Шанияр Джамиров - Современные методы экстренного восстановления ЦНС

Именно неумение правильно применять функции ЦНС, контролировать нервно-мышечные сокращения, а значит, и неправильно исполнять действия является одной из причин создания условий для возникновения и развития приема и программирования отрицательной информации. Последствием этого является оказание человека в отрицательном физическом, психологическом, умственном состоянии. В результате возникают и развиваются многочисленные ошибки, влияющие на качество, количество приобретений знаний и на развитие и совершенствование спортивного или какого-либо вида мастерства. Поэтому спортсмены, оказавшиеся в подобных состояниях на соревнованиях, часто уступают противникам, не удовлетворяются своими действиями, не выдерживают лишних физических, умственных, психологических усилий. И сами себе создают своими неправильными действиями данное отрицательное состояние, начинают сомневаться в своих способностях, возможностях и не могут достичь высоких результатов. В связи с этим они, осознавая последствия продолжения своего выступления в большом спорте для состояния здоровья, часто вынуждены бросать заниматься большим спортом.

Вследствие систематической деформации ЦНС, изменение функций ЦНС может достигнуть таких состояний, когда просто невозможно будет ни при каких усилиях и условиях добиться изменения функций ЦНС для правильного их применения, а следовательно, не будет базы для максимального развития совершенствования и реализации всех форм качеств и способностей в жизнедеятельности.

Именно нормальное состояние функций ЦНС способствует сохранению и использованию в ходе приема, программирования, передачи информации и исполнения действий специального физического состояния человека, без которого невозможно сохранить и максимально использовать умственное, психологическое состояние и знания.

Когда я говорю о специальном умственном состоянии, подразумеваю то, что непосредственно способствует максимальному использованию и сохранению умственных качеств, то есть готовность центров ВНД своевременно, целостно, качественно, беспрепятственно принимать необходимую информацию в создавшейся ситуации, с одной стороны, и таким же образом принимать информацию из памяти по приобретенным знаниям, с другой стороны, направленное для качественного программирования действий и решение поставленной задачи или проблем создавшейся ситуации.

Важно также знать, что качество исполнения действия зависит не только от качества приема, программирования, передачи информации, но и от качества сокращения мышц тела, а вот качество сокращения мышц тела зависит не только от качества приема, программирования, приема информации, но и от своевременности, целенаправленности, уровня использования СФК, а последнее зависит от состояния развитости, тренированности всех мышечных групп, а также от уровня использования необходимых духовных, психологических качеств и усилий.

Таким образом, необходимо за счет применения необходимой последовательности, одновременности введения, выведения, отведения частей тела добиваться максимальной взаимосвязи, согласованности, взаимодействия между частями тела и правильного исполнения действия, одновременно благодаря этому обеспечивая возможность необходимого своевременного, одновременного, последовательного, целостного применения различных форм качеств, добиваясь такого же исполнения действий.

Многие считают, что мы или наши воспитанники работаем через не могу, поэтому достигаем определенных результатов в спорте или других сферах жизнедеятельности, хотя самых высоких результатов достигнуть не могут или достигают, но редко. Так как в области планирования и регулирования учебно-тренировочного учебно-производственного процесса специалисты недостаточно используют знания о роли правильного применения функций ЦНС.

Поэтому целесообразно тренерам понять, что если используются в учебно-тренировочном процессе понятие работать через не могу и при этом спортсмен неправильно применяет функции ЦНС, то он в данном состоянии вынужден будет одновременно затрачивать большую энергию и оказываться в состоянии быстрой физической, умственной, психологической утомляемости. Продолжение исполнения действий в данном состоянии ведет к развитию процесса деформации организма с ограничением реализации и развития различных форм качеств, способностей, возможностей с последующей задержкой роста спортивного мастерства.