Борис Овчинников - Психогигиена и профилактика сексуального здоровья

Выбор и принятие партнерами поз для предстоящего полового акта. Разнообразные позиции для совокупления описаны во многих источниках различных культур, начиная с древних времен (Камасутра – III–IV вв. н. э.) и до наших дней. Общепринятой классификации поз не существует. Положение тел во время полового акта может иметь существенное значение как для полового возбуждения, так и (в какой-то степени) для возможности зачатия. Бывает, что то или иное положение тел не вызывает у партнеров достаточного возбуждения. К основным, наиболее часто встречающимся на практике позам относятся следующие.

Поза «мужчина сверху, женщина лежит на спине». Эту позу издавна называют «миссионерской». Согласно общепринятой версии, своим названием позиция обязана христианским миссионерам: в течение долгого времени Католическая церковь считала этот способ совершения полового акта единственно благопристойным. Считается, что первым о таком названии позы узнал от туземцев острова Тробрианд английский этнограф Бронислав Малиновский в 1940-х гг. В миссионерской позиции мужчина должен взять инициативу на себя. Однако сексолог Эдвард Эйчел в 1988 г. изобрел усовершенствование этой позиции – так называемое «половое равнение». Оно достигается совершением движений прижатия и отодвигания областей таза, выполняемых каждым партнером в ритм проводимому половому акту. Автор установил, что половое равнение увеличивает вероятность женского оргазма в 2,5 раза. Поза «мужчина сверху, женщина на спине» позволяет партнерам поддерживать и регулировать необходимый обоим ритм фрикций, обмениваться поцелуями и видеть лица друг друга. Иногда мужчина поддерживает свое тело, опираясь на локти, а иногда, если женщина не возражает, прижимается грудью. Ноги женщины могут быть подняты вверх, охватывать мужчину за талию, но могут быть вытянуты вдоль и сомкнуты. В последнем положении мужчина с недостаточно надежной эрекцией имеет преимущество, ибо член плотно обхватывается внутренней частью бедер женщины. В положении «мужчина сверху» можно под таз женщины подложить подушку, чтобы приподнять его. Именно этот способ (при сильно разведенных ногах женщины) рекомендуется при первом половом сношении. Во время акта женщине предоставляется большая возможность для действий бедрами, тазом, ягодицами. Поза «мужчина сверху» имеет и недостаток: во время такой позиции затруднен доступ к клитору, и слаботемпераментным женщинам достичь оргазма бывает труднее – это положение более подходит для мультиоргастичных сильнотемпераментных женщин.

Часто практикуется позиция, при которой женщина лежит на животе, опираясь на колени и локти, а мужчина находится сзади. Французы называют эту позу «а ля ваш» (предоставляем читателям перевести эти слова на русский язык). Впрочем, в этой позе женщина может и стоять, наклонившись вперед и опираясь локтями на какую-либо поверхность, например стол. Это очень древний способ сношений: именно так производит совокупление весь животный мир. Он должен быть признан наиболее естественным способом полового акта и для человека. В таком положении легко осуществляются доступ во влагалище и стимулирование как мужчиной, так и женщиной эрогенных зон половых органов, что для слаботемпераментных женщин имеет решающее значение. Во время семяизвержения сперма изливается непосредственно в область шейки матки, что становится дополнительным фактором, способствующим наступлению беременности. И наконец, следует учитывать, что вид половых органов женщины, ее обнаженных ягодиц вызывает у мужчин рефлекторное половое возбуждение, которое закрепилось в процессе эволюции. Недостаток этой позиции заключается в том, что мужчина не видит лица женщины, отсутствует возможность осуществления поцелуев в губы и лицо, которые являются выраженным эротическим элементом. Однако многие легко находят модификацию положения, когда мужчина находится сзади, партнеры лежат на боку – при этом можно целовать женщину, ласкать ее груди и воздействовать на клитор. При таком положении взаимные ласки достаточно удобны. Данный способ рекомендуется и в тех случаях, когда мужчина слишком массивен, а женщина миниатюрна.

Положение «мужчина снизу» также широко распространено. На одной из древнегреческих ваз (V в. до н. э.) можно видеть изображение мужчины и женщины, при котором женщина садится на мужчину, полулежащего на сиденье. В подобных случаях инициатива почти полностью принадлежит женщине. Она задает ритм фрикциям, а мужчина может с успехом ласкать руками женское тело, включая молочные железы. Это единственное положение, при котором во время полового акта происходит контакт клитора с мужским телом без дополнительного воздействия, и многие женщины только в таком положении достигают оргазма. В данном положении можно успешно осуществить половой акт и при недостаточном напряжении полового члена. Кроме того, мужчина видит лицо женщины во время полового акта и оргазма, что вызывает у него дополнительное возбуждение. Данную позу предпочитают практиковать высокотемпераментные женщины.