Грегор Хмара - Массаж

Здесь есть возможность читать онлайн «Грегор Хмара - Массаж» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Массаж: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Массаж»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

У вас в руках практическое руководство по самостоятельному освоению массажа. В 14 уроках самоучителя даны все необходимые сведения по технике выполнения приемов классического массажа и важнейшие знания об энергетической природе человека (биоэнергетический массаж). Каждый из уроков имеет четкую структуру и дополнен комплексами физических упражнений. Книга прекрасно иллюстрирована (более 250 рис.), что значительно облегчает усвоение материала. Издание предназначено для всех, кто хочет самостоятельно научиться делать массаж.

Массаж — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Массаж», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

УРОК 1

Человек и его физическое тело

Современный человек – это человек физического мира. Все его земное благополучие построено на достижении и приумножении материальных благ. Свое здоровье люди также воспринимают как продукт нормального функционирования «биологической машины» – физического тела. Кому-то природа отпустила чуть больше, поэтому тела этих людей имеют хороший запас прочности. О других она позаботилась меньше, вот и приходится им экономить свои ресурсы. А общий принцип здоровья, исповедуемый этими людьми, прост: бережно эксплуатируй свою «телесную машину» без перегрузок и злоупотреблений, и надолго хватит.

И все-таки болеют все, и бережливые, и расточительные. Где-то вне телесных пределов спрятан корень физических недугов человека. Если пристальнее всмотреться в строение тела человека, то можно обнаружить удивительные соответствия телесной конституции и его характера. Можно заметить, что внешне похожие люди близки в своих эмоциональных реакциях и стереотипах поведения, хотя им самим часто кажется, что их собственное поведение очень сильно отличается от тех, кто близок им по строению тела. Уж очень несимпатичными бывают эти образцы. Писатель, внимательно наблюдающий за своими героями в жизни, не поселит на страницах своих произведений желчного и язвительного толстяка, тот непременно будет сухощав, угловат с колючим проникающим взглядом. И уж если герой окажется добродушным весельчаком, то он непременно будет округл телом и плавен в движениях.

Болезни тоже имеют свои телесные «привязанности». Люди, страдающие одними и теми же недугами, часто имеют похожие особенности конституции тела. Такие совпадения являются следствием глубокой связи тела человека и его внутреннего психологического мира. Проблема возникает в сознании человека. Вернее, она просто есть, а человек либо снимает ее остроту, разрешая свои внутренние конфликты, либо доводит до явных проявлений в физическом теле в виде болезни. Внешние повреждающие факторы, которые традиционно рассматриваются людьми как причины болезней, являются лишь сопутствующими обстоятельствами, выявляющими слабое звено в системе органов. Именно эти органы подвергаются разрушительному воздействию со стороны сознания, находящегося в конфликте с окружающим миром. К примеру, позвоночник – стержень, основа, на которую опирается весь организм человека. Когда основополагающие жизненные принципы личности противоречат законам, устанавливающим гармонию отношений с внешним миром, позвоночник испытывает дополнительную нагрузку. Дисбалансы внутреннего мира ведут к конфликтам с внешним и возвращаются к человеку в виде болезней физического тела. Так гнутся, искривляются позвоночники наших детей, чье сознание не может еще воспринять всех странностей взрослой жизни, когда приходится делать то, что не нравится, брать на себя ответственность за свои дела и поступки. А сил не хватает, вот и блокируется позвоночник, становится жестким, негнущимся. Страхи, сомнения терзают душу слабого человека, и снова не выдерживает позвоночник. Груз проблем моральных и физических давит на плечи, резкие повороты жизни скручивают и деформируют слабые позвонки. А человеку все кажется, что он лишь неловко нагнулся, неосторожно поднял тяжелый груз или подставил спину сквозняку. Все эти внешние обстоятельства только выявили проблему в физическом теле, зримо и чувствительно. Ослабленный внутренний стержень ждал этого своего «сквозняка» и непременно нашел бы его, независимо от того, как тщательно человек следит за форточками и хлопающими дверями.

Получается, что у каждой физической проблемы есть два входа: внутренний конфликт в сознании человека и слабость физического тела или какой-то конкретной его системы. Выхода тоже два: укрепление тела и работа с сознанием. Но парадокс в том, что современный человек не справляется со своими проблемами, пытаясь выйти через одну из обозначенных дверей. Большая часть наших современников сосредоточилась на физическом, телесном аспекте, но, к сожалению, не с намерением укрепить тело, а подавить в нем неприятные симптомы. В результате вместо ожидаемого освобождения от неприятностей люди попадают через эту дверь в разочарования и иллюзии.

Попытки найти выход в «чистой» работе с сознанием часто тоже иллюзорны, поскольку скрывают обыкновенную лень. Если человек не может помочь своему телу очиститься от шлаков и хоть немного укрепиться, то взять под контроль свои бессознательные реакции – задача еще более трудная.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Массаж»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Массаж» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Массаж»

Обсуждение, отзывы о книге «Массаж» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x