Александра Совераль - Кожа - орган, в котором я живу [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Александра Совераль - Кожа - орган, в котором я живу [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Кожа: орган, в котором я живу [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Кожа: орган, в котором я живу [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно к выбору уходовой и декоративной косметики, как не попасться в маркетинговые ловушки крупных косметических брендов, а также как начать понимать потребности своего организма. Помните: живя в гармонии с кожей, мы живем в гармонии с собой.

Кожа: орган, в котором я живу [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Кожа: орган, в котором я живу [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Функция увлажнителя – увлажнять кожу и обеспечивать эту увлажненность в течение всего дня. Кроме того, увлажнитель должен создавать защитный барьер между вашей кожей и окружающей средой, в том числе загрязняющими веществами. Сейчас мы уже знаем, что кожа и без того прилагает немало усилий, чтобы самой создать подобный барьер, так что возникает вопрос: а нужен ли нам вообще увлажнитель? Ответ – и да, и нет. Все зависит от вашей кожи и от среды, в которой вы находитесь.

Современная индустрия ухода за кожей придумала очень хитрый план, благодаря которому ваша кожа постоянно испытывает зависимость от увлажнителя. Некоторые увлажнители, особенно те, которые обещают немедленно сделать кожу более пухлой и прочной, содержат в списке ингредиентов какой-либо растворитель. Он растворяет кислотную мантию, а также, если достаточно сильный, еще и кислотную мантию. После этого другие ингредиенты проникают еще глубже под кожу и делают ее более пухлой. Морщины уменьшатся буквально на глазах, а кожа станет выглядеть здоровее – это настоящая магия! Правда, за эту магию вы дорого заплатите – здоровьем своей кожи. Когда вы снимете волшебный увлажнитель, иллюзия тут же исчезнет, и ваша кожа станет сухой и чувствительной, но я совершенно уверена, что производитель вашего дневного «антивозрастного» увлажнителя выпускает еще и какой-нибудь ночной крем, который восстанавливает влажность кожи. Со временем ваша кожа просто не сможет нормально жить без этих средств, станет полностью от них зависима. К сожалению, она лишится способности восстанавливать и защищать себя, за этим последует преждевременное старение, а излишняя чувствительность и раздражительность кожи станут постоянной угрозой.

Хороший натуральный увлажнитель обеспечит вас влагой, когда вам это нужно; если вам это не нужно, можете спокойно пропустить этот шаг, кожа не станет от этого менее счастлива. Именно тогда вы поймете, что ваша кожа по-настоящему сбалансирована и здорова!

Дневные увлажнители

Если у вас от природы сухая кожа, использование дневного увлажнителя необходимо: он не даст влаге испаряться с кожи. Морщины обычно формируются там, где кожа сухая, так что не давайте им такой возможности. Кроме того, увлажнитель необходим в том случае, если вы проводите время в слишком сухой обстановке, например в зданиях с плохой вентиляцией и центральным отоплением; из-за недостатка влаги в воздухе кожа лишится влаги буквально за несколько минут. Если у вас дома топят, открывайте в течение дня окно на пару часов, чтобы впустить влагу с улицы, или купите увлажнитель воздуха.

Если вам приходится бывать в сильно загрязненной среде, например ехать по перегруженной машинами улице, тоже стоит задуматься о применении увлажнителя, даже если ваша кожа здорова. Дополнительная защита станет своеобразной броней против опасных свободных радикалов.

Если у вас не сухая кожа, вы сидите дома и погода на улице нормальная (или проводите время в не загрязненной среде), то увлажнитель для вас не обязателен. Впрочем, все равно следите за кожей и проверяйте, не кажется ли она сухой на ощупь. Может быть, вам понадобится немного увлажнить щеки, но не, допустим, переносицу. Знайте, в чем нуждается ваша кожа и когда.

Вечерние увлажнители

Здесь применимо то же самое правило: если вашей коже нужен увлажнитель, используйте, если нет – то нет. Если у вас сухая кожа, конечно, используйте. Если смешанного типа, то, возможно, понадобится только вне зоны носа и бровей. Если ваша кожа нормальная или маслянистая, то сначала проверьте ее. Сделав вечерний масляный массаж, не наносите на лицо вообще больше ничего, а потом с утра проверьте кожу. Она кажется обезвоженной или сухой? Вы знаете, что делать сегодня вечером.

Как правильно подобрать увлажнитель

После ежедневного массажа или нанесения сыворотки кожа уже получает достаточно питания. Теперь она нуждается лишь в небольшой защите. Кожа не должна быть маслянистой после массажа лица, на ней не должно быть остатков сыворотки: и масло, и сыворотка должны полностью впитаться в кожу. Если они не впитались, это значит, что вы взяли их слишком много, и в следующий раз наносите их поменьше. После этого увлажнитель нанести будет очень просто, к тому же вам его понадобится совсем немного. Вам не нужно блокировать кожу – она должна дышать и функционировать, как обычно. Нужно кормить ее и защищать, но не нарушать ее работу. Ваш увлажнитель должен помогать кислотной мантии, а не замещать ее собой. Хороший увлажнитель должен содержать витамины, антиоксиданты и собственно увлажняющие ингредиенты. Увлажнители, немедленно впитывающиеся в кожу, повреждают кислотную мантию; ваш должен тратить на этот процесс примерно две минуты. Мгновенное действие несовместимо с натуральным уходом за кожей просто потому, что это ненатурально.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Кожа: орган, в котором я живу [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Кожа: орган, в котором я живу [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Кожа: орган, в котором я живу [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Кожа: орган, в котором я живу [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x