Лидия Богданович - Советы советского врача. Молодость в старости

Здесь есть возможность читать онлайн «Лидия Богданович - Советы советского врача. Молодость в старости» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: АСТ, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Советы советского врача. Молодость в старости: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Советы советского врача. Молодость в старости»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости?
Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович «Советы советского врача. Молодость в старости» — это классика советской медицинской литературы, которая посвящена именно этой проблеме. Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, методики профилактики импотенции и женской сексопатологии. Также, читатель может узнать секреты долголетия народов востока: в книге представлены китайская система упражнений тай-дзи и техники индийских йогов.

Советы советского врача. Молодость в старости — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Советы советского врача. Молодость в старости», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если у вас нет никакой возможности отделить прихожую, ее надо выделить хотя бы визуально, например обозначив подиумом.

Сколько комнат в вашей квартире? Сколько человек в вашей семье? Какая у вас зарплата? От ответов на эти вопросы будет во многом зависеть и ваш интерьер. И еще он будет зависеть от того, что имеется в продаже, какие материалы. Так что прежде чем взяться за проект, пройдитесь по магазинам. И уже в зависимости от того, что имеется на прилавках, планируйте. Только включите свою фантазию на полную мощность. Нет облицовочной плитки? Попробуйте для этих целей применить плоские декоративные тарелки — эффект может быть потрясающим! Нет декоративной ткани? Купите готовые покрывала. Постарайтесь смотреть на все другими глазами — тогда и квартира ваша в скором времени превратится из типовой в неповторимую и единственную в своем роде, где будет удобно всем.

Однако удобство — это еще не все. Чтобы ваш дом был действительно уютным, необходимо создать в нем атмосферу тепла. Как это сделать? Народная пословица не зря гласит: «Не красна изба углами, красна изба пирогами».

В доме пахнет пирогами

…И от этого запаха становится уютно и. празднично. А кто-то вздохнет, вспомнив бабушку, она такие пироги умела печь! Можно, конечно, ожидая гостей, купить торт в магазине. Можно из полуфабриката состряпать что-то унылое и дежурное. Но все это будет ненастоящим, не вашим. Кроме того, неумение печь пироги может подпортить репутацию хорошей хозяйки. А ведь научиться этому совсем несложно! И мы вам с удовольствием поможем.

Начнем с простого — с печенья. Многие, наверное, имеют рецепты своего, домашнего, «фирменного» печенья, однако становятся в хвост даже очень длинной очереди, если продают крекеры, сухое печенье (что бывает очень редко). А почему бы вам не испечь сухое печенье дома? Мы дадим два рецепта — с дрожжами и без них.

Сухое печенье

500 г муки, ½ чайной ложки соли, 30 г дрожжей, 1 ½ стакана воды или молока, 50 г маргарина.

Насыпьте муку (пшеничную или ржаную) холмиком в миске, в центре сделайте углубление. Разведите дрожжи теплым молоком (½ стакана), взболтайте вилкой и вылейте в углубление. Смешайте с частью муки, посыпьте сверху солью, накройте салфеткой и поставьте в теплое место до тех пор, пока опара не удвоится в объеме, затем замесите все оставшиеся продукты. В самом конце добавьте растопленный маргарин. Дайте тесту еще раз подняться, вымесите его хорошенько и раскатайте в тонкий пласт. Разрежьте тесто на квадраты, треугольники, вырезайте рюмкой кружки — словом, форма печенья может быть самой различной. Разложите печенье на смазанный лист, проткните несколько раз вилкой и выпекайте при температуре 200 градусов.

Рецепт без дрожжей рассчитан на такие же продукты, только воды или молока надо взять чуть меньше — 1–1¼ стакана, а маргарина — 100 г. Муку смешать с солью, добавить воду или молоко, растопленный маргарин, приготовить крутое тесто и держать его на холоде минут 30–40. Затем раскатать в тонкий пласт и делать печенье, как из дрожжевого теста.

Согласитесь, что такое печенье неплохо иметь в доме каждый день.

А теперь перейдем к пирогам. Мы дадим вам несколько рецептов, но это совсем не значит, что вы должны неукоснительно их выполнять. Наоборот, проявите творчество и фантазию! Удивите гостей и домашних!

Например, вы хотите сделать дрожжевой пирог и не можете решить, с какой начинкой: есть и капуста, и лук, и мясо, и рис. Делайте сразу со всеми! Только этот пирог будет необычной формы. Лучше всего его испечь в большой круглой сковороде. Разделите тесто на маленькие кусочки для пирожков, раскатайте. На каждую лепешку положите какую-нибудь одну начинку, защипайте края, придайте круглую форму пончика — и кладите на смазанную сковороду, прижимая друг к другу. Когда сковорода заполнится, смажьте верх растопленным маргарином или сырым желтком и поставьте в духовку. Точно такой же пирог можно испечь и с различной сладкой начинкой.

Приводим рецепт универсального дрожжевого теста.

Дрожжевое тесто

500 г муки, 30 г дрожжей, 1 ½ стакана молока (можно кефира или простокваши) или 300 г сметаны, 1 яйцо, взбитое с двумя-тремя столовыми ложками сахара, 100 г растопленного маргарина, ¼ чайной ложки соли.

Замешивается тесто так. Дрожжи размельчить, положить на дно небольшой баночки, засыпать чайной ложкой сахара, залить теплым молоком или водой на ⅓ банки, плотно закрыть, поставить в теплое место. Муку просеять (иначе тесто будет плохо подниматься) в большую миску или кастрюлю холмиком, сделать углубление, влить в него дрожжи и все перемешать. Постепенно влить подогретое молоко, взбитое яйцо с сахаром, соль, разведенную в столовой ложке воды. Замесить тесто консистенции сметаны. (Растопленный маргарин можно замесить вместе со всеми продуктами, но лучше это сделать после первого подъема теста — без маргарина оно поднимется быстрее.) Кастрюлю с тестом накрыть салфеткой и поставить в теплое место. Когда тесто поднимется, хорошенько вымесить, добавить растопленный маргарин или масло и поставить еще раз для подъема. Затем снова вымесить (чтобы из теста вышел весь воздух), добавить, если надо, муки, однако не очень много, иначе тесто будет крутым, а оно должно быть живым под вашими руками.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Советы советского врача. Молодость в старости»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Советы советского врача. Молодость в старости» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Лидия Богданович - Записки психиатра [litres]
Лидия Богданович
Лидия Богданович - Записки психиатра
Лидия Богданович
Отзывы о книге «Советы советского врача. Молодость в старости»

Обсуждение, отзывы о книге «Советы советского врача. Молодость в старости» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x