Марк Финли - Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Марк Финли - Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Источник жизни, Жанр: Медицина, Православные книги, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга посвящена принципам здорового образа жизни. Особое внимание уделяется факторам, позволяющим избежать рака, диабета, болезней сердца и ожирения. На примерах данных из исследований и медицинской практики доказывается, что правильное питание исцеляет тело и укрепляет ум, целеустремленная жизнь увеличивает стрессоустойчивость и защищает от депрессии

Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Подлинная вера всегда ориентирована на понимание и исполнение воли Божьей, заключается ли она в смерти, как в случае с Авелем, или в жизни, как это было с Енохом. Для настоящей веры неважно, хочет ли Бог, чтобы я, как Ной, оставался и трудился там, где нахожусь, или же ушел в далекую страну, как Авраам; назначил ли он мне жить в роскоши, как Иосифу, или быть бездомным скитальцем в пустыне, как Моисею. Вера — это неизменное доверие Богу.

В каких обстоятельствах вы находитесь сегодня? Может быть, это угрожающая жизни болезнь или великолепное здоровье? Может быть, вы вполне довольны своим домом, но ожидаете переезда и боитесь его? Живете ли вы в достатке или из последних сил пытаетесь оплатить ипотеку? Наслаждаетесь счастливым браком или находитесь в постоянном стрессе от натянутых отношений? Чувствуете ли вы близость Бога или испытываете отчужденность от Него? Вера, однако, не зависит от чувств или ситуаций.

Каждый из героев в Божьем «Зале славы», описанном в 11-й главе Послания к евреям, пережил различные обстоятельства. Вера не зависит от того, что происходит вокруг нас, она имеет прямое отношение к тому, что происходит внутри нас. Через всю жизнь героев веры проходит одна общая нить: они доверяли Богу.

Вера — это благодарность Богу за:

силу в слабости;

надежду в депрессии;

водительство в сомнениях;

радость в скорбях;

покой в тревогах;

мудрость в незнании;

мужество в страхе.

Подлинная вера полна отваги. Она не боится поражений, не понимает слова «невозможно». Она остается твердой несмотря ни на какие трудности, так как опирается на Того, Кто не ошибается и не проигрывает. Доверие Богу — главный элемент веры. Именно доверие заставляет мозг выделять гормоны счастья — эндорфины, которые укрепляют иммунную систему и наполняют здоровьем весь наш организм. Источник веры

Вера не есть некое гипертрофированное позитивное мышление или самовнушение. Невозможно заставить себя верить в подлинном смысле этого слова. Источником настоящей веры является Бог, как и говорит об этом Библия: «А без веры угодить Богу невозможно; ибо надобно, чтобы приходящий к Богу веровал, что Он есть, и ищущим Его воздает» (Евр. 11:6). Более того, вера подразумевает доверительные отношения с нашим Господом — всемогущим, всеведущим, милосердным. Эти отношения начинаются с осознания того, что Бог любит нас и желает нам только блага.

Как известно, эмоциональное состояние оказывает сильное влияние на наше физическое здоровье. В исследовании, опубликованном учеными из университета штата Канзас, было обнаружено, что положительные эмоции имеют решающее значение для поддержания хорошего физического здоровья, особенно в жизни тех людей, которые оказались в состоянии крайней нищеты. Другими словами, если вы хотите быть здоровым, если запутались в сложных обстоятельствах, вам нужны положительные эмоции. Исследование показало, что ощущение счастья и довольства непременно приводит к улучшению здоровья, даже если не вполне удовлетворены основные нужды.

Кэрол Рифф, профессор психологии в университете штатов Висконсин и Мэдисон, пишет: «В науке зарождается представление, что положительные эмоции — это не просто состояние души. Они связаны с тем, что происходит в мозге и во всем организме». Рифф отмечает, что люди с более крепким здоровьем имеют не только более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но и более низкий уровень содержания гормонов стресса и более низкий уровень раздражительности7.

Верующий человек черпает положительные эмоции в Боге. От Него наш организм получает целительную силу. Верующий человек доверяет Богу в любых обстоятельствах, и никакое другое отношение к жизни так не животворит и не оздоравливает. Умножение веры

Что делать, если вера слаба? Возможно, вы соглашаетесь с тем, что вера является живительной силой, но чувствуете, что сами не очень-то веруете. Хотим вас обрадовать: у вас больше веры, чем вы предполагаете. Проблема не в том, что у вас нет веры; проблема в том, что вы не пользуетесь той верой, какая у вас есть.

Апостол Павел писал, что Бог уделил каждому определенную меру веры (Рим. 12:3). Когда мы осознанно с доверием обращаемся к нашему всемогущему Богу, уверенные в Его любви к нам, Он дает нам некую меру веры.

Вера — это дар от Бога. Чем больше мы прибегаем к ней, тем крепче она становится. По мере того как мы учимся доверять Богу, сталкиваясь с испытаниями и проблемами, вера наша растет. Иногда минуты наибольшего отчаяния становятся для нас моментами наибольшего возрастания в вере.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x