Евгений Шляхто - Мифы и заблуждения о сердце и сосудах

После планового стентирования коронарных артерий (не из-за инфаркта) пациент пробудет в больнице около трех дней, если у него все хорошо, или немного дольше, если будет необходимость более длительного медицинского наблюдения. После выписки из больницы пациент переходит под наблюдение врача районной поликлиники. После планового стентирования вернуться на работу можно примерно через неделю, если позволяет общее состояние здоровья. Также через неделю пациент сможет сесть за руль автомобиля.

После стентирования надо обязательно пить лекарства, так как стентирование само по себе не уменьшает риска развития инфаркта. Если вы не будете принимать лекарства после стентирования, то в первое время риск инфаркта может быть даже больше, чем был раньше. Помимо привычных лекарств и аспирина, вам надо будет принимать еще одно лекарство, снижающее способность тромбоцитов прилипать друг к другу. В таких случаях чаще всего назначается клопидогрел, реже — тикагрелор. Совместный прием аспирина и клопидогрела или тикагрелора существенно снижает риск образования тромба или рестеноза в месте установки стента.

Если вы не будете принимать лекарства после стентирования, то первое время риск инфаркта может быть большим

Все пациенты должны принимать аспирин всю жизнь, если к этому нет абсолютных противопоказаний. При наличии абсолютных противопоказаний врач назначит вам другое лекарство. Клопидогрел или тикагрелор надо будет принимать в течение 4–6 недель, если вам поставили непокрытый (голый) стент, и 1 год, если стент был покрытый. От того, насколько точно вы будете выполнять рекомендации врача и как правильно будете принимать лекарства, зависит риск развития повторного сужения сосуда в месте установки стента (рестеноза).

Если вам поставлен диагноз ИБС, то для предотвращения сердечных приступов и снижения риска развития инфаркта врач порекомендует вам диету и лекарства. В случае необходимости может быть назначено дополнительное обследование — коронарография, и уже по ее результатам вам могут предложить либо чрескожное коронарное вмешательство (ангиопластику со стентированием), либо аортокоронарное шунтирование, чтобы восстановить кровоснабжение мышцы сердца.

На улучшение самочувствия, повышение качества жизни и снижение риска развития инфаркта может значительно повлиять выполнение следующих несложных рекомендаций:

• Бросьте курить. Курение является основным фактором риска заболевания сердца. Никотин сужает кровеносные сосуды и заставляет сердце работать более интенсивно, а монооксид углерода (угарный газ) снижает содержание кислорода в крови и повреждает внутреннюю стенку ваших кровеносных сосудов. Если вы курите, то отказ от курения будет одним из лучших способов уменьшить риск сердечного приступа.

• Ешьте здоровую пищу. Здоровое питание, например, средиземноморская диета, полезно для сердца. Ешьте растительные продукты: фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи — и уменьшите потребление насыщенных жиров и натрия (поваренной соли). Это поможет вам контролировать свой вес, артериальное давление и холестерин. Также будет полезна рыба — одна или две порции в неделю.

• Регулярно делайте физические упражнения. Физические нагрузки помогают достичь и поддерживать нормальный вес, контролировать диабет, повышенный уровень холестерина и высокое артериальное давление — то есть все основные факторы риска развития ишемической болезни сердца.

• Снижайте лишний вес. Избыточный вес увеличивает риск заболевания коронарных артерий. Потеря даже нескольких килограммов может помочь снизить артериальное давление и уменьшить риск развития ишемической болезни сердца.

• Постарайтесь максимально снизить уровень стресса. Практикуйте здоровые методы управления стрессом, такие как аутотренинг и дыхательные упражнения.

• Контролируйте свое артериальное давление.

• Держите диабет под контролем. Если у вас диабет, жесткий контроль уровня сахара в крови может помочь снизить риск сердечных заболеваний.

Помните, что никогда не бывает слишком рано или слишком поздно для того, чтобы начать вести здоровый образ жизни.