Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье

«Дочке 1 год 10 месяцев. Перестала кормить грудью четыре недели назад и решила заняться своим здоровьем. У меня имеется опыт довольно регулярных голоданий (максимум 10 дней). Голодала 7 дней. Я не загадывала срок, смотрела, как будет себя вести организм. Ежедневно делала гидроколонотерапию (предварительно выпила противопаразитарное средство).

Голод проходил нормально, однако постоянно наблюдалось подташнивание и некоторая слабость, что создавало проблемы в общении с ребенком.

Заставило прекратить голодание то, что я в один момент с ребенком на руках почувствовала себя очень плохо, почти потеряла сознание (ребенок очень активный, и я с ним справляюсь сама).

Теперь хочу провести чистку печени (пью яблочный сок).

Во время голодания начала облазить кожа рук, я думаю, что организм истощен длительным грудным вскармливанием. Хочу выбрать оптимальную систему приведения организма в форму и оздоровления (сокотерапия, однодневные голодания).

Р. S. Беременность, роды и кормления прибавили мне немало лишних килограммов, что связано с гормональными проблемами. Моя основная задача оздоровиться, восстановить гормональный фон и вернуть прежнюю форму». Елена, г. Саранск.

Ответ.Могу посоветовать такие мероприятия.

1. Принимать контрастные души – дадут энергию.

2. Сокотерапия и натуральное питание (желательно раздельное) помогут скинуть лишний вес и очистят организм.

3. Ежедневные прогулки 2 раза в день на свежем воздухе по 2 часа вместе с малышом укрепят вас обоих.

4. И на следующий год можно будет почиститься естественным образом – при помощи трав, а не искусственных процедур. Начните весной, в марте-апреле.

5. Вместо голодных дней делайте соковые по 24 часа 1–2 раза в неделю. Пейте больше соков для обновления крови, повышения гемоглобина.

6. Если есть возможность посещать баню – посещайте.

7. Учитесь оздоравливаться красиво, приятно.

Для приготовления календуловой мази смешивают 1,5 г свежего сока календулы и 10 г жировой основы – ланолина или свиного сала. Можно высушенные цветы перетереть в пыль и смешать с жировой основой в той же пропорции.

Эта мазь способна снимать зуд, устранять воспаление, способствовать быстрому восстановлению нормального кожного покрова.

Цветы календулы лекарственной содержат провитамин А, чрезвычайно важный для работы всего организма, особенно для зрения и для восстановления кожи. Обладает противовоспалительным, вяжущим, ранозаживляющим и снижающим артериальное давление действием. Имеет также отхаркивающее, потогонное, мочегонное, желчегонное свойства. Головки цветков календулы или лепестки собирают во время цветения, используют свежими и сушат.

Это, возможно, самый простой и эффективный метод очистки почек. Суть его в следующем.

В зависимости от сезона года вы применяете в течение недели мочегонные средства. Поздней осенью и зимой следует пить сбор мочегонных трав: душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой (зверобой можно заменить на шиповник, плоды либо корни). Измельчив травы до размеров чаинок и смешав в равных частях либо по весу – по 30 г (1 ст. ложке), заварить, лучше залить кипятком, настоять, чтобы получился темного цвета, и принимать в теплом виде с одной столовой ложкой меда по 100–150 г до еды.

В конце лета для очищения почек используйте арбузы, весной и летом – свежевыжатые соки по Уокеру. Если же таких возможностей нет, применяйте собственную урину. Благодаря такой смене мочегонных и растворяющих средств вы будете действовать на весь спектр почечных камней. Ибо одно средство подходит для одних камней и не берет другие. Помните об этом.

После недели такой предварительной подготовки добавьте в мочегонный настой (сок) 5 капель пихтового масла и выпейте за 30 минут до еды. Желательно хорошо размешать масло и пить через соломинку, чтобы предотвратить разрушение зубов. Применяйте пихтовое масло 3 раза в день до еды в течение 5 дней.

Результаты очистки начинают появляться на 3—4-й день в виде незначительно помутневшей мочи. Позже могут выйти и камушки. Недели через две процедуру можно повторить, и так далее, до получения желаемого результата.

«Нашему сыну 31 год. Лет в 20 он выбил руку в плече, ему поставили на место, но тугую повязку он не носил (хотел скрыть от нас), и тогда началось. При любом случае она начала вылетать. Врачи – только операция, за результат которой они не ручаются, или накачивать мышцы, что он и стал делать. Вроде бы лучше, но при обследовании сердца ему сказали, что большую физическую нагрузку не делать. Пять лет рука его не беспокоила, но как только перестал тренировать – 2 дня назад во сне вылетело плечо при неудобном повороте. Что делать? Дайте, пожалуйста, совет». Людмила Д., г. Москва.