляции, зная, что во время соития он заразился сифилисом, даже если последствия проявятся только через 20 лет?