Владимир Зайцев - Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка

Существуют модели кварцевых ламп со специальными насадками для прогревания носовых ходов и горла.

Полезно кварцевание и воздуха в квартире. Существуют специальные очистители, которые прогоняют через себя поток воздуха, фильтруют его от различных частиц, например пыли, а затем еще и кварцуют — обеззараживают. Такие приборы очень полезны в доме, как и увлажнители воздуха.

Установлено, что полезной для здоровья и комфортной для кожи и слизистых оболочек является влажность воздуха в пределах 40–60 %, но в период отопления во многих домах ее уровень еле доходит до 30 %! Сухой воздух улучшает распространение в воздухе пыли, спор грибков, шерсти животных, приводит к пересушиванию слизистых оболочек, что запускает компенсаторный механизм: организм защищает слизистые от сухости еще большим выделением слизи. Вот почему в квартире хорошо иметь увлажнитель воздуха. Существуют приборы, которые объединяют в себе функции увлажнителя и очистителя, но, по моему собственному опыту и отзывам моих пациентов, эффективность у них средняя. Лучше иметь два отдельных прибора.

Какие еще средства хороши при рините? Конечно же, обильное питье. Оно помогает выводить токсины из организма и спасает ребенка от обезвоживания при высокой температуре. Некоторые родители дают своим детям в качестве питья различные травяные чаи. Я не против использования таких напитков, но лучше заваривать моночаи, например, ромашковый.

Обращайте внимание на состав травяного чая, даже если на нем написано «сбор для иммунитета», «сбор против простуды», а также с осторожностью дозируйте мед как добавку к чаю: семена трав, пыльца и продукты пчеловодства нередко провоцируют аллергические реакции.

Что касается диет, якобы снижающих количество слизи в организме, их эффект не доказан, к тому же ребенок с насморком ест плохо и неохотно. Просто проследите, чтобы представители старшего поколения не готовили ему жирную, тяжелую пищу, которую нужно долго пережевывать и переваривать. Также лучше исключить продукты, входящие в топ аллергенов, например, клубнику, шоколад, цитрусовые, яйца, грибы. Питание при насморке — обычный детский стол.

При рините можно гулять с ребенком на улице по пятнадцать-двадцать минут в день, если общее самочувствие малыша хорошее и нет температуры. Главное, чтобы погода на улице не была морозной: при температуре ниже –15 °C прогулку стоит отменить. Не забывайте одевать ребенка по погоде с учетом возможной физической нагрузки или ее отсутствия: малыш в коляске и ребенок, вовсю катающийся с горки, должны быть одеты с разной степенью утепления.

Некоторое облегчение при остром рините ребенку может принести массаж, улучшающий кровообращение в носу. Такую процедуру можно проделывать три раза в день с ребенком любого возраста. Ладонью погладить лоб: вправо, влево, повторить несколько раз. Помассировать точки под каждой ноздрей. Провести подушечкой пальца из-под носа к краям рта, будто бы там сажей нарисованы усы и вы их стираете, сделать это упражнение несколько раз. Обеими руками погладить лицо ребенка от висков к подбородку, по щекам. Но при подозрении на гайморит (болезненности в области пазух) массировать не стоит.

ЛОР-врач назначает схему лечения, которое происходит амбулаторно: все, что он пропишет, родители будут делать в домашних условиях.

Госпитализация применяется только в самых крайних случаях:

• когда возраст ребенка менее полугода (0–6 месяцев);

• если наблюдается температура, лихорадка, состояние судорожной готовности;

• в наличии геморрагический синдром;

• внезапная интоксикация, дыхательная недостаточность;

• у ринита появились осложнения.

Это действительно крайние меры, и на них приходится очень малый процент случаев общей практики, поэтому после консультации врача, получив на руки расписанную схему, лечим по ней ребенка дома.

При остром рините:

• сначала очищают полость от выделений, особенное внимание уделяется гигиене носа новорожденных и грудных детей;

• обеспечивают снятие отечности (если отек сильный и мешающий);

• подавляют инфекцию (противовирусные препараты, антибиотики — строго по назначению).

При легком течении острый насморк прекращается за три-четыре дня, в норме — за семь-десять дней.

Затянувшийся насморк, длящийся более трех недель, указывает на необходимость дополнительного обследования ребенка.