Александр Майборода - Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Майборода - Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: Прочая научная литература, Прочая документальная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Не обращаться к старшим по возрасту на «Ты», даже если это члены семьи.

Не капризничать в общественных местах по любому поводу.

Не разбрасывать одежду и игрушки.

Добросовестно тренироваться или учиться тому, что им поручено.

Раздел 4. Уважать самих себя

Рекомендации пожилым людям в общении и стремлении уважать себя:

Не хамите посторонним людям в общественных местах только потому, что они моложе Вас и плохо воспитаны. Таким образом, Вы сами проявляете невоспитанность и старческую сварливость.

Не грузите лишними вопросами кассиров, консультантов, продавцов по той причине, что Вам нечего делать и некуда девать свободное время.

Будьте всегда вежливы, даже если Вам показалось, что ущемили Ваши права: грубостью Вы не добьётесь справедливости. Проявляя грубость, Вы, прежде всего, проявляете неуважение к себе.

Будьте всегда опрятны. Внешний вид – эти визитная карточка любого человека. Не думайте, что в пожилом возрасте можно носить, что попало и как попало. У моего отца, когда ему было далеко за 40, в шкафу висело не меньше десяти костюмов на все случаи жизни.

Не стесняйтесь посещать стоматолога и не торопитесь приобретать вставную челюсть. Берегите свои зубы в любом возрасте. Степень уважения к себе с возрастом не должна ослабевать.

Подавайте пример своим внукам во всём: в общении, в манерах, разговоре, внешним видом, кругозором. Родителям в молодости некогда заниматься детьми и они упускают важные моменты в воспитании детей.

Радел 5. Важность дисциплины в Каратэ-До

Дисциплина в Каратэ-До начинается с порога. Проявляйте манеры и воспитанность с первых слов с представителями Школы Каратэ. Мне часто приходится констатировать тот факт, что невоспитанность детей исходит от родителей. Дети заходят в помещение первыми, ходят в обуви по ковровым дорожкам, хотя правила поведения прописаны у самого входа; подают руку первыми для приветствия; говорят «Привет» вместо «Здравствуйте»; не знают, что на стуле надо уступить место родителям; не задавать вопросов, если их об этом не просят; без разрешения берут в руки различные атрибуты Школы.

Главное, что родители не делают им при этом никаких замечаний и не пытаются одёргивать. Если же замечания поступают от нас, то родителей это коробит, и они стараются задать, как можно больше глупых вопросов, чтобы показать себя в лучшем цвете, забывая о том, что пришли к профессионалам своего дела и «посадить в лужу» любыми вопросами могут только себя. Дисциплина в Каратэ-До – это умение слушать Учителя и не важно, приступили Вы к обучению у него, или это первая беседа. Не думайте, что Вы знаете о Каратэ больше, чем Учитель: иначе, зачем Вы к нему тогда пришли?

Дисциплина в Каратэ-До – это неукоснительное соблюдение всех принципов этики, этикета и нравственности. С древних времён, на обучение Боевым Искусствам никогда не брали безнравственных людей. По какой-то причине табу было и для представителей бизнеса. Я долго думал над вопросом: «Почему предпринимателей и торговцев не брали на обучение Боевым Искусствам»? Ответ дала многолетняя практика набора новичков: эти люди ведут себя, как правило, развязано, самоуверенно, больше говорят, чем слушают, без должного уважения к Учителю и при демонстративном вращении ключами от машины на пальце. Они чаще всего бросают Каратэ по той причине, что жалко денег. Мало того, они всегда ставят личное мнение превыше всех остальных. Дисциплина в Каратэ-До – это неукоснительное, осознанное и искреннее соблюдение Ритуалов всегда и везде. К нам в Школу часто приезжали заморские мастера Каратэ Международного уровня и поражались тому, с каким рвением даже маленькие дети соблюдали ритуалы. Сёнсэй Мураками во время семинара в нашей Школе забыл закрыть туалет изнутри. Забежал в туалет маленький мальчик и привычно с поклоном сказал: «Осс, Сёнсэй». Мастер встал без штанов, поклонился и тоже ответил: «Осс». После семинара этот случай долго фигурировал на страницах газет и журналов Японии о том, как в далёкой России уважают этикет Японии.

Сёнсэй Йорга, основатель стиля Фудокан Каратэ-До, так же был крайне удивлён, когда в городе взрослый мужчина остановился на обочине тротуара, поклонился нашей машине и сказал: «Осс, Сёнсэй». Такую же картину ему пришлось наблюдать и в кафе, когда зашла группа молодых людей, увидела нас, остановилась и все с поклоном поприветствовали: «Осс, Сёнсэй». Йорга спросил нас с Олей: «Разве это возможно, чтобы Ученики с таким рвением соблюдали этикет в общественных местах, а не в зале для тренировки»? Мы ему ответили: «Без должного уважения, Каратэ мёртвое искусство». Конфуций ценил такое качество дисциплины, как умение слушать и говорил, что только это качество развивает внимание и открывает Путь к вершинам прозрения и мастерства в любом деле. Он даже поделил умение слушать на категории и сделал выводы, что ждёт в будущем этих Учеников. Каратэ начинается с дисциплины и без неё не может жить.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Олеся Бельчикова - Для тех, кому за 10
Олеся Бельчикова
Отзывы о книге «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть»

Обсуждение, отзывы о книге «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x