Анатолий Будниченко - Как правильно питаться современному человеку

Здесь есть возможность читать онлайн «Анатолий Будниченко - Как правильно питаться современному человеку» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Издательство: ИП Стрельбицкий, Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как правильно питаться современному человеку: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как правильно питаться современному человеку»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим». «Как правильно питаться современному человеку» — это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую форму и самочувствие, о которых Вы давно мечтали. Книга написана простым и понятным языком, и в этом большая заслуга ее автора Анатолия Будниченко — известного популяризатора знаний о здоровом питании. Книга содержит информацию о потребностях организма и вооружает читателя простыми рекомендациями о том, как построить свою персональную систему питания. Книга, несомненно, станет незаменимой для любого современного человека, который устал «мучить» себя сомнительными диетами и ограничениями, приоритетом которого являются здоровый образ жизни и осознанное отношение к своему телу.

Как правильно питаться современному человеку — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как правильно питаться современному человеку», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Первым делом ты должна уяснить, что на сексуальное возбуждение влияет много факторов. Происшедший днем стресс, накопившаяся в последнее время усталость и даже какой-то незначительный пустяк по дороге домой могут затмить собою желание интимной близости. Но ведь лучший отдых — это смена деятельности! И тут ты вспоминаешь про афродизиаки.

Устрицы, креветки, мидии, икра, камбала, мед, имбирь, грибы, укроп, базилик, корица, тмин, анис, лук, чеснок, мускат, грецкие орехи, финики, яйца, кокосы, манго, бананы, клубника, яблоки, грепфрут, спаржа, сельдерей, морская капуста, оливковое масло, пророщенная пшеница, красный и черный перец…Список можно продолжать и далее, но тебе для начала хватит. Главное, что они превосходно усиливают и мужское и женское либидо.

Теперь отправляйся на экскурсию в родной холодильник и сделай там переучет ценностей. Включи фантазию и вспомни о своих кулинарных способностях. Задача: сделать ужин на двоих. Сверхзадача: сделать хороший ужин, после которого вы с приятелем будете готовы сделать следующий шаг, но уже при выключенном свете. Только не перестарайся. Запомни: объевшийся, впрочем, как и голодный любовник в постели будет мало на что способен.

Ну, вот ты и определилась. Своему избраннику приготовишь что-нибудь с яйцами, устрицами, медом, шафраном и ванилью. Вместе не совмещаются? Подумай с чем из предыдущего списка можно их смешать, а куда добавить. Зато они в разы усиливают у мужчин сексуальное влечение! В качестве специй можешь кинуть туда молотые ягоды можжевельника, корицу, имбирь. Зажженную свечку с ароматом майорана или пачули поставь так, чтобы дымок от нее находился в пределах его обоняния. И окропи себя духами с ароматом сандала…Приятель упадет в твои объятия как спелая груша!..

А чтобы ты была готова к такому развитию событий, то тебе надо отведать яиц, красной икры, устриц, клубники, вишенок. В гостиной у тебя должен стоять горшочек с геранью, а в спальне поставь ароматическую лампу, куда будешь добавлять масло розмарина. В итоге и там и там ты будешь находиться в зоне досягаемости возбуждающих тебя ароматов.

Проникая в организм с пищей, через обоняние, осязание, афродизиаки начинают действовать как половые гормоны. Одни из них усиливают страсть и желание, другие повышают чувственность, а иные просто избавляют от банальной закомплексованности, действуя как антидепрессанты. При этом афродизиаки способствуют быстрому восстановлению утраченных сил.

А сейчас мы поговорим о дискриминации. О дискриминации мужчин. Именно так. Женскую половину населения врачи-гинекологи курируют с пеленок и всю жизнь. Регулярные осмотры, профилактика и…и… целая наука! А у мужчин? В первый раз ими предметно интересуются в военкомате: «А ну-ка спусти трусы, щас гляну шо у тебя там«…Неправда?

Андролог. Врач, который должен курировать мужскую часть населения также с пеленок. Но о существовании таких специалистов мало кто знает. Спроси о нем у своих знакомых обоего пола. Большинство упрутся как бык рогами в землю: «нет такого врача!» А у иных на физиономии прочитаешь: «умничает». Но это медицина.

А мы хотим поговорить о питании мужчин в возрасте за…начиная с 40 и выше. Причем в сфере взаимоотношения полов. Оказывается, в сексуальном плане мужчина с годами все более становится похожим на женщину. И если раньше он был «всегда готов», то теперь ему все чаще нужна прелюдия. Как раз в этом вопросе тебе пригодятся специальные продукты.

Ты наметил пригласить к себе в гости новую подругу под каким-нибудь нейтральным флагом, типа: «посмотреть чумовой диск». Но в действительности это только прикрытие, а на самом деле рассчитываешь ее соблазнить. И уже запарил себе мозги — как это красиво сделать? Есть простой и надежный способ: надо приготовить ужин с афродизиаками. Надо только сгонять в магазин и отоварится. Но сначала проверь свой холодильник — вполне возможно они у тебя уже имеются.

Ты любишь пиво, да и она не против насладиться пенным напитком. Класс! Приобрети несколько бутылок и кое-что из морепродуктов. Все дары моря, включая обычную селедку, обладают возбуждающими качествами. А в само пиво можно капнуть валерьянки. В прежние времена портовые проститутки такой коктейль называли «пьяный моряк». А для привлечения сухопутных любовников женщины носили между грудей веточку валерианы.

Если ты сомневаешься в своих силах, то сделай себе коктейль из молока кокоса с медом и твой драгоценный инструмент будет в полной боевой готовности!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как правильно питаться современному человеку»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как правильно питаться современному человеку» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как правильно питаться современному человеку»

Обсуждение, отзывы о книге «Как правильно питаться современному человеку» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x