Homo Sapiens 2.0 - Homo Sapiens 2.0

В качестве примера рассмотрим вероятность, что каким-то образом в жизни человека возникает цель: «Добраться из пункта А в пункт Б».

В случае образования этой цели от навязывания (не личная цель), стратегии достижения будут формулироваться по принципу неделания:

— Да там транспорт не всегда ходит.

— А вдруг я опоздаю, да вообще вряд ли успею.

— Да туда никто никогда не успевал.

— Это слишком долго да и вообще подождет.

и т. п.

В случае образования личной цели, стратегии могут формулироваться по принципу именно достижения:

— Мне надо выйти на 10 минут раньше, чтобы точно успеть на транспорт.

— Надо позвонить на вокзал, чтобы узнать об отменах.

— Надо предупредить знакомых, чтобы заказали мне гостиницу.

— Билет куплю заранее, чтобы не стоять в очереди.

и т. п.

В рамках данного текста различие очевидно и контрастно, однако в реальной жизни этот момент очень призрачен и малозаметен. Особенно если речь идет про личные стратегии. Причиной тому являются как раз игры собственной психики. Мы просто не замечаем за собой как мы переходим от одних типов стратегий к другим, для нас это кажется «обычным и очевидным». За другими данный эффект более заметен, хотя опять же только с условием, что вы знаете о его существовании.

Психика, в частности подсознание, как бы ведет нас в сторону желаемого нам эффекта (нашей реальной цели), потому как если поставленная извне цель нам не нужна, оно старается обмануть сознание созданием стратегий, которые не дадут этой цели реализоваться.

Соответственно стратегии достижения желаемых целей гораздо более эффективны.

Обращение внимания на данный элемент построения стратегий позволит вам сэкономить кучу времени, потому как именно стратегии определяют ресурсоэффективность цели, в том числе и такой ресурс, как время. В случае же социального взаимодействия, это может служить вам «маячком» того, что человек вовсе не заинтересован в данной цели, а особенно если эту цель поставили вы, то это сигнал того, что вам стоит лучше позаботиться о внедрении этой цели в человека, иначе вы рискуете создать в нем дополнительный негатив.

Например:

Родители ставят цель ребенку школьнику: «Ты должен хорошо учиться». Если стратегии по достижению цели у ребенка звучат как: «Меня не любит учитель», «Мне плохо дается математика» и т. п. Это явно свидетельствует о низкой мотивации достижения цели у ребенка и о слабой развитости его стратегий.

Отдельно стоит заметить, что в начальном возрасте (до 21 года) этот момент не всегда столь очевиден (чем моложе — тем меньше эффект), так как стратегии человека находятся в стадии развития. Однако у взрослого человека эффект почти всегда однозначен, так как его стратегии более разнообразны.

Иногда бывают случаи («запущенные»), что человек привыкает к стратегиям «неделания». Не удивительно, что в личности таких людей высока вероятность формирования убеждения «я редко получаю желаемое», «у меня ничего не получается», «я неудачник» и т. п.

Самый главный момент, который следует разобрать если вы заметили формирование стратегий «неделания», это вопрос: «А тебе точно нужна эта цель?». Данный момент более детально описан в заметке «Определение целей».

Если действительно это личная цель, то вторым шагом следует произвести формулирование исходных вопросов достижения, «делания». В частности к вопросам «Что мне может помешать?», «Почему у меня не получится?», добавить вопросы «А что конкретно я могу сделать?», «А как я могу подстраховаться?», «А что я еще могу предусмотреть?» и т. п.

Важно понимать, что любая цель может быть достигнута, вопрос лишь в том, ценой каких ресурсов, и чем мы умнее, чем более развиты наши предсказания, тем выше эффективность наших стратегий, но не одна стратегия не появится без размышлений и анализа. Так что если вы хотите, чтобы ваши цели достигались, думайте как это можно сделать, а не почему этого сделать нельзя.

Практический раздел содержит несколько описаний техник и рекомендации по работе с психикой, которые могут быть полезны людям, которые столкнулись в своей жизни с эмоциональным негативом и не могут найти из него сознательного выхода.

Также тут содержатся материалы, которые могут быть полезны и в простой повседневной деятельности.