Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье

Ответ.Укрепление мышц плеча не относится к большим физическим нагрузкам – это локальная тренировка. Поэтому все рекомендованные упражнения для мышц плеча надо регулярно делать и не бросать.

Что касается болезни сердца, то советую попробовать противопаразитарное лечение. Кроме этого, рекомендую пройти очищение, особенно печени – ее функция ответственна за укрепление связок тела. Разберитесь в питании, нет ли запоров и т. п. Рекомендую принимать пищевые добавки – они очень хорошо действуют, как общеукрепляющее средство на организм, делая связки более сильными, эластичными, здоровыми.

Я в свое время разбирал различные чистки для себя – их огромное количество и… действительно можно запутаться, чистить, чистить и ничего толком не получить. Поэтому нужно «смотреть в корень» – понять главное и от него двигаться к второстепенному.

Бугорки на венах в 90 % случаев (они разные, у каждого человека свои) говорят о нарушении венозного кровообращения. Чаше всего оно начинается в печени – возникает так называемая «портальная гипертония».

Потому надо в первую очередь чистить печень, и это в целом нормализует общее кровообращение, и в особенности венозное.

Кровь не застаивается, из-за «плотины в печени», ее отток улучшается и она (кровь) меньше давит на стенки вен, что в целом благотворное ни них влияет, и бугорки исчезают.

Второе: на венах ног имеются специальные клапаны, которые работают лишь тогда, когда человек ходит. Во время ходьбы мышцы сокращаются, и кровь продавливается вверх, а клапаны, захлопываясь, не дают ей течь вниз под действием силы тяжести. Так физиологически приспособлено нормальное венозное кровообращение в венах ног и рук. Но если человек двигается мало, то этот механизм не работает и кровь должна подниматься вверх самотеком. А для того чтобы это происходило, нужно создать там давление. Представьте: артериальная кровь идет в ноги, пройдя капилляры, должна скопиться в венах ног, чтобы из-за образовавшегося давления самотеком идти вверх. Вывод: ходить надо больше.

Третье: плохо работает диафрагма, ее называют «венозным сердцем». Она, как поршень, движется вверх и вниз и при этом присасывает венозную кровь к сердцу. Вывод: следует научиться правильно дышать.

Четвертое: загустевать кровь может от неправильного питания, употребления продуктов, которые делают кровь «вязкой». Надо проанализировать свой рацион и подкорректировать при надобности.

Пятое: портить стенку венозного сосуда могут и паразиты. Часто это происходит тогда, когда человек лечился антибиотиками от простуды и прочих заболеваний. Бактерии «прячутся» в такие места, куда антибиотики не проходят, и там живут в виде колонии, разрастаясь и делая выпячивание.

Вот теперь, исходя из выше указанного, можно подбирать мероприятия по нормализации состояния своих вен. Если этого не знать, то результат лечения не будет 100 %-ным.

Это же касается любого иного очищения, лечения, оздоровления. На своем теле вы видите и чувствуете конечный результат скрытого болезнетворного процесса всего организма, который лишь просигналил об этом в данном месте. Потому не спешите «лечить» это место, а поймите истоки и подберите средства, устраняющие причины заболевания.

«Зовут меня Татьяна, конституция „Ветра“, рост 164, вес 58 кг. В 2004 году провела 33-дневное голодание (до этого сроки были меньше). На 12-й день у меня вздулся тонкий кишечник, и из меня пошел запах тухлого мяса. Я поняла, что в этом месте у меня произошел застой от большого количества шлаков. Как потом оказалось, от мертвых белых глистов различной длины. В моем организме началось трупное отравление. Ноги и руки покрывались большими черными пятнами, и если на это пятно надавить пальцем, углубление так и остается надолго.

[ Если вы подозреваете, что заражены глистами, – попейте керосин по 1–2 ч. ложке утром натощак в течение 2–3 недель. Такая доза керосина проходит насквозь и даже анус слегка горит после испражнения. А нежные тельца глистов этого не вынесут и покинут организм естественным путем. Голод надо проводить правильно – хотя бы через 1–2 дня, обязательно делать очистительные клизмы. В кишечнике, на голоде, постоянно скапливаются шлаки, токсины – их надо выводить. ]

Я поняла свое безысходное состояние и решила, прежде чем умереть, побороться еще за свою жизнь. При ослабленном организме делала 2 раза в день, утром и вечером Шанк Пракшалану. Голодала на воде и моче, но лимфатическая система очень забилась, и язык полностью не очистился.