Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

После секса многие женщины лежат на спине несколько минут (или даже часов), тем самым пытаясь увеличить шансы на зачатие. Но на самом деле эта распространенная практика ничего не дает. Пока вы не обзаведетесь в спальне специальным устройством, которое будет держать вас вверх тормашками, после эякуляции сперма будет вытекать из влагалища. Домашнее осеменение при помощи цервикального колпачка – гораздо более эффективный способ, продляющий пребывание сперматозоидов в ЦС. Цервикальные колпачки предотвращают утечку спермы из влагалища. Они позволяют сохранять ее в шейке матки, т. е. там, где ей нужно быть, чтобы впоследствии оплодотворить яйцеклетку.

Ученые рассмотрели эффективность этого метода на примере 61 пары, которой поставили диагноз «бесплодие» 98. Каждая пара безуспешно пыталась зачать ребенка на протяжении 1−11 лет. Им сказали на протяжении каждого цикла (перед овуляцией) один-три раза во время секса использовать цервикальный колпачок, при этом применяя знания об ОФ для определения фертильного окна. После полового акта им нужно было оставлять колпачок как минимум на шесть часов. 31 из 61 женщин забеременели за четыре-шесть циклов. 53 % из них удалось забеременеть (правда, у троих был выкидыш). В другом исследовании были получены схожие цифры: 44 % участниц эксперимента удалось забеременеть. Все женщины использовали цервикальный колпачок и пытались зачать ребенка на протяжении полугода 99. Эти показатели не ниже (а то и выше) показателей при внутриматочном осеменении. Однако этот способ поможет только в том случае, если вы сможете правильно рассчитать время для занятий сексом. О том, как определить фертильное окно, вы можете узнать в главе 10. Чтобы верно подсчитать правильные дни для занятий сексом, многие пары приобретают набор для отслеживания овуляции. Когда будете пользоваться им, не забывайте: первое, на что нужно обращать внимание, – это выделения цервикальной слизи.

Первое правило во время попыток забеременеть: обращать внимание на состояние цервикальной слизи.

Во время ЭКО из организма женщины извлекают яйцеклетки, у мужчины берут сперму, а затем соединяют яйцеклетки и сперматозоиды. В результате этого образуются эмбрионы – оплодотворенные яйцеклетки, которые начинают делиться и расти. Иногда эмбрион получают по-другому: сперму и яйцеклетку помещают рядом с друг другом, и процесс оплодотворения происходит без стороннего вмешательства. Также ЭКО нередко называют интрацитоплазматическим введением сперматозоида – в этом случае при помощи микроскопической иглы внутрь яйцеклетки вводится единичный жизнеспособный сперматозоид. После этого эмбрион переносят в полость матки, где происходит его имплантация. Далее эмбрион начинает расти (признак того, что процедура прошла успешно). ЭКО дает лучшие показатели, чем внутриматочное осеменение. Тем не менее в обоих случаях эффективность во многом зависит от возраста женщины. В таблице 17–1 проставлены показатели рождаемости при ЭКО (согласно данным Центров по борьбе с болезнями и их профилактики США) 100.

Таблица 17–1. Показатели рождаемости при ЭКО 101

Эффективность ЭКО существенно снижается после 40 лет, а к 43 годам уже меньше четырех женщин из 100 могут зачать ребенка без донорских яйцеклеток. Специалисты проанализировали эффективность ЭКО, рассмотрев 2705 различных случаев. Оказалось, что только одной женщине старше 45 лет удалось выносить и родить ребенка, а женщинам, которым было 46 и больше, ЭКО не помогало вообще 102. У женщин моложе 35 лет выкидыши случались в 13,5 % случаев, а у тех, кому было за 44, этот показатель доходил до 70 %.

На самом деле эффективность ЭКО зависит не столько от возраста самой женщины, сколько от возраста яйцеклетки. В журнале Human Reproduction были опубликованы результаты интересного исследования. Там приводились следующие цифры: при использовании донорских яйцеклеток женщин, которым было 23 года и меньше, беременность наступала в 59,1 % случаев. Когда донорские яйцеклетки принадлежали женщине старше 37 лет, этот показатель был на отметке 27,3 % 103. Суровая реальность, связанная с резким ухудшением фертильности в зрелые годы, привела к развитию нового тренда: очень дорогого, радикального и немного противоречивого, – замораживанию яйцеклеток.