Марина Кузнецова - Тренинг привлекательности

События формируются по следующему сценарию. Когда есть желание (сильное, интересное, творческое), очень часто оно окружено множеством препятствий в виде ограничивающих убеждений, например: «мне это не дано… у этого могут быть плохие последствия… это невозможно, потому что (и масса причин почему)…» и так далее. Эти убеждения лишают нас возможности видеть способы, которые мы могли бы использовать для реализации желания. А раз не видим, то и не можем использовать.

Если же разрешить себе хотеть, тогда мы начинаем замечать возможности, опираясь на которые, можно прийти к реализации своего желания. И начинаем их использовать. И тогда желание реализуется.

Если говорить о негативных переживаниях будущего – о страхах, – с ними происходит то же самое. Если вы ярко представляете плохую картинку, вы начинаете вокруг себя замечать все знаки (возможности) для ее осуществления. Сами того не замечая, вы, доверяя этим знакам, идете за ними, формируя ту самую ситуацию, которую боитесь.

Есть еще один капкан для реализации желаний. Если желание в вашей голове оформлено в какой-то конкретный способ реализации, то, веря в то, что только так (таким образом) оно и может быть осуществлено, вы отказываете себе в возможности увидеть другие способы. И если вы сталкиваетесь с тем, что тот конкретный способ, который вы выбрали, привел к неудаче – это переживается как большая потеря и нереализация желания. Если же вы, убедившись, что этот способ не работает, просто находите другой, тогда желание может реализоваться.

Иногда нам кажется, что форма реализации желания – это и есть само желание. Но это не так. Если вы, например, представляете, что любовь, которая вам так нужна, возможна только в виде «букет – конфеты – шампанское – поцелуи при луне – романтическое путешествие – свадьба», то, когда этот сценарий не осуществляется, наступает трагедия. Но если вы доверяете тому, что у любви может быть разное обличье, то любовь приходит к вам. Если мы отказываемся от сценарияжелания, то желание находит наиболее совершенную для нас форму.

Что реализовано в вашей жизни? Проверим это, выполнив следующее упражнение.

Упражнение 12

Составьте список важнейших событий в вашей жизни независимо от того, негативное это событие или позитивное. Заполните таблицу:

Просмотрите весь список событий, выводов и тех бессознательных причин (грез или страхов), которым они соответствовали. Ответьте на вопросы и запишите ответы в тетрадь:

1. Какое общее впечатление складывается у вас о вашем жизненном пути?

2. Чего в вашей жизни реализовалось больше: грез или страхов?

3. Обычно вы больше склонны бояться или мечтать?

Сейчас вам уже, наверно, трудно вспомнить, как много было у вас желаний в детстве. Но, возможно, самые главные мечты так и не сбылись. И это может быть связано еще и с тем, что мечты бывают реальными и нереальными. Реальные мечты – это те, которые вы можете осуществить, пусть прилагая к этому максимум усилий, используя все свои ресурсы, но они реально достижимы. Нереальные мечты – это воздушный замок, когда человек мечтает о том, чего никогда не сможет добиться. Одна из причин такой нереальности кроется в том, что мечта не соответствует привычкам, образу жизни человека.

На тренинге «Как выйти замуж за мужчину своей мечты?», работая с участницами, мы обнаружили некоторое несоответствие. Одна девушка хотела выйти замуж за влиятельного и обеспеченного человека, который при этом должен быть очень внимательным, заботливым, часто звонить, беспокоиться, любить и носить ее на руках. Мы обратили внимание участницы на то, что влиятельные и обеспеченные мужчины, как правило, очень занятые люди. Готова ли она будет отказаться от внимания? Оказалось, что нет.

Где же проходит эта грань между желаемым и действительным?

Мечта без планирования ее достижения – это просто приятный сон. Мечту необходимо превратить в цели и планы их достижения. Полет стрелы без мишени или конечного пункта не имеет смысла – движение должно иметь направление. Без цели мы – как лодки в море.

Все начинается с мечты и грез. Но для того, чтобы мечта стала целью, нужно ее запланировать на конкретное время. Желание бывает настолько сильное, что начинает прокладывать дорогу, по которой мы сможем дойти до намеченной цели, стоит лишь только задать ему русло.