Ирина Мальцева - Эпигенетика. Управляй своими генами

Сайт: www.doctorgavrilov.ru (очные программы); www.doctorgavrilov.com (онлайн-программы)

«Инстаграм»: @doctorgavrilov

• Образовательный проект для специалистов в области нормализации пищевого поведения по методу доктора Гаврилова, основанный на принципах функциональной медицины. Комплексная образовательная программа для врачей, психологов, диетологов, нутрициологов и других специалистов в области ЗОЖ. Повышение квалификации и диплом установленного образца.

Сайт: www.functional-psy.ru

• Авторская программа Гаврилова Михаила и Мальцевой Ирины «Функциональный антистресс»(онлайн) для устранения тревожно-депрессивных состояний. Не для профессионального образования, а для применения в собственных целях. Лучшие техники, позволяющие уже с первых дней прохождения программы получить стойкий антистрессовый эффект.

Сайт: www.positivlife.ru

«Инстаграм»: @positivelife_school

• Авторская программа Гаврилова Михаила и Мальцевой Ирины «Функциональное активационное голодание»– снижение массы тела, коррекция углеводного обмена (при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа). Проводится очно на курорте Rosa Springs (Сочи, Красная Поляна), в Центрах доктора Гаврилова г Краснодаре, Ростове-на-Дону и Москве. Также проводится онлайн.

Информация: личный «Инстаграм» И. Мальцевой@healthfood.life (Taplink, директ)

Цит. по: Черч Д. Гений в ваших генах: Эпигенетическая медицина и новая биология намерения. – Москва: Весь, 2010.

Фенотип– это совокупность характеристик, присущих индивиду на определенной стадии развития.

Паттерн экспрессии генов– это отличие в статусе (включенный – активный и выключенный – неактивный) и в степени работы, то есть интенсивности синтеза РНК и соответствующих белков тех или иных генов этого организма.

Ламаркизм – это про жирафов… – Прим. авторов .

Цит. по: Двенадцать стульев; Золотой теленок: романы / Илья Ильф, Евгений Петров. – Москва: Издательство АСТ, 2019. – С. 185.

Рибосома– важнейшая немембранная органелла всех живых клеток, служащая для биосинтеза белка из аминокислот по заданной матрице на основе генетической информации, предоставляемой матричной РНК (мРНК).

Физиологическая адаптация(от лат . Adaptatio – приспособление) – приспособление организма к условиям существования. «Жизнь – постоянное приспособление к условиям существования», – утверждал физиолог И.М. Сеченов. – Организм без внешней среды, поддерживающей его существование, невозможен; поэтому в научное определение организма должна входить и среда, влияющая на него». При этом: «Каждый организм представляет собой динамическое сочетание устойчивости и изменчивости, в котором изменчивость служит его приспособительным реакциям и, следовательно, защите его наследственно закрепленных констант». Организм даже в предельно короткие промежутки времени изменчив в связи с динамикой его функциональных состояний и с гомеоретической изменчивостью его «гомеостатических констант» (К. Уоддингтон, 1964, 1970). И исключительно системный подход должен лежать в основе современных знаний о механизмах и сущности процесса адаптации: «Человек есть система, как и всякая другая в природе, подчиняющаяся неизбежным и единым для всей природы законам» (И.П. Павлов)». (Источник: «Википедия»).

Хроматин ( греч . chroma – цвет, краска и греч . nitos – нить) – это вещество хромосом – комплекс ДНК, РНК и белков. Хроматин находится внутри ядра клеток эукариот и входит в состав нуклеоида у прокариот. Именно в составе хроматина происходит реализация генетической информации, а также репликация и репарация ДНК.

Эухроматин, активный хроматин – участки хроматина, сохраняющие деспирализованное состояние элементарных дезоксирибонуклеопротеидных нитей (ДНП) в покоящемся ядре. Эухроматин отличается способностью к интенсивному синтезу рибонуклеиновой кислоты (РНК) и большим содержанием негистоновых белков. В нем, помимо ДНП, имеются рибонуклеопротеидные частицы (РНП-гранулы) диаметром 200–500, которые служат для завершения созревания РНК и переноса ее в цитоплазму. Эухроматин содержит большинство структурных генов организма.

Гетерохроматин – неактивные участки хроматина, находящиеся в течение клеточного цикла в конденсированном (компактном) состоянии. Особенностью гетерохроматиновой ДНК является крайне низкая транскрибируемость.