Александр Майборода - Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Майборода - Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: Прочая научная литература, Прочая документальная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Помощник Учителя имеет право продолжить тренировку по собственному плану или по заданию Учителя. Все участники тренировки обязаны выполнять его команды с таким же беспрекословным повиновением, как и Учителю.

Когда занятие полностью окончено, все покидают зал, начиная с первой шеренги. На выходе кланяются Додзё и Семпаю: «Додзё ни Рэй, Семпай ни Рэй». Если в зале нет ни Учителя, ни его помощника, то это не значит, что ритуалы можно не соблюдать.

Младшие Ученики (по уровню подготовки) должны оказывать уважение старшим ученикам, делая им поклон со словом: «Осс».

Старшие Ученики обязаны следить за соблюдением дисциплины и требовать этого от младших Учеников. Они так же обязаны помогать младшим ученикам, готовиться к соревнованиям, экзаменам, показательным выступлениям, разъяснять им правила этики и этикета Каратэ, а только после этого требовать его соблюдения. Они обязаны показывать личный пример младшим Ученикам, как на тренировке, так и в соблюдении этикета после занятия.

Раздел 3. Этикет в повседневной жизни

Этикет в повседневной жизни это соблюдение моральных и этических норм принятых в обществе. Мне хотелось бы остановиться на тех, которые необходимо соблюдать так же и родителям детей, которые проходят обучение в Школе Каратэ-До.

Рекомендации родителям, бабушкам и дедушкам:

Избегайте ссор и разногласий при детях.

Не повышайте голос на родственников и супругов.

Не срывайтесь на истерику, ни при каких обстоятельствах.

Следите за своим внешним видом.

Не срывайте зло на детях и не угрожайте, что запретите тренироваться.

Не отказывайте ребёнку в грубой форме, а разъясняйте мотивы решения.

Не обсуждайте при детях разногласия в методах воспитания.

Не говорите о здоровье ребёнка в его присутствии.

Не обсуждайте при ребёнке здоровье членов семьи.

Не используйте ненормативную лексику.

При рождении последующего ребёнка не ущемляйте интересы старших детей.

Будьте заботливыми и внимательными друг к другу.

Разговаривайте в семье только в уважительном тоне.

Не осуждайте других людей в присутствии детей.

Не забывайте о юбилеях всех родственников и своих детей.

Поощряйте достижения детей на Каратэ.

Не вмешивайтесь в учебный процесс.

Не пытайтесь защищать своих детей от товарищей по школе.

Учите сострадать к людям и животным.

Учите работать с душой.

Защищайте ребёнка, даже если он не прав. Ругайте потом, дома.

Не ссорьтесь при детях в общественных местах.

Не губите при детях природу.

Не позволяйте детям:

Не соблюдать нормы личной гигиены.

Вести себя неприлично за столом при приёме пищи.

Не уважать традиции семьи, не принимать участия в её работе.

Громко кричать и разговаривать.

Настойчиво требовать чего-то от взрослых.

Пренебрежительно относиться к родителям и старшим.

Варварски относиться к своим вещам и имуществу семьи.

Жестоко обращаться с животными.

Проявлять жестокость к младшим братьям и сёстрам.

Халатно выполнять порученные дела и обязанности.

Приставать с вопросами к старшим, когда они разговаривают.

Принимать участие в застольях взрослых людей.

Лицезреть на интимные отношения взрослых.

Смотреть взрослые передачи по телевизору.

Ложиться поздно спать, если на то нет важных причин.

Разговаривать с посторонними людьми без разрешения.

Отходить от Вас далеко без разрешения.

Брать что-либо у чужих людей.

Самостоятельно переходить дорогу в сложных местах.

Показывать пальцем и громко выражать эмоции.

Поднимать с земли, брать в общественных местах неизвестные предметы.

Кушать на улице то, что только куплено в магазине.

А также:

Не оставляйте детей без присмотра у воды или поздно вечером.

Не подпускайте детей туда, где может быть опасность.

Не допускайте в детях высокомерия и осуждения своих товарищей.

Требуйте от детей:

Уважения старших, учителей, наставников, членов семьи и родителей.

Говорить «Здравствуйте» всем людям, которых они знают. Не забывать пожелать доброго дня, спокойной ночи.

Приветствовать всех знакомых, независимо от их социального статуса.

Своевременно выполнять круг обязанностей, установленных для него.

Учить уходу за собой, а не перекладывать это на плечи старших.

Не искажать речь и говорить правильно с раннего возраста.

Не подавать руку первым для приветствия старших по возрасту.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Олеся Бельчикова - Для тех, кому за 10
Олеся Бельчикова
Отзывы о книге «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть»

Обсуждение, отзывы о книге «Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x