Геннадий Малахов - Красота тела в силе духа

На что необходимо направить главные усилия? Каковы они? Вам должна открыться картина действий в целом и в деталях: что делать вначале, как поддерживать достигнутое, как его закрепить и т. п.

1. Человеческое тело строится по голографическому шаблону, который представляет собой объемную световую копию вашего организма. Это энергетическая основа (полевая форма жизни) любого организма, по которой впоследствии поддерживается физическое тело. Как правило, энергетическое тело-голограмма дается каждому человеку от Бога в зависимости от его прежних кармических наработок. Но на голограмму можно эффективно влиять с помощью яркого мыслительного усилия.

Как это понимать? На энергетические процессы и формы можно влиять только аналогичными или более сильными энергиями. И оказывается, что самая сильная и эффективная, реально действующая на нашу собственную голограмму и придающая ей желаемые формы и черты – энергия мысли. Важно создать яркий, во всех мельчайших подробностях образ новой внешности и держать его в своем уме несколько дней, а лучше – недель и даже месяцев. Так вы «нарисуете» новую голограмму, а тело и лицо изменятся в соответствии с ней.

Для этой же цели можно использовать и образно-волевые настрои, рисунки и некоторые другие методики.

2. На материальном уровне пропорции тела поддерживает гормональная система, поэтому важно заставить ее работать в должном режиме. Для этого имеется множество эффективных средств и методик.

3. Закон физиологии – функция строит орган. Чем интенсивнее в течение жизни используется функция, тем сильнее развивается орган. Наиболее заметно это применение к мышцам человеческого организма. Давая им соответствующую нагрузку, мы наращиваем не только мускулатуру и меняем форму тела, но делаем активным и устойчивым весь организм.

В настоящее время путь тренировки мышц получил наиболее широкое распространение в связи со своей простотой и доступностью.

4. Качество и режим питания существенным образом сказываются на фигуре человека. С его помощью можно похудеть и поправиться, поддерживать свое тело в заданных рамках пропорций. Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела на многие годы, а безграмотное быстро портит природную красоту. В связи с тем что все люди различны и имеют свою собственную конституцию, важно подобрать для себя продукты питания и выработать режим приема пищи.

5. Для создания красивого тела широко применяют водные и закаливающие процедуры. Они позволяют сохранять красоту кожи, волос и тела. К этой группе следует отнести и разного рода манипуляции с кожей – массажи, питательные маски и другие подобные процедуры.

6. Существует проверенный и высокоэффективный способ нормализации массы тела с помощью самых разнообразных очистительных процедур.

7. Внешне незаметным, но тем не менее весьма значительным вкладом в красоту и здоровье своего тела является работа над собственным характером. Черта характера – это сгусток энергии, который постоянно действует на структуры полевой формы жизни и изменяет пропорции голограммы. Особенно явно это заметно в зрелом и пожилом возрасте: изменяются пропорции и черты лица, походка и фигура.

Нервный, гневливый, трусливый, завистливый человек старится гораздо быстрее, чем спокойный и уравновешенный. Как дурные, так и благородные черты характера отображаются на поведении, фигуре и лице.

Вот семь направлений, работая по которым, можно построить желаемое тело и сохранить его на долгие годы. Разумеется, их можно применять в любое время, но в 1-м направлении лучше всего двигаться в детстве и юности, когда тело растет и легче всего влиять на его формирование. Прекрасно в детстве и юности действуют направления 3 и 4. Большинство людей, используя их и некоторые элементы 1-го направления, достигают уникальных результатов. Эти же направления хорошо действуют и в зрелом возрасте с добавлением направления 2.

В пожилом возрасте быстрее всего эффект достигается с применением 2, 4—6-го направлений. Нормализация массы тела и пропорций наступает в течение нескольких недель. Что касается поддержания достигнутой формы, то лучше всего работа идет с помощью 7-го направления.

Теперь переходим к подробному рассмотрению особенностей и методик каждого направления.

Данное направление наиболее перспективно и при умелом применении метода позволяет достигать фантастических результатов: можно раздвигать грудную клетку, расширять плечи, менять форму мышц, пропорции тела, черты лица. Особенно фантастические результаты получаются тогда, когда, помимо целенаправленной работы сознания по приданию формы тела, используются физическая нагрузка, специальное питание и гормонотерапия. Если этим целенаправленно заниматься с 12–15 лет, то к 18–20 годам внешне человек становится совершенно иным.