Ольга Полякова - 100 советов по здоровью и долголетию

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Полякова - 100 советов по здоровью и долголетию» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

100 советов по здоровью и долголетию: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «100 советов по здоровью и долголетию»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию» приняли участие 14 врачей, среди которых есть кандидаты и доктора медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге Вы найдете полезный контент по кардиологии, психологии, гинекологии, стоматологии и другим жизненно важным аспектам жизни.

100 советов по здоровью и долголетию — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «100 советов по здоровью и долголетию», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Совет №2. Не отказывайтесь от вакцинации

Вакцинация вызывает много споров и каждому родителю сложно принять решение. Движение антипрививочников активно пропагандирует свою точку зрения.

Раньше издавалось много литературы и журналов призывающих к отказу от вакцинации, а теперь в интернете. На форумах и сайтах много информации про вред вакцин, к их последствиям незаслуженно приписаны тяжелые генетические заболевания. Их доказательство: ребенку поставлен диагноз, он вакцинирован, значит это последствие вакцинации. Есть научные работы в свободном доступе, в которых доказано, что вакцина не может вызвать мутацию генов.

Антипрививочники действуют агрессивно, используют психологические приемы, теорию заговора, доказывают всем что вакцины – это зло для разрушения человечества, а вакцина – это оружие. Опровергая научные факты, как можно отрицать роль вакцинации в победе над многими смертельными заболеваниями?! И как можно забыть об этих заболеваниях и думать, что в современном мире они никого не настигнут. Очень жаль, что много людей доверчивы и попадают под такое влияние.

Есть медицинские противопоказания к вакцинации, чтобы их выявить пройти диспансеризацию по возрасту. Сдать клинический анализ крови перед каждой вакцинацией (этого нет в плане, но рекомендую самостоятельно об этом позаботиться, если наблюдаетесь в государственной поликлинике).

Прививки – это серьезная и очень стрессовая процедура. Часто бывают реакции в виде повышения температуры, местная реакция в месте введения. Эти реакции считаются нормальными, но требуют врачебного контроля. Серьезные осложнения редко, но случаются, чаще по причине не установленного мед. отвода, неправильного введения, индивидуальной непереносимости. Ребенок во время вакцинации должен быть полностью здоров и все кто проживает с ребенком тоже. Про возможные осложнения и противопоказания следует проконсультироваться с вашим педиатром. Если есть сомнения и вопросы проконсультироваться с другим педиатром, со специалистами. Подобрать индивидуальный план вакцинации.

Что же происходит в организме человека при введении вакцины?

В организме каждого человека есть миллионы иммунных клеток, которые в случае заболевания вступают в борьбу с инфекцией. При введении вакцины образуются антитела, сохраняется память на распознание данной инфекции. Таким образом достигается облегчение переносимости тяжелых заболеваний. Вакцина не дает полную защиту от заболевания, но гарантирует ее более легкое течение.

В календарь профилактических прививок входят вакцины только от болезней которые легко и быстро распространяются, тяжело переносятся, приводят к смерти и инвалидности.

Если вы планируете получать образование в другой стране или вид на жительство, то к примеру в США все очень строго. Иммиграционный врач (civil surge-n) определяет соответствие требованиям по вакцинации, могут проверить не только документ о прививках, но и наличие антител. Так что, если мечтаете отдать ребенка в Гарвард, займитесь вакцинацией заблаговременно.

Совет №3. Не пренебрегайте профилактикой рахита

Значение витамина Д для растущего организма важно, он влияет на рост костей, необходим для полноценного развития мышечной, сердечно-сосудистой и нервной системы. Важна роль витамина и для иммунной системы.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «100 советов по здоровью и долголетию»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «100 советов по здоровью и долголетию» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «100 советов по здоровью и долголетию»

Обсуждение, отзывы о книге «100 советов по здоровью и долголетию» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x