Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Это основные составляющие принятия. Мы сделаем медитацию на принятие малыша в одной из следующих глав.

Хочу спросить тебя: насколько, по твоим ощущениям, тебе сложно принять все переменные твоего будущего ребенка? Очень сложно? Или ты легко способна это сделать? Подумай над ответом на этот вопрос.

А я пока открою один важный секрет жизни: когда ты начинаешь принимать полностью все варианты развития событий, все возможные отклонения, проблемы и решения, только тогда тебе дается то, что ты изначально хотела.

Перечитай это утверждение еще раз. Все отклонения, все проблемы, любые сроки рождения, уровень здоровья, любой пол и внешность твоего ребенка, а также любой вариант появления малыша в твоей жизни — тебе необходимо принять все многообразие этих вариантов. И когда ты искренне примешь их, то к тебе придет твой здоровый и самый замечательный ребенок.

И мы добрались до четвертого этапа освобождения твоего канала материнства — увеличения количества любви в твоей жизни.

Дети приходят на любовь. Ощущение пространства безграничной любви действует на детей как маяк в ночи, как мед на медвежонка, как магнит на металлические монетки. Ты можешь создать это пространство. Как?

Мы всегда начинаем с любви к себе. Это неприкосновенный запас любви, который всегда есть в тебе. Обычно он закладывается в человека в детстве, и уже из этого внутреннего резервуара, наполненного любовью, ты можешь черпать любовь к другим людям, в том числе к твоему будущему ребенку. Но что же делать, если в детстве было заложено не так много любви, как хотелось бы? Ты можешь наполнить себя любовью изнутри сама: стать для себя мамой и папой, и прожить свое детство еще раз, наполняя себя любовью каждый день. Как это сделать?

Начни с каждодневной заботы о себе. Как часто женщина успевает заботиться обо всех вокруг, но забывает позаботиться о своем комфорте, исполнить свои желания. Полюби себя сама. Каждый день начинай с вопроса: что бы мне сегодня хотелось сделать для своего собственного удовольствия, а не потому, что так надо? Как я могу сегодня порадовать себя? Наполняй себя изнутри радостью. Помнишь, мы делали упражнение на тему, что меня наполняет, а что опустошает? Старайся делать как можно больше дел из первого списка, списка «наполнения», и меньше дел из второго списка, списка «опустошения». Наполняй себя изнутри любовью к себе. Полюби себя искренне.

Тебе может помочь в этом повторение афформаций:

♦ Почему я так сильно и искренне люблю себя?

♦ И как я получилась такая красивая, умная и замечательная?

♦ Почему во мне так много любви к себе?

Чем больше ты наполнишься любовью, тем ярче будет сиять маяк твоей любви для будущего ребенка. Чем больше будет любви в твоей ежедневной жизни, тем ближе будет день прихода твоего ребенка.

Увеличение количества любви в твоей жизни — это единственный инструмент, позволяющий нарастить твой материнский канал. Ведь у канала могут быть разная ширина, глубина, длина. И одной девушке в медитации будущий ребенок сказал: «Мама, я не могу пройти! Канал очень узкий, а я такой большой!»

Возьми за правило каждый день спрашивать себя: «Как я могу увеличить количество любви в себе и вокруг себя сегодня?» Так ты каждый день будет постепенно наращивать свой канал материнства, через который в один прекрасный день придет твой ребенок.

Итак, мы прошли четыре этапа очищения твоего материнского канала. Ты проделала большую работу. Ниже ты можешь прочитать и сделать еще несколько упражнений для выявления скрытых выгод, увеличения доверия, принятия и уровня любви в твоей жизни.

1. Упражнение «Родить ребенка — это…»

Для выполнения этого упражнения тебе понадобится помощь как минимум двух друзей, это может быть муж и подруга, а может быть целая компания друзей, которым ты доверяешь. Упражнение проводится в форме игры по кругу. Вам понадобится небольшой мячик.

Ты берешь мячик, кидаешь его любому человеку в круге и говоришь: «Родить ребенка — это хорошо, потому что…» Человек, поймавший мячик, должен продолжить фразу. Потом этот человек кидает мячик другому участнику круга и говорит: «Родить ребенка — это плохо, потому что…» Человек, поймавший мячик, должен продолжить фразу.

Фразы «хорошо» и «плохо» чередуются. Игра идет до тех пор, пока круг не будет пройден полностью минимум пять раз.

Рекомендую записывать ответы участников, в итоге ты получишь два списка выгод: ответы «плохо» дадут тебе список выгод жизни без ребенка, ответы «хорошо» дадут тебе список выгод жизни с малышом.