Рахул Джандиал - Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга

Здесь есть возможность читать онлайн «Рахул Джандиал - Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент МИФ без БК, Жанр: Прочая научная литература, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы. Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

101

Гарфилд П. Творческое сновидение. СПб.: Евразия, 1996. Прим. ред .

102

Garfield P. Creative Dreaming. New York: Simon & Schuster, 1975.

103

Prospective Study on Salivary Evening Melatonin and Sleep Before and After Pinealectomy in Humans / H. Slawik, M. Stoffel, L. Riedl [et al.] // Journal of Biological Rhythms. 2016. Vol. 31, № 1. Р. 82–93.

104

The Problem with Sleeping Pills // Consumer Reports. 2016. January 5. URL: https://www.consumerreports.org/drugs/the-problem-with-sleeping-pills/.

105

Internal and External Attention and the Default Mode Network / H. J. Scheibner, C. Bogler, T. Gleich [et al.] // Neuroimage. 2017. Vol. 148. Р. 381–389.

106

Short-Term Meditation Induces White Matter Changes in the Anterior Cingulate / Y. Y. Tang, Q. Lu, X. Geng [et al.] // Proceedings of the National Academy of Science. 2010. Vol. 107, № 35. Р. 15649–15652.

107

Breathing Above the Brain Stem: Volitional Control and Attentional Modulation in Humans / J. L. Herrero, S. Khuvis, E. Yeagle [et al.] // Journal of Neurophysiology. 2018. Vol. 119, № 1. Р. 145–159.

108

Проба (маневр) Вальсальвы – процедура для выравнивания и проверки давления во внутренних полостях черепа (синусах, внутренних ушах и т. д.) с давлением окружающей среды. Пациент пытается сделать сильный выдох при зажатом рте и носе и сомкнутых голосовых связках. Техника названа в честь Антонио Вальсальвы, итальянского врача и анатома, изучавшего строение человеческого уха и придумавшего сам маневр, чтобы протестировать проходимость евстахиевой трубы. Прим. ред .

109

Hurley D. The Mystery Behind Neurological Symptoms Among US Diplomats in Cuba: Lots of Questions, Few Answers // Neurology Today. 2018. Vol. 18, № 6. Р. 24–26.

110

Эрготерапевт – медицинский специалист, работа которого направлена на максимальную адаптацию к окружающей обстановке человека с утраченными или слабо сохраненными функциями. Прим. ред.

111

Clinicopathological Evaluation of Chronic Traumatic Encephalopathy in Players of American Football / J. Mez, D. H. Daneshvar, P. T. Kiernan [et al.] // Journal of the American Medical Association. 2017. Vol. 318, № 4. Р. 360–370.

112

National Institute for Occupational Safety and Health. Heart Health Concerns for NFL Players. 2012. March. URL: https://www.cdc.gov/niosh/pgms/worknotify/pdfs/NFL_Notification_01-508.pdf.

113

Branch J. Autopsy Shows the N.H.L.’s Todd Ewen Did Not Have C.T.E // New York Times. 2016. February 10. URL: https://www.nytimes.com/2016/02/11/sports/hockey/autopsy-shows-the-nhls-toddewen-did-not-have-cte.html.

114

Pawkowski A. ‘Concussion’ Doctor Says Kids Shouldn’t Play These Sports Until They’re 18 // Today Show. 2017. September 5. URL: https://www.today.com/health/concussion-doctor-warns-against-contact-sports-kids-t115938.

115

Concussions Among University Football and Soccer Players: A Pilot Study / J. S. Delaney, V. J. Lacroix, C. Cagne [et al.] // Clinical Journal of Sport Medicine. 2001. Vol. 11, № 4. Р. 234–240.

116

Benefits of Strict Rest After Acute Concussion: A Randomized Controlled Trial / D. G. Thomas, J. N. Apps, R. G. Hoffmann [et al.] // Pediatrics. 2015. Vol. 135, № 2. Р. 213–223.

117

Аткинс Р. Новая революционная диета доктора Аткинса. Минск: Попурри, 2007. Прим. перев .

118

Atkins R. C. Dr. Atkins’ Diet Revolution: The High Calorie Way to Stay Thin Forever. Philadelphia: D. McKay Co., 1972.

119

MIND Diet Associated with Reduced Incidence of Alzheimer’s Disease / M. C. Morris, C. C. Tangney, Y. Wang [et al.] // Alzheimer’s & Dementia. 2015. Vol. 11, № 9. Р. 1007–1014.

120

Можно посмотреть русскоязычный сайт: URL: http://www.vechnayamolodost.ru/articles/vashe-zdorove/predotvrashchenie-slaboumiya/. Прим. перев.

121

Intermittent Metabolic Switching, Neuroplasticity and Brain Health / M. P. Mattson, K. Moehl, N. Ghena [et al.] // Nature Reviews Neuroscience. 2018. Vol. 19, № 2. Р. 63–80.

122

Cavett D. When That Guy Died on My Show // New York Times. 2007. May 3. URL: https://opinionator.blogs.nytimes.com/2007/05/03/when-that-guy-died-on-my-show/.

123

Martin D. Robert C. Atkins, 72, Creator of Controversial Diet, Dies // New York Times. 2003. April 17. URL: https://www.nytimes.com/2003/04/17/obituaries/robertc-atkins-72-creator-of-controversial-diet-dies.html.

124

The Effect of Diabetes Medication on Cognitive Function: Evidence from the PATH Through Life Study / P. M. Herath, N. Cherbuin, R. Eramudugolia [et al.] // Biomed Research International. 2016. doi: 10.1155/2016/7208429.

125

«…Частицы крови, проникающие до самого мозга, служат… главным образом, также тому, чтобы производить там некий весьма слабый ветер или, скорее, некое весьма живое и чистое пламя, которое называют животными Духами». Цитируется по изданию: Декарт Р. Человек. М.: Праксис, 2012. Прим. перев .

126

Schlaggar B. L., O’Leary D. D. Potential of Visual Cortex to Develop an Array of Functional Units Unique to Somatosensory Cortex // Science. 1991. Vol. 252, № 5012. Р. 1556–1560.

127

Alexia for Braille Following Bilateral Occipital Stroke in an Early Blind Woman / R. Hamilton, J. P. Keenan, M. Catala [et al.] // Neuroreport. 2000. Vol. 11, № 2. Р. 237–240.

128

Стереотаксический аппарат предназначен для того, чтобы по внешнечерепным и внутримозговым ориентирам с большой точностью вводить тонкий инструмент (канюлю, электрод) в глубокие структуры головного мозга. Прим. перев .

129

Хвостатое ядро – скопление подкоркового серого вещества, имеющее вид хвоста, парный орган. Одна из двух структур полосатого тела (вторая структура – чечевицеобразное ядро) участвует в контроле подавляющих аспектов регуляции произвольных движений. Прим. перев.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Юлия Лужковская
Отзывы о книге «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга»

Обсуждение, отзывы о книге «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x