Станислав Махов - Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки

Здесь есть возможность читать онлайн «Станислав Махов - Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Орел, Год выпуска: 2014, Издательство: Array Литагент «МАБИВ», Жанр: Прочая научная литература, Спорт, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации.
Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении.
Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ.

Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Перегруппировка. Учащиеся объединяются в группы по возрастному принципу и одинаковым способностям в какой-либо дисциплине. Пример. Группа формируется из учащихся от 14 до 16 лет, обладающих одинаковым мастерством: в ведении спаррингов; в нанесении ударной техники, в выполнении борьбы и т. д.

Комбинированное формирование. Группу образуют учащиеся одного уровня подготовки независимо от возраста. Пример. Группа формируется из всех учащихся, имеющих одинаковый уровень подготовки.

Разделение на подгруппы. Группа делится на более мелкие подгруппы в соответствии со способностями учащихся к отработке определенной техники. Пример. Все ученики одного уровня подготовки делятся на подгруппы в зависимости от умения выполнять технические приемы различной сложности.

Комбинированное формирование и разделение на подгруппы зарекомендовали себя как наиболее целесообразные принципы формирования групп, поскольку в этих случаях критериями для объединения учащихся являются их способности, а различия в возрасте только помогают проявлению индивидуальных качеств. Занятия штурмовым боем ГРОМ уникальны в том смысле, что они позволяют успешно взаимодействовать учащимся различных возрастов и образовательных уровней. И опытный преподаватель может воспользоваться этим в интересах всей группы, предложив старшим по возрасту и более образованным учащимся помочь тем, способности которых ниже среднего уровня.

Обучение детей

Взросление является непрерывным процессом, и дети, находящиеся на различных его стадиях, значительно отличаются друг от друга. По этой причине задача создания учебной программы, должна отвечать потребностям и возможностям детей любого возраста. Включение в учебный процесс большого разнообразия видов активной деятельности и упражнений, поможет заложить прочный и надежный фундамент в освоении сложных практических заданий и теоретических знаний. Чем качественнее будет эта основа, которая создается в детях в юном возрасте, тем легче и проще они усвоят сложные техники высших уровней обучения.

Учебная программа, составленная для занятий с детьми, должна быть последовательной и общеразвивающей. Именно эта ее характеристика наиболее важна для родителей, отдающих детей в школы штурмового боя. Планируя практические занятия, необходимо обязательно учитывать особенности детей различных возрастов в формировании учебных групп.

Дети в возрасте от 3 до 6 лет

Характеристики:

– Чрезвычайно активны и любознательны, склонны к вспышкам активности.

– Очень гибки и способны быстро восстанавливаться как физически, так и эмоционально.

– Хорошо контролируют крупные мышечные группы.

– Находятся в поиске поведенческих моделей.

– С радостью реагируют на поддержку и похвалу.

Основные виды занятий:

– Организовывать простые виды активной деятельности, чередующиеся с периодами отдыха или спокойными физическими упражнениями.

– Выполнять упражнения, развивающие такие основные физические качества, как координация, равновесие, способность менять направление движения и т. д.

– Проводить упражнения, развивающие крупные мышечные группы, например бег, прыжки, удары ногами, руками и т. д.

– Поддерживать твердую дисциплину, постоянно подчеркивая необходимость соблюдать простые и ясные правила (особенно правила безопасности).

– Поощрять за старательность и сотрудничество больше, чем за достигнутые результаты.

Дети в возрасте от 6 до 9 лет

Характеристики :

– Очень активны, но вынуждены подчиняться требованиям школы.

– Более заметны проявления агрессивности.

– Интересуются правилами и организацией проведения боев.

– Завышенное мнение о собственных способностях, не соответствующее реальным возможностям (подавляющее количество несчастных случаев происходит с детьми в возрасте 9 лет).

– Страстное стремление восхитить, порадовать учителя.

– Чувствительны к критике, болезненно воспринимают неудачи.

– Сильное стремление к знаниям.

Основные виды занятий:

– Вовлекать всех учащихся в активные виды деятельности, чередующиеся с периодами отдыха.

– Для выхода агрессивности проводить занятия по отработке ударов на легкой боксерской груше и подобные им.

– Устраивать игры с простыми правилами между небольшими командами (сотрудничество).

– Строго требовать соблюдения правил поведения и безопасности, особенно во время самостоятельной работы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Станислав Махов
Отзывы о книге «Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки»

Обсуждение, отзывы о книге «Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x