Homo Sapiens 2.0 - Homo Sapiens 2.0

Во-вторых, сами родственники, ведь именно нарушением эффективности их «кривых» стратегий, вы заставляете их изменяться, работать над собой, чего они бы никогда не сделали, продолжай вы и дальше поддерживать этот «косяк». А порой именно этого так сильно хочет человек, чтобы близкий задумался.

В-третьих, поступая подобным образом вы нередко оказываете большую пользу собственной семье, психологически стабилизируя себя, и своим детям (в том числе и будущим), прежде всего тем, что в результате передадите им стратегию, которая позволит им адекватно реагировать на вас, не впасть в «порочный круг зависимости» от вас, а развиваться и быть счастливыми, чего я уверен вы им и желаете. Ну а вам конечно не позволит сформировать косяк.

Возможно, всё это кажется немного бесчеловечным и сухим, однако опыт наблюдения за семьями, в которых родители стали настоящим бичем для собственных детей, которые в силу привязанности ничего не могут с этим поделать, а таких семей немало, я предпочитаю всё же спасти жизнь более молодому поколению, нежели питать «косяки» их родственников (родителей, воспитателей). Умный и мудрый родитель сам прекрасно знает, когда пора дать собственному ребенку возможность жить своей жизнью.

Винить можно в двух направлениях: винить кого-то или же винить себя. Про первый вариант написано в заметке «Обида». Второй же будет рассматриваться здесь.

В идеальном случае, если вы уже усвоили все основы Базы и поработали над частью своих косяков, вопрос вины для вас уже не стоит, вообще. Однако в противном случае всё же стоило бы коснуться ее механизма.

Сама эмоция вины относится к негативным, следовательно корень следует искать в подсознании и, в частности, конфликте стратегий. Что еще характерно для данной эмоции, что она возникает в процессе собственных действий, или тех действий, которые вы считали подконтрольными себе, за которые вы считали себя ответственными. Заметьте, «считали себя», а не являлись по факту. Очень часто человек берет на себя ответственность, которая никаким образом не относится к его области контроля (см. «Область ответственности»). Если мы сталкиваемся с областью контроля каких-то действий, здесь же начинают работать «модели предсказания», то есть то, что мы ожидаем и к чему мы готовы (см. «Обида»).

В результате мы имеем для анализа эмоции несколько моделей, которые вполне объясняют ее работу.

В процессе жизни мы создаем определенную модель мира, которая обладает отдельными «моделями предсказания». Если модели работают — психика спокойна и даже позитивна. Если же нет, то она «выкидывает» негативную эмоцию, чтобы изменить модель. Предсказывать действия других конечно важно, но не так сильно, как иметь собственные адекватные действия («своя рубашка ближе к телу»), именно поэтому чувство самообвинения, значительно эмоционально сильнее и продолжительнее по времени, нежели чувство обиды. Как только человек совершает действие, результат которого был для него эмоционально важен (глубинные подсознательные стратегические завязки), однако действие не достигает нужной цели и разрушает модель предсказания, которая это действие сформировала, возникает сильная эмоциональная реакция (конфликт тех же стратегий в подсознании), которая порождает чувство собственной вины. Целью этого чувства является перезапись модели предсказания с целью избегания подобных расхождений в будущем. Своеобразная «страховка». Сильный негатив здесь лишь результат «глубинности».

Ведь если аналогичный механизм происходит на неглубоком уровне, то его интенсивность значительно ниже. Например, мы забыли следить за супом, и он убежал, то чувство вины тут будет значительно менее интенсивное, если вообще возникнет. Хотя и этого уже будет достаточно, чтобы обучить нас. Однако когда речь касается глубинных стратегий, как например отношений с родственниками, то степень интенсивности может зашкаливать.

Снятие самого негатива из данной эмоции происходит всё тем же путем — путем анализа собственной зоны ответственности (см. «Область ответственности»), анализа вариаций собственных действий с учетом самой ситуации (см. «Позитивность выбора») и все дополнительные моменты, которые связаны с косяками. И главное, найти ту причину, ради которой эта эмоция существует, от чего она вас «страхует» и адекватно ли это уже.

Несмотря на необходимость такой эмоции для обучения человека, порой она способна «загадить» немало лет самому человеку, заставляя искать новые решения уже устаревшей и бесполезной ситуации, и тем самым лишая человека ценных жизненных ресурсов, которые он мог бы потратить на что-то более ценное, на себя или своих близких.