Грегор Хмара - Массаж

Здесь есть возможность читать онлайн «Грегор Хмара - Массаж» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Массаж: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Массаж»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

У вас в руках практическое руководство по самостоятельному освоению массажа. В 14 уроках самоучителя даны все необходимые сведения по технике выполнения приемов классического массажа и важнейшие знания об энергетической природе человека (биоэнергетический массаж). Каждый из уроков имеет четкую структуру и дополнен комплексами физических упражнений. Книга прекрасно иллюстрирована (более 250 рис.), что значительно облегчает усвоение материала. Издание предназначено для всех, кто хочет самостоятельно научиться делать массаж.

Массаж — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Массаж», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Обилие разнообразных техник – результат все тех же проекций восприятия массажа как совокупности приемов дозированного воздействия, а тела человека – как совокупности органов. Многообразные техники позволяют специалисту сосредоточиться на различных аспектах болезни человека и сконцентрировать свои усилия. Чем совершеннее владеет массажист какой-либо техникой, тем ему легче настроиться на проблему, легче войти в состояние единения с человеком, которому делается массаж, легче понять потребности его тела и отключиться от собственных беспокойных мыслей. Руки массажиста сами выбирают место и силу воздействия, здесь и сейчас, быть может, творя совершенно новую технику движений.

Отталкиваясь от какой-либо стандартной формы работы, можно достичь нужных состояний, которые выводят к новым способам массажа, естественным для конкретного человека в настоящий момент. Завтра все может быть совершенно по-другому: иные состояния, и другие движения. Так работает специалист, незапрограммированный раз и навсегда никакой техникой массажа, заново открывающий человека на каждом сеансе. В его работе действуют слово, жест, взгляд, паузы между словами, одежда, свет, техника массажа, мысли массажиста, его психологическое состояние, умение расслабиться и отпустить груз собственных забот, эмоций, желаний. В этой связи странно иногда слышать о некоем лечебном массаже. В массажном кабинете, как и во всяком другом лечебном учреждении, процесс лечения начинается в момент, когда человек пересек его порог. Как встретили его здесь, как посмотрели, что сказали, как выслушали – все работает, все важно. Будет ли работа массажиста целительной или, напротив, разрушительной для человека, зависит от специалиста. Лечение начинается до того, как человек ложится на массажный стол, поэтому лечебным может быть всякий массаж, выполненный в любой технике, так же как и антилечебным может стать общепризнанный метод.

Как видим, массаж – это не только способы движений, характер работы с телом, но еще много других факторов, незримо присутствующих на каждом сеансе. Воздействие этих факторов, если ими не управлять, иногда может привести к нежелательным результатам, которые не компенсировать никакой техникой.

И все-таки техника необходима. Это школа, азы, которые создадут базу для развития рук массажиста, обучения их контакту с телом больного. Наиболее подходящей, на наш взгляд, формой работы для начинающего могла быть классика. Классический массаж поможет рукам начинающего массажиста войти во вкус телесной работы, обрести легкость движений и ощущение тела человека. На этой базе можно развиваться и совершенствоваться в любом направлении, осваивать другие более утонченные способы массажа. Главное – оставаться открытым для восприятия новых знаний и не абсолютизировать ни одно из них.

Движение – основа жизни

Тело дано человеку для активной жизни. Оно очень подвижно, гибко и достаточно прочно. В нем нет ничего лишнего, и оно устроено очень разумно, но как расточительны бывают люди в использовании своего тела. Одни напрягают его чрезмерными нагрузками, другие, напротив, лишают свое тело естественных для него движений, и практически никто из людей не озабочен регулярным естественным очищением своего организма. Люди создали для себя искусственную форму жизни, потакая своим слабостям и страстям. Забыты многие полезные привычки и навыки. Например, очень многим трудно сегодня очиститься с помощью простого рвотного рефлекса. Пища, естественная часть энергетического обмена человека, превратилась в некую обособленную ценность жизни, определяющую для многих и сам ее смысл.

Мышцы, сухожилия, суставы созданы для движения. Отсутствие естественных форм движения приводит к их заболеванию. Именно с этими проблемами чаще всего обращаются в массажный кабинет. Иногда это бывает чрезмерная подвижность человека, превращающаяся в суетливость. Такой человек выполняет очень много лишних движений, берется не за свое дело, перехватывает инициативу у кого-либо, вмешиваясь в чужие дела. Если надо поднять груз, даже небольшой, то у него вовлечены в этот процесс и руки, и спина, и лицо. Лаконичность движений и действий ему незнакомы, зато он знает, что такое общая усталость, болезненная ломота в мышцах. А другой человек фиксируется на целый день в статической позе и не подозревает, что эти позы надо периодически разрушать. В результате – перегрузка каких-то групп мышц и тоже боли, жжение и дискомфорт. Неосторожные движения на запредельных нагрузках приводят к прямым травмам, которые надолго лишают человека возможности активных движений.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Массаж»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Массаж» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Массаж»

Обсуждение, отзывы о книге «Массаж» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x