Андрей Сазонов - [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Здесь есть возможность читать онлайн «Андрей Сазонов - [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: АСТ, Жанр: Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание — залог полноценной жизни!
В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная — нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха — где правда? Каждый развенчанный миф — шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.
Ударим по мифам научным подходом!

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кстати, при обострениях любых хронических заболеваний санаторное лечение противопоказано. Если вы приедете в санаторий с обострением хронического пиелонефрита или во время пребывания там у вас случится гипертонический криз, то вас отправят в стационар, потому что санаторий — это физиотерапевтическая лечебница. А физиотерапевтические методы лечения являются дополнительными, второстепенными, не основными.

Знаете ли вы, что за рубежом, за пределами бывшего социалистического лагеря, санаториев не существует? Были когда-то в прошлом туберкулезные санатории, где пытались лечить эту болезнь при помощи целебного воздуха и усиленного питания. Пытались, причем далеко не всегда с успехом. Речь шла не столько о лечении, сколько о создании организму благоприятных условий, помогающих одолеть болезнь. Но с появлением антибиотиков, действующих на микобактерию туберкулеза, все эти санатории исчезли за ненадобностью.

Подведем итоги.

Первое — санаторное лечение можно рассматривать только в качестве дополнительного, второстепенного по значимости. Ни в коем случае нельзя расценивать санаторное лечение как основной вариант лечения и не стоит возлагать на него каких-то особых надежд.

Второе — без санаторного лечения вполне можно обойтись. Практически все курортно-санаторные блага в наше время можно получить по месту проживания круглый год.

Третье — хронические заболевания требуют постоянного внимания. Пос-то-ян-но-го! Проводя две или даже четыре недели в году в санатории, вы не вправе считать, что тем самым проявляете достаточную заботу о своем здоровье. Откладывая обследование по поводу проблем со здоровьем до приезда в санаторий, вы поступаете неразумно. Во-первых, с острыми процессами в санаториях делать нечего, а, во-вторых, слова «промедление смерти подобно» как нельзя лучше подходят ко всему, что касается здоровья.

P.S. А напоследок я скажу вот что (и да простят и поймут меня все врачи, работающие в санаториях). Любой врач с практической точки зрения представляет собой некую сумму знаний, умноженную на профессиональный опыт. Врачи санаториев, по сути дела, занимаются не лечением пациентов, а их реабилитацией (комплексом мероприятий, направленных на восстановление или компенсацию нарушенных или же полностью утраченных функций организма) и профилактикой обострений хронических заболеваний. Соответственно, и опыт у них такой же — реабилитационно-профилактический. Серьезные медицинские проблемы в санаториях не решаются, и сложные диагностические поиски там не проводятся. Не потому, что у врачей санаториев ума на это не хватает, а потому, что задачи у них другие и опыт другой.

Учитывайте это.

Учитывайте все.

Когда речь идет о здоровье, маловажного не существует.

Глава двадцать третья. Взгляд мизантропа на ноотропы

Чудесные препараты ноотропы (ноотропные средства или нейрометаболические стимуляторы) не зря называют витаминами для мозга. Они настолько же полезны, как и витамины, и настолько же безвредны.

Церебролизин, винпоцетин, пирацетам, фенотропил… Ноотропов много, да вдобавок один и тот же препарат может выпускаться под различными коммерческими названиями, поэтому с непривычки в них можно запутаться. Тому можно запутаться, кто не принимает ноотропы. У того, кто их принимает, мозг работает «как часы», память в полном порядке и нет проблем с концентрацией внимания. Ноотропы улучшают память, повышают интеллект, стимулируют познавательную деятельность.

Школьникам и студентам ноотропы помогают лучше учиться! Или хотя бы лучше сдавать экзамены!

Фанатикам умственного труда ноотропы помогают трудиться эффективнее!

Гениям ноотропы помогают создавать гениальное!

Людям пожилого возраста ноотропы помогают сохранять ясность и остроту ума на «молодом» уровне!

Непонятно, почему до сих пор не принято закона об обязательном приеме ноотропных препаратов всеми гражданами, вне зависимости от пола, возраста и прочих факторов? От этого же не только самим гражданам польза была бы, но и всему государству в целом. Одни стали бы лучше работать, другие — лучше учиться, прогресс рванул бы вперед семимильными шагами… Скажите, почему?

Достоинство ноотропов заключается не только в их поистине волшебном действии, но и в отсутствии побочных действий. Некоторые стимуляторы умственной деятельности сначала стимулируют, а после — оглушают и отупляют. На следующий день после их приема голова обычно бывает тяжелой, в сон клонит и думается плохо. А вот от ноотропов никакого «отходняка»-похмелья не бывает.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим»

Обсуждение, отзывы о книге «[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x