Татьяна Кайко - Реальное долголетие и иллюзии бессмертия

Еще более конкретно выразил эту мысль Герой Социалистического Труда академик АН СССР Д. В. Наливкин: «Что такое старость? Я не замечаю ее… Я — занят, я — за работой, вот старость и не чувствуется».

Прямую и непосредственную зависимость трудовой деятельности и продолжительности жизни человека подтверждает и современная геронтология, раздел медико-биологической науки, изучающий явления старения организмов. Один из ученых образно заметил, что тот, кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

«Взяв «старт» в момент появления на свет, человек в своем «беге» вовсе не стремится прийти к «финишу» первым» — такими словами начинается книга «Эволюция продолжительности жизни» известного советского демографа Б. Ц. Урланиса. С ним трудно не согласиться. Но, с другой стороны, человеческая жизнь — это естественный биологический процесс, в котором можно выделить такие стадии: рождение, детство, отрочество, юность, зрелость, старость и смерть. Это закон всего живого на земле.

Если старость — естественный и необратимый процесс, то, изучив ее механизмы, можно попытаться задержать ее наступление, найти возможности продления юности.

Все меняется с течением времени: разрушаются строения, реки меняют свои русла, исчезают, разрушаются даже горы. А как же человеческий организм? Оказывается, он, в отличие от какого-либо механизма, в котором со временем стачиваются и выходят из строя отдельные детали, обладает способностью обновляться, восстанавливаться. Например, ежедневно в нем погибает около 4000 миллионов красных кровяных телец (эритроцитов) и столько же рождается вновь. Обновляются ткани, кости… И тем не менее организм стареет. В чем же дело?

Изучая причины старения человеческого организма, современная медицинская наука выделяет два основных аспекта: биологический и социальный. Оказывается, старение организма и срок его жизни определяются не только его физическими данными. Существенное значение имеют и социальные условия: уровень медицинского обслуживания, развитие медицинской техники, характер труда человека, вредные привычки и склонности (алкоголизм, курение, переедание и т. д.), а также стрессовые ситуации. Вот пример того, к чему они могут привести. Во время чемпионата Европы по футболу в 1984 году от инфаркта умер врач югославской команды Б. Миленович, не пережив разгрома 0:5 в матче с командой Дании, а тренер Т. Веселинович, выкуривший во время матча с французами 40 сигарет, впал в шоковое состояние, был отправлен в клинику и лишь после помощи врачей возвратился к команде.

Особое значение в последнее время приобретает экологический фактор: загрязнение воды, воздуха и почвы. Поэтому в нашей стране принят ряд конкретных мер по охране окружающей среды (эти мероприятия включены в советское законодательство). Разработаны также комплексные программы, направленные на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и увеличение активного долголетия. В Белоруссии, например, больше внимания стало уделяться пропаганде и развитию массовой физкультуры и спорта, организации высокопроизводительного труда и полноценного отдыха.

В новой редакции Программы Коммунистической партии Советского Союза говорится: «Дело первостепенной важности — укрепление здоровья советских людей, увеличение продолжительности их активной жизни. Партия ставит задачу добиться повсеместного и полного удовлетворения потребностей жителей города и села во всех видах высококвалифицированного медицинского обслуживания, кардинального повышения его качества. В этих целях намечается ввести систему всеобщей диспансеризации населения; осуществить дальнейшее развитие сети учреждений по охране здоровья матери и ребенка, поликлиник, больниц, санаториев и оснащение их современной медицинской аппаратурой и оборудованием; полное обеспечение лекарственными, лечебными и санитарно-гигиеническими средствами.

В укреплении здоровья населения, гармоничном развитии личности, в подготовке молодежи к труду и защите Родины возрастает значение физической культуры и спорта, внедрения их в повседневную жизнь. Надо поставить дело так, чтобы каждый человек смолоду заботился о своем физическом совершенствовании, обладал знаниями в области гигиены и медицинской помощи, вел здоровый образ жизни»

Совместными усилиями геронтологии, гериатрии (раздел медицины, занимающийся изучением заболеваний старческого возраста) и ювенологии (изучает возможности продления юности) доказано, что социальные условия жизни являются весьма существенными в увеличении продолжительности жизни. Об успехах этих наук говорит тот факт, что в последнее время средняя продолжительность жизни в нашей стране по сравнению с дореволюционным периодом увеличилась вдвое, и перед учеными стоит задача продлить социальную активность личности до глубокой старости.