Геннадий Малахов - Красота тела в силе духа

Здесь есть возможность читать онлайн «Геннадий Малахов - Красота тела в силе духа» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2007, ISBN: 2007, Издательство: Крылов, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Красота тела в силе духа: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Красота тела в силе духа»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и даже духовном совершенстве человека судили по внешнему виду его тела. Хорошо развитая мускулатура, стройное тело, гармоничный облик притягивают взгляды и дают возможность их обладателю достичь благополучия, счастья и успеха во всех делах и подняться вверх по социальной лестнице. Однако физическая красота ничто без красоты душевной. Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса, развитию мышц и работе над своим сознанием. Поработав над гормональной и мышечной системами организма, очистив свое тело с помощью водных процедур и позитивно настроив свой разум, вы сможете достигнуть внешней красоты и внутренней душевной гармонии.

Красота тела в силе духа — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Красота тела в силе духа», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Геннадий Малахов

Красота тела в силе духа

Представления о красоте – откуда они

Каждый человек, сознательно или подсознательно, хочет хорошо выглядеть. В большинстве случаев это означает иметь определенную массу тела и пропорции, соответствующие его представлению о красоте и здоровье. А в Природе есть понятие целесообразности, в соответствии с которым каждое живое существо приспосабливается к жизни в определенных условиях, с чем связано строение его тела – мышц, скелета, способы питания и размножения. Именно эти три фактора заметнее всего сказываются на внешнем облике. Так, обтекаемая форма лучше всего подходит для жизни в воде. Воздушная среда накладывает свои особенности: птицы имеют легкие кости, очень сильные грудные мышцы, перья, клюв. Животные, передвигающиеся по земной поверхности, должны прежде всего обладать сильными конечностями.

Человека также необходимо рассматривать с учетом особенностей его существования. Его мышечный аппарат предназначен для выполнения определенной нагрузки. Эта нагрузка позволяла наращивать массу и силу тела, конечностей, отдельных групп мышц до необходимых величин, которые чаще всего требовались в жизненных условиях. Именно под их влиянием было сформировано человеческое тело – скелет и распределенные на нем мышцы; в итоге появились такие пропорции, которые лучше всего отвечали особенностям жизни, питания и размножения. Человек получил мощные ноги – именно они несут основную нагрузку при передвижении. Что касается рук, то они имеют гораздо меньшую мышечную массу и силу. В связи с тем что позвоночный столб у человека расположен вертикально, были развиты мышцы спины и мышцы брюшного пресса. Функция деторождения наложила свои отпечатки на организм мужчины и женщины. Женщина получила более широкий таз, молочные железы, более «мягкое», гибкое и жизнеспособное тело и организм, по сравнению с мужским. Таким образом, если организм человека получает нормальную физическую нагрузку, то как у мужчин, так и у женщин он развивается до определенных размеров и имеет почти одинаковые пропорции.

Следующим существенным фактором, влияющим на форму тела, является питание. Несколько тысяч лет назад вся пища была естественной. Только такая пища в совокупности с нормальной двигательной активностью способствует тому, что жировая прослойка в организме соответствует физиологическим нормам. Другими словами, образ жизни наших далеких предков был таков, что не давал им жиреть и тем самым нарушать телесные пропорции, и все люди были примерно одинаковыми.

В связи с чем произошли такие разительные изменения форм человеческого чела? Почему возникли разные каноны красоты?

В очень далекие времена люди жили племенами. Каждое племя начиналось, естественно, с мужчины и женщины, которые потом «плодились и размножались». Их дети в свою очередь давали начало родственному племени. В итоге несколько племен образовывали народность с более-менее одинаковыми пропорциями тела. Что касается таких особенностей внешности, как форма глаз, носа, цвет и структура волос на голове, форма губ и другие, то они являются своеобразным приспособлением к местности и климату, в котором проживало племя, а затем и народность. Например, разрез глаз сформировался в зависимости от силы освещенности данной местности, величина носа связана с тем, каким воздухом дышал человек и т. д.

И сейчас существуют определенные народности, внешне очень похожие друг на друга. Жители Кавказа легко отличают армян, грузин, азербайджанцев, ингушей, чеченцев, осетин и т. д., хотя для европейцев они выглядят одинаково. То же самое можно сказать и про китайцев, корейцев, японцев.

По мере расселения человечества по планете, развития связей между племенами и народами люди одного племени начали сравнивать себя с людьми другого племени и вначале подмечали внешние различия, которые заключались не столько в форме тела, сколько в различии черт лица. Что-то им нравилось, а что-то нет. В целом это сформировало свои представления о красоте у народов, населяющих разные континенты. Добавьте к этому представление о внешней красоте человека в каждой стране, и вы получите более чем многообразную картину телесной красоты.

Стремление к идеалу

Как уже говорилось выше, каждый человек на подсознательном уровне стремится быть красивым по причине того, что внешняя красота отражает его здоровье и наилучшее приспособление к месту проживания.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Красота тела в силе духа»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Красота тела в силе духа» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Геннадий Малахов - Секреты оздоровления
Геннадий Малахов
Алексей Сабадырь - Красота тела
Алексей Сабадырь
Отзывы о книге «Красота тела в силе духа»

Обсуждение, отзывы о книге «Красота тела в силе духа» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x