Шанияр Джамиров - Современные методы экстренного восстановления ЦНС

Можно привести следующий пример в области бокса: некоторые боксеры в ходе ведения боя применяют однообразные технико-тактические действия (ТТД). При этом часто применяют ТТД не в зависимости от содержания действия противника или характера происходящей ситуации, а от определенных приобретенных, выработанных знаний, обеспеченных определенным качеством, но ограниченно в количестве, разнообразии и разновидности применения действий. Поэтому данные действия не всегда являются целенаправленными, эффективными. Возможно, поэтому боксеру важно приобрести знания и выработать не только определенное количество действий, чтобы иметь возможность выбора для целенаправленного использования каждого действия, но и необходимо приобрести дополнительные знания и выработать большое количество различных действий. За счет этого контролировать правильное применение и эффективность исполнения действий для решения проблем создавшейся ситуации или поставленных перед собой задач. Следовательно, необходимо не только использовать прием, программирование информации с приобретенных знаний из памяти, одновременно исполняя действия наугад, нецеленаправленно, неэффективно, а конкретно в ходе ведения боя следить и принимать максимально качественно информацию по содержанию и качеству исполнения действий противником в каждой происходящей ситуации. И на основе данной информации своевременно и качественно принимать, подбирать информацию из памяти по назначению (касающуюся только решения возникшей проблемы и поставленных перед собой задач для достижения запланированных целей). Одновременно программируя и передавая качественно информацию и добиваясь качества сокращения участвующих в действии мышц тела и исполнения действий.

Особенно важно спортсменам и специалистам других сфер жизни обеспечить правильное применение функций ЦНС в ходе приема, программирования, передачи информации, а также за счет приобретения глубоких знаний в области избранной профессии, добиваясь необходимого количества и максимального качества приема, программирования, передачи информации и исполнения действий в практической деятельности. То есть важно благодаря данной постановке вопроса выработать умение за минимально короткий отрезок времени, например, за сотую долю секунды принимать всю необходимую информацию относительно происходящей ситуации в необходимой одновременности, последовательности, своевременности и за счет этого запрограммировать за сотую долю секунды целенаправленные действия при последующем их исполнении для решения проблем, создавшейся ситуации или запланированных задач в деятельности. Именно благодаря необходимому количеству и качеству приема, программирования, передаче информации за минимально короткий отрезок времени можно резко увеличить своевременность, качество, количество исполнения действий. Поэтому если человек чувствует себя скованно, напряженно и неправильно использует функции ЦНС, то вне зависимости от обладания высокой техникой, тактикой исполнения действий и высокой физической, психологической подготовленности, он практически не в состоянии будет максимально целостно, целенаправленно реализовать все свои качества и способности.

Приобретение глубоких знаний в области функций ЦНС с умением контролировать сохранение специального физического, психического, духовного состояния человека в ходе приема, программирования, передачи информации и использование приобретенных глубоких знаний в области избранной профессии является одной из главных задач во всех сферах жизни человека. Благодаря использованию данных понятий также можно добиться максимально упрощения, облегчения условий труда, увеличение качества и количества приобретения знаний в области избранной профессии. Можно максимально ускорить и добиться максимального уровня развития и совершенствования всех форм качеств, способностей и возможностей. Можно добиться максимального качества и количества производительности труда. Поэтому при обучении учащегося какому-либо действию и какому-либо направлению сферы жизнедеятельности, например в боксе, необходимо контролировать правильное применение функций ЦНС, чтобы научить учащегося правильно контролировать функции ЦНС с первого тренировочного занятия и исполнять действия без лишних умственных, физических, психологических усилий. Для этого во время выполнения учащимся неправильного действия, например скованным телом, необходимо исключать продолжение исполнения данного действия, затем тактильно определить и указать на скованность конкретных мышц в данных участках частей тела, одновременно изменяя тонус мышц данных частей тела (приводя их в движение), подбирая и восстанавливая специальное физическое и психологическое состояние, дать понять и почувствовать части тела и требовать исполнения движений частей тела в данном раскованном состоянии, то есть восстановлением нормальной нервно-мышечной проводимости. А также дать учащимся правильное исполнение техники движений. В противном случае, например, если тренер указывает в ходе исполнения действия учащимся на неправильное сокращение и контролирование тонуса мышц одной из частей тела и, хотя одновременно правильно объясняет технику исполнения действия, затем требует от учащихся правильного исполнения данного действия. То в связи с тем, что ошибки в исполнении действия происходят из-за некачественного, неправильного сокращения и применения тонуса мышц не одной, а нескольких частей тела, данное действие учащийся не сможет правильно исполнить. В данном напряженном состоянии, если он вводит части тела в действие, он будет вынужден применять лишние умственные, физические, психологические усилия. Таким образом, учащийся, не обладая знаниями по правильному применению функций ЦНС, сам способствует возникновению и развитию напряжения и скованности тела и потеряет в десятки раз больше времени и энергии на изучение ТТД, поскольку у него в данном состоянии ограничено качество приема, программирования, передачи информации и качества исполнения действия. Систематические деформации нервных клеток и органов за счет применения лишних физических, психологических усилий могут привести к органическим изменениям функций как органов, так и ЦНС, последствием которых является ограничение развития, совершенствования и реализации качеств, нарушение функций ЦНС, возникновение и развитие различных форм заболеваний.