Татьяна Кайко - Реальное долголетие и иллюзии бессмертия

Мы не случайно привели этот отрывок. Дело в том, что на протяжении веков отношение к старости мало чем отличалось от описанного писателем. Долго существовавшие представления о том, что с годами клетки мозга человека разрушаются и в них происходят необратимые процессы, в настоящее время признаны необоснованными. Ученые установили, что и в возрасте 70–80 лет объем воспринимаемой информации продолжает увеличиваться. Более того, самая старшая из исследуемых групп показала лучшие результаты, вспоминала факты быстрее и точнее, чем даже 20—30-летние… Чем же тогда можно объяснить снижение умственных способностей по мере старения? Геронтологи доказали, что на ухудшение памяти в определенной степени влияют страхи, связанные с наступлением старости. «В худшем случае, — говорят ученые, — это досадные помехи, подобные неспособности запоминать имена или номера телефонов. Но они не создают никаких действительных проблем в повседневной жизни». К числу же решающих факторов, которые позволяют пожилым людям сохранять умственные способности, помимо счастливого «генетического наследства» ученые относят: сохранение социальной активности, достаточно напряженную умственную деятельность, а также интерес к окружающему миру, способность приобретать новый опыт в среднем возрасте. «Принцип «используйте, иначе утратите» применим не только для сохранения эластичности мышц, но и для сохранения высокого уровня интеллектуальной активности», — утверждает американский геронтолог доктор Чей [11] За рубежом. 1984. № 16. С. 20. .

Ученым-геронтологам известно немало примеров совершенно исключительного и полноценного долголетия. Не так давно в печати было опубликовано сообщение о том, что умер русский солдат Хруцкий, один из героев Шипки, ветеран войны, в результате которой Россия освободила Болгарию от турецкого ига. А ведь с тех пор прошло более 100 лет!

В нашей стране особенно славится своими долгожителями Грузия. В 1973 году в возрасте 168 лет скончался уроженец Кавказа Ширали Муслимов. Он оставил после себя пять поколений: от четырехлетнего правнука до 120-летней вдовы, с которой прожил 102 года. Родившись в 1805 году, он помнил Крымскую войну 1853–1856 годов, вел активный образ жизни и до последних дней возделывал фруктовый сад, посаженный им еще в 1870 году.

Кстати, и Белоруссия находится на одном из первых мест среди республик Советского Союза по количеству долгожителей. В этой связи хочется вспомнить замечательную, глубоко поэтическую книгу В. Короткевича «Земля под белыми крыльями», в которой автор, в частности, отмечает: «По количеству жителей в возрасте за 100 лет на 100 тысяч населения Белоруссия превосходит все другие республики СССР, за исключением Абхазии и горных районов Кавказа. На северо-восток от Нарочи, в районе Дуниловичей, Шарковщины, Глубокого, долголетних больше, чем в Абхазии, под Очамчирой. Тут, правда, нет отдельных лиц, которые доживают до 140–150 лет, но процент столетних выше…»

У каждого из нас будет своя старость… Ее приближение многие ждут с тревогой и волнением: пугают прежде всего болезни, недомогания, утрата трудоспособности и отход от активной жизни. Но так ли обременительна старость? Конечно же, нет. Это естественное состояние организма, пора мудрости и жизненного опыта. Не зря говорят, что срок жизни каждого члена общества — богатство всех. Не только труд, но и разнообразный круг интересов благотворно влияют на организм. Недаром, наверное, продолжительность жизни великих людей выше многих: Б. Шоу жил 94 года, Ч. Дарвин — 73, Вольтер — 84, А. Эйнштейн — 76 лет, И. Кант прожил 80 лет, И. П. Павлов —87, И. Ньютон — 84, К. А. Тимирязев — 77, К. Э. Циолковский — 78 лет, Д. И. Менделеев— 73 года, П. Пикассо — 92. Этот список можно было бы продолжить.

«Никто так не изнурял себя работой, как я, — писал Микеланджело. — Я ни о чем другом не помышляю, как только день и ночь работать». Он прожил 89 лет, «…жил титанической жизнью, непосильной для его слабой плоти и духа… Страдание, причиняемое распиравшей его силой, заставляло его действовать, не зная ни отдыха, ни покоя», — писал о нем Ромен Роллан.

А вот как описал свои ощущения французский коммунист Жак Дюкло: «Вступив в свой 79-й год, я уже замечаю признаки старения, чувствую, как в этом возрасте холод, являющийся спутником смерти, так же, как и тепло, неотделимо от жизни, все более охватывает мое стареющее тело, и особенно плечи, которые будто кто-то окутывает плащом холода.

Это крушение — старость — проявляется в том, что холодеют конечности: руки и ноги. К этому присоединяется огромная усталость, охватывающая порой весь организм. Тогда испытываешь мучительное чувство, что присущая тебе жизненная сила исчезает, и ты вынужден довольствоваться той ее частью, которая еще осталась. В моем случае, когда голова работает хорошо и не угасла живость ума, не приходится еще жаловаться. Интересоваться всем живым — верный признак привязанности к жизни, и надо только пожелать, чтобы этот интерес не ослабевал и горел бы до конца жизни» [12] Дюкло Ж. Во что я верю. М., 1980. С. 243–244.