Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье

Риск развития грибковой инфекции влагалища повышается при любом факторе, ослабляющем организм женщины. К этим факторам относятся менструация, особенно ее конец, низкий уровень гормона эстрогена в период менопаузы, разного рода стрессы, эмоциональные переживания, использование оральных контрацептивов или кортикостероидов, которые искажают нормальный гормональный фон организма.

Питание и влагалищные инфекции. Женщины, любящие плотно и вкусно покушать (особенно сладкое), чаще страдают от влагалищной грибковой инфекции, чем те, кто потребляет меньше быстро усваивающейся пищи (с высоким гликемическим индексом).

Смешанное питание (белки с углеводами) также создает предпосылки для инфекции. Углеводы и белки вступают между собой в химическую реакцию. В результате ее образуются вещества, замедляющие процесс обновления тканей организма, шлаки, – пища для бактерий. Отсюда, во время питания надо соблюдать правила сочетания пищевых продуктов между собой.

Лечение. Сразу же применяйте лечение с помощью полыни и урины, а лучше пройти несколько курсов противопаразитарного лечения.

Если в течение нескольких месяцев у вас было два или три случая возврата инфекции, то следует пройти курс лечения вашему сексуальному партнеру. Знайте, что вы можете заново заразиться через рот вашего партнера при поцелуе или его семенную жидкость.

Профилактика. Следующие рекомендации помогут сохранять женщине нормальную кислотность влагалища.

· Всегда носите трусики из хлопка или, по крайней мере, со вставкой из хлопка, которые препятствуют образованию щелочной среды на половых губах. (Гнилостный, неприятный запах указывает на образование щелочной среды, благоприятной для гноеродной инфекции.)

· По этой же причине избегайте носить колготки и другие прилегающие предметы одежды в летнее время.

· Не ходите долго в мокром купальнике. Теплая влажная среда благоприятствует развитию грибков.

· Не ешьте слишком много сладкого: это может изменить кислотно-щелочную среду (рН) влагалища и создать условия для размножения грибков.

· Чтобы восстановить кислотную среду влагалища, воспользуйтесь спринцеванием со свежей или упаренной уриной. Изменение рН при первых признаках грибковой инфекции может оказаться достаточным для ее устранения.

· Можно воспользоваться специальным составом для спринцевания, содержащим полынь, раствор люголя (5 капель на 100 мл воды), которые убивают грибки.

· Очень осторожно применяйте антибиотики, а лучше вообще откажитесь от них.

· Воздерживайтесь от половых сношений во время лечения грибковой инфекции.

· Рекомендуют в день съедать стакан йогурта, содержащего культуру бактерий Lactobacillus acidophilus . Это в три раза уменьшает вероятность повторных инфекций.

· После принятия ванны, душа или купания тщательно вытирайте кожу вокруг половых органов сухим полотенцем.

· Вытирайтесь движениями спереди назад, чтобы избежать заноса бактерий из области ануса во влагалище.

· Пользуйтесь личными туалетными принадлежностями (полотенцем, мылом, мочалкой и т. п.).

· Избегайте пользоваться различными средствами (маслом для ванны, гигиеническими спреями, пудрами), которые могут раздражать кожу вокруг вульвы.

· Научитесь бороться со стрессами, не будьте чрезмерно эмоциональны.

«Меня зовут Елена, 28 лет, по конституции „Ветер“ и „Желчь“. Я уже писала Вам несколько раз. С 1995 года пытаюсь обрести здоровье, руководствуясь Вашими книгами. Приобрела, несомненно, полезный опыт, но и ряд ошибок все же совершила. Основная: вовремя не уравновесила перевозбудившийся от клизм и голоданий „Ветер“ – в результате резкое похудание (при росте 178 см вес был даже 58 кг!) и нарушение менструального цикла. С 1996 года месячных практически не было. Испытала все „прелести“ перевозбуждения „Ветра“ – постоянное урчание и боли в животе, частый стул непереваренной пищей, боли в пояснице, опухание суставов. Сама поражаюсь, до чего же я глупо вела себя, а ведь Ваши книги у меня были.

Вы посоветовали мне уравновесить „Ветер“ диетой, спринцеванием утром и вечером уриной (у меня хронический аднексит, эндометрит, спайки, мастопатия – узловая форма). Достаточно было ввести в утренний рацион кашу с маслом, и вес стал увеличиваться – поправилась до 72 кг. Дважды в неделю принимаю ванны с последующим смазыванием тела топленым маслом, спринцевания (боли стали меньше). Среднюю порцию урины (15 глотков) пью по утрам с августа 1996 года.