ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ

трудники работают вместе и

имеют общие цели и задачи.

16. Моя должностная инструкция

точно определяет, что я могу и

чего не могу делать.

17. Меня поощряют “носить много

шляп”, когда ситуация этого

требует.

Система подсчета очков гарантирует, что вы не будете отвечать на данные вопросы неосознанно, лишь для того, чтобы получить “желательную” сумму очков. “Цена” каждого из 17 вопросов рассчитывается по следущей методике:

Вопросы под номерами 1, 4, 5, 7, 9, 11, 14, 15 и 17 оцениваются следующим образом:

Никогда = 1 Иногда = 2 Обычно = 3 Всегда = 4

Общая сумма А _______

Вопросы под номерами 2, 3, 6, 8, 10, 12, 13 и 16 оцениваются следующим образом:

Никогда = 4 Иногда = 3 Обычно = 2 Всегда = 1

Общая сумма В _______

Общий итог (А+В) __________

Открытость вашей организации к изменениям определяется следущим образом.

Если ваш общий итог равнялся:

17—26 — в настоящее время возможность изменений в вашей организации невелика;

27—36 — продвигайтесь медленно и осторожно;

37—46 — тщательно планируйте небольшие изменения;

47—56 — сначала постройте базис поддержки и отдавайте себе отчет в двусмысленных толкованиях;

57—66 — открытость к изменениям явная;

67 и более — пределом является только небо.

Проанализируйте следующий перечень качеств, которые многие работодатели считают очень важными при найме служащих. Можете ли вы определить, какие из этих характеристик имеют созависимый потенциал:

1) Высокий уровень организаторских способностей.

2) Компетенция в различных областях и способность быстро осва­ивать дополнительные.

3) Стабильность и сопротивление панике.

4) Дипломатические способности и способности к эмоциональному манипулированию.

5) Способность быстро восстанавливать силы и высокая толерантность к огорчениям.

6) Высокая энергия и хорошая сопротивляемость усталости.

7) Хорошие административные навыки.

8) Способность неограниченно откладывать удовольствие (вознаграждение).

9) Умение посредничать в кризисной ситуации.

10) Сильное чувство моральности (чувство правоты и неправоты является решающим в мышлении этого человека).

11) Лояльность и готовность ставить потребности группы выше своих собственных (это помогает, если группа теряет связь со своими потребностями и чувствами).

12) Способность никогда не спрашивать: “А что мне это даст?”

13) Способность делать значительную работу за минимальную плату.

14) Высокий уровень навыков ухода и заботы о ком-то.

15) Склонность к сверхдостижениям, ведущая к способности постоянно работать с производительностью 120%.

16) Низкий приоритет сексуальных потребностей и чувств.

17) Физические симптомы в результате сдерживания чувств, импульсов.

18) Низкая самооценка, зависимая личность.

Средства для психотерапии

Присоединитесь к терапевтической группе. Спросите своего ведущего, готов ли он взять на себя роль не столько психотерапевта, сколько руководителя процесса создания общины как части структуры вашей группы. Ваш психотерапевт должен быть готов отказаться от контроля в процессе работы. В противном случае псевдообщина может остаться нетронутой.

Средства для работы в группе поддержки

Присоединитесь к 12-шаговой программе и изучите компоненты ее структуры. Перенесите этот опыт на другие стороны вашей жизни, такие как семья, важнейшие взаимоотношения и работа.

Попросите участников вашей группы поддержки воссоздать процесс образования общины, руководствуясь указаниями, приведенными в книге Пека о создании общины.

Средства для работы с партнером

Исследуйте ваши взаимоотношения, чтобы показать противозависимое поведение по отношению к общине. Например, обращаетесь ли вы к другим, чтобы удовлетворить свои потребности, и избегаете ли их удовлетворения в ваших фиксированных отношениях? Идентифицируйте группы (формальные и неформальные), к которым вы принадлежите. Перечислите, какие ваши потребности удовлетворяет каждая группа. Определите, мог ли бы ваш партнер удовлетворить некоторые из этих потребностей. Многие люди, боящиеся близости фиксированных взаимоотношений, будут избегать ее интимности и притязаний, присоединяясь к группам, практикующим псевдообщину. Они пытаются удовлетворить некоторые из своих неудовлетворенных потребностей без риска тесной связи. Это означает, что они избегают иметь дело со многими реальными вопросами своей жизни.