Владимир Гусев - Возвращение в молодость

Рассмотрим краткую характеристику каждого типа конституции.

Это обычно худощавые, высокие или низкие люди. Кожа у них сухая, часто трескается. Мёрзнут руки и ноги (пальцы всегда холодные). Любят тепло. Отчётливо бывают видны просвечивающие сосуды, суставы. Любят сладкое, солёное и кислое. Предпочитают горячий, сладкий чай (повышенный холод в организме). Стул нередко сухой, часты запоры (повышенная сухость в организме). Думают, говорят и ходят быстро. Могут мгновенно что-то понять, но так же быстро забывают (свойства ветра).

Это люди средней упитанности, среднего роста. Кожа у них мягкая, эластичная, тёплая. На коже часто много родинок. Для них характерна ранняя седина или выпадение волос. Всегда хороший аппетит и пищеварение. Любят сладкое, горькое и вяжущее. Питьё любят прохладное.

Им всегда жарко (много огня). Плохо переносят жару. Лучше чувствуют себя в средней полосе. Кожа нередко жирная, покрытая прыщами. Люди Питта имеют живое образное мышление, приветливы, остроумны. Они честолюбивы, больше предпочитают поговорить.

Не любят тяжёлый, однообразный физический труд. Любят красивые, изящные вещи. Их привлекают красота и гармония, они тонко чувствуют их. Однообразие угнетает их, стремятся к максимально возможному разнообразию.

Они хорошие организаторы и любят одновременно заниматься несколькими делами. Характерно стремление к порядку. Им нередко присуща несдержанность, гневливость. В описании этого типа просматриваются первоэлементы - вода и огонь.

Люди типа Капха обладают плотным, атлетическим телосложением. Они склонны к ожирению. Грудная клетка и плечи широкие. Кожа толстая, имеют густые, тёмные волосы. У людей Капха глаза большие, блестящие, зубы белые и крепкие, длинные и густые ресницы. Они любят острое, горькое и вяжущее.

Все процессы в теле замедленны. Например, пищеварение протекает замедленно. Обычно это спокойные, миролюбивые люди. Физически сильные и выносливые. Любят парную, массаж, физические упражнения. Усваивают новое медленно, но зато надолго.

Спокойствие и уравновешенность сохраняют, даже в критической ситуации. Они чрезмерно привязаны к вещам, пище. Консервативны и не любят перемен. Им необходимы физические нагрузки.

Сырая, дождливая погода и однообразная питтта - не для них. При описании этого типа угадывается влияние первоэлементов - земли и воды. В людях типа Капха и так много воды. Им необходимо то, что "подсушивает" их. Это парная, физическая работа, массаж, голодание и т.д.

Чистые типы конституции встречаются редко. Обычно в человеке содержатся все эти три типа конституции (Вата, Питта, Капха), каждая - в определённой пропорции по отношению к другим. В человеке чаще всего проявляют себя две сильные доши. При этом образуются 6 типов людей с двумя сильными дошами:

Это худощавые и подвижные люди, общительные и дружелюбные (черты Вата). Более расчётливы, не так напряжены, как Вата, у них хорошее пищеварение, лучше переносят холод, быстрее приспосабливаются к изменениям (черты Питта).

Люди Питта - Вата физически сильнее и мускулистее, чем Вата - Питта, меньше устают, азартны, честолюбивы. Как и Вата, они быстро соображают и быстры в движениях. Их не смущают проблемы и трудности, они с удовольствием решают их.

Это люди с мощным телосложением Капха. Они активны, энергичны, с хорошим пищеварением, как у Питты. Питта-Капха сочетают энергию и напористость Питты и выносливость Капха. Это удачное сочетание для спортсменов.

Обычно это люди медлительные, пассивные, очень сильные и выносливые. Склонны к накоплению большого количества жира. Не переносят перемен, тяжелы на подъём.

Это люди с хрупким телосложением, как Вата и спокойным добродушием Капха. Но в кризисных ситуациях проявляется нервозность и беспокойство, свойственные Вата. Они плохо переносят холод, пищеварение медленное, затруднённое.

Хорошо развита мускулатура, движения замедленны. Они выносливы и отличаются хорошим здоровьем. Но пищеварение бывает замедленное, они хуже переносят холод.

Самый редкий тип - тип с тройной дошей. Когда пропорции Вата, Питта и Капха почти одинаковы. Древние мудрецы считали его наилучшим. Это долгожители. Это гармоничные, приветливые люди. Очень выражена интуиция. Находятся в полной гармонии с Вселенной.