Ирина Мальцева - Эпигенетика. Управляй своими генами

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Мальцева - Эпигенетика. Управляй своими генами» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Издательство АСТ, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Эпигенетика. Управляй своими генами: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Эпигенетика. Управляй своими генами»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, – благоприятные и не очень, – могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.
Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска?
Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также как подготовиться к рождению здорового малыша.
Благодаря прочтению этой книги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните – от нас самих зависит очень многое.

Эпигенетика. Управляй своими генами — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Эпигенетика. Управляй своими генами», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Опосредованное действие– через клетки-мишени: выброс цитокинов, хемокинов, хемоаттрактантов, изменение функциональной активности клеток (макрофагов, Т– и В-лимфоцитов, дендритных клеток, клеток печени и др.), регуляция апоптоза, воздействия на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы, гемостаза и др. (Источник: Гюлазян Н.М. и др. Липополисахариды/эндотоксины грамотрицательных бактерий: роль В развитии интоксикации).

54

TLR– Толл-подобные рецепторы – класс клеточных рецепторов с одним трансмембранным фрагментом, которые распознают консервативные структуры микроорганизмов и активируют клеточный иммунный ответ. Играют ключевую роль во врожденном иммунитете. Например, TLR4, узнает и связывается с консервативной структурой клеточной стенки грамотрицательных бактерий – липополисахаридом (ЛПС).

55

Porphyromonas gingivalisпринадлежит к типу Bacteroidetes и является неподвижной, палочковидной, анаэробной, патогенной бактерией. Находится в ротовой полости, где она участвует в определенных формах заболеваний пародонта, а также в верхней части желудочно-кишечного тракта, в дыхательных путях и толстого кишечника. Недавно появилась информация, что она может быть одним из факторов возникновения болезни Альцгеймера.

56

Микросателлитная нестабильность– это состояние особой склонности ДНК клетки к развитию мутаций, то есть появлению стойких изменений в последовательности аминокислот, входящих в структуру генов.

57

Бактериальные лизатыпредставляют собой набор неактивных бактерий, которые сами по себе не могут навредить, но вызывают иммунную реакцию.

58

Эндотоксемия– накопление в крови и в тканях организма эндотоксинов. Эндотоксины – это вещества, которые оказывают отравляющее воздействие на организм. Они в свою очередь могут быть продуктами жизнедеятельности самого организма либо могут попадать в него извне.

59

Из проверенного функционального питания можем порекомендовать полезные десерты – вкусные батончики от Doctors Food (являемся соавторами и уверены в их качестве).

60

Метабиотик– препарат, который не содержит живые штаммы бактерий, а только метаболиты бактерий, которые способствуют росту условно полезной микрофлоры.

61

Высокофруктозный кукурузный сироп– это фруктозо-глюкозный жидкий подсластитель, который содержится в широком спектре обработанных пищевых продуктов от кетчупа и зерновых до крекеров и салатных заправок.

62

Инсулинорезистентность (ИР) – это синдром, при котором заданная концентрация инсулина оказывает меньший, чем ожидалось, биологический эффект.

63

Митохондриальная ДНК (мтДНК) – это двухцепочечная ДНК, расположенная в матрице митохондрий. Митохондриальная ДНК кодирует гены, необходимые для производства АТФ (например, АТФ-синтазы и НАДН-дегидрогеназы).

64

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)представляет собой спектр состояний, связанных с нарушением структуры и функции печени: от жирового гепатоза до неалкогольного стеатогепатита, фиброза и цирроза печени. Считается, что это самое распространенное заболевание печени в западных странах.

65

Липидные плоты– особые части плазматической мембраны, характеризующиеся своими липидными композициями. По сравнению с остальной плазматической мембраной, липидные плоты изобилуют холестерином и сфинголипидами. Из-за липидного состава эти плоты, как правило, менее текучие, чем остальная часть мембраны.

66

Аутокоиды– вещества, выделяемые локально, которые могут выступать в качестве либо мессенджеров, либо гормонов.

67

См.: Липтон Б. Биология веры: как сила убеждений может изменить ваше тело и разум. Москва: Эксмо, 2018.

68

Слова принадлежат персонажу Василию Алибабаевичу (фильм «Джентльмены удачи», 1971 г., реж. А. Серый, киностудия «Мосфильм»).

69

Песня «Все, что касается», автор музыки и слов Рома Зверь.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Эпигенетика. Управляй своими генами»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Эпигенетика. Управляй своими генами» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Эпигенетика. Управляй своими генами»

Обсуждение, отзывы о книге «Эпигенетика. Управляй своими генами» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x