Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

Здесь есть возможность читать онлайн «Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно
  • Автор:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Жанр:
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-63131-5
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 3
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как трудно бывает произнести это простое слово «нет». Но существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа. В своей книге Патти Брайтман и Конни Хэтч раскрывают пять простых приемов, которые научат вас говорить «нет» с изяществом в любой жизненной ситуации. Вы сможете избежать нежелательных свиданий, встреч и приглашений, дать отпор грубости начальника, избавиться от почтового спама и раздражающих телефонных звонков, научитесь отказывать в просьбах о деньгах и говорить «нет» капризам детей. Также вы узнаете о двух основных принципах, помогающих избавиться от чувства вины и избежать многих конфликтов. Вы поймете, что «нет» может быть самым позитивным словом в вашем лексиконе. Научитесь вежливому отказу и освободите в своей жизни время для всего, что действительно важно!

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Иду на курсы в этот вечер. (Надо знать ответ на вопрос, какие именно курсы.)

У меня встреча с одноклассниками, а вы же знаете, как трудно все это организовывать.

Ко мне должен слесарь прийти.

Используйте такие объяснения с осторожностью. Честным хорошо быть еще и потому, что не надо запоминать, кому и по какому поводу вы рассказали именно эту душераздирающую историю. Поэтому, если вы не пошли на свидание под предлогом поездки на свадьбу, не попадайтесь в очереди за булочками в местном супермаркете.

Обязательная программа: когда нет выбора

Некоторые мероприятия не предусматривают возможности отказа от участия, хотя на первый взгляд может показаться, что это вовсе не так. Это относится к определенным социальным мероприятиям, которые связаны с работой или бизнесом, но в особенности к семейным торжествам. Даже когда ваше присутствие официально не является обязательным, отсутствие будет обязательно отмечено с возможными неприятными последствиями. Поэтому когда генеральный директор приглашает вас на коктейль, где состоится представление нового совета директоров, вы должны быть на нем в любом случае.

Следует отличать ситуации, в которых «Приходите, если сможете» в действительности означает «Попробуй не приди». Некоторые приглашения являются обязательными, и игнорировать их вы можете на собственный страх и риск.

Неподходящие подходы: Как отказывать в приглашении на свидание и в случае романтических затруднений

Здесь все становится немного сложнее.

Отказ от приглашения в принципе является довольно тонким делом. А когда приглашение подразумевает некий романтический смысл, все становится куда более запутанным. Отказаться от свидания — неважно, от первого, второго или десятого — не то же самое, что не пойти на вечеринку к своему кузену. Это «нет» относится не просто к конкретному событию и конкретной дате. Его влияние распространяется на отношения в целом и может означать, что вы не хотите их продолжать, или по меньшей мере продолжать их в том смысле, который подразумевает приглашающая сторона.

Мы очень чувствительны в том, что касается нашей собственной привлекательности. Для тех, кому небезразличны чувства окружающих (а поскольку вы читаете эту книгу, вы скорее всего к ним относитесь), сказать «нет» бывает подчас настолько же неприятно, как и услышать «нет». Часто это обусловлено собственными негативными воспоминаниями. Мы слишком хорошо помним свои страдания из этой области, и перспектива причинить боль другому человеку поистине не дает нам спокойно спать.

Но для обеих сторон очень плохо откладывать неизбежное. Не стоит запутывать ситуацию и порождать беспочвенные надежды, подавая противоречивые сигналы в случае, когда вы не хотите с кем-то встречаться и развивать отношения. Вы можете снизить риск нанесения моральной травмы другому человеку, если используете некоторые полезные способы вежливого, необидного отказа.

Доброжелательность — дело хорошее, но помните, что в таких ситуациях не следует вести себя противоречивым образом. Не выражая свои мысли и намерения четко, вы рискуете не донести свое послание до адресата и в результате оказаться там же, где были с самого начала. Нравится нам это или нет, определенная доля разочарования всегда будет присутствовать. Нам очень нравится одна мысль Джудит Мартин (она же — мисс Хорошие Манеры). В своей книге «Основы воспитания мисс Хорошие Манеры: Что надо говорить» она напоминает нам простую вещь: «Человек не уходит, если не понимает, что ему отказали».

Чем скорее вы произнесете твердое «нет» нежелательному ухажеру, тем скорее каждый из вас сможет начать новую жизнь.

Поймите, чего вы хотите

Почему так важно прекращать нежелательные отношения, а еще лучше — не начинать их вовсе? Хотя бы для избавления от неприятно проведенных вечеров. Но в этом есть и более важный смысл: вы сможете сохранить силы и энергию для того, чтобы найти партнера, который будет соответствовать вашим ожиданиями, которому вы захотите сказать «да». Только представьте, как вы сможете использовать время, что вы сможете обдумать и чем заняться вместо того, чтобы каждый раз пытаться поддержать беседу с мистером Не Тем или мисс Не Той.

Каждый раз, оценивая перспективу романтического знакомства и приходя к выводу «Это не то, что я ищу», вы удаляетесь от желанной цели. Но знаете ли вы, к чему вы движетесь? Пока мы не понимаем, чего ищем, мы остаемся стоять на перекрестке, не представляя, какое направление нам следует избрать. Не имея представления о маршруте, мы можем сесть в первый попавшийся автобус, и кто знает, куда он нас в итоге завезет?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно»

Обсуждение, отзывы о книге «Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x