Мэттью Дж. Ван Натта - Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

Здесь есть возможность читать онлайн «Мэттью Дж. Ван Натта - Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Питер, Жанр: Философия, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?
Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.
Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому.
Благодаря практическим заданиям вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.

Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

✓ Что именно в этом событии вас волнует? Может быть, оно как-то задевает ваше чувство справедливости?

✓ Случалось ли что-то подобное в вашем более близком окружении?

Если да, то что обычно делают люди, чтобы исправить ситуацию?

✓ С позиции какой из добродетелей вы можете решить этот вопрос на своем уровне?

МОГУТ ЛИ СТОИКИ СОВЕРШАТЬ ПЕРЕМЕНЫ?

Катон, государственный деятель, который посвятил свою жизнь изучению стоицизма, стал для римских стоиков примером для подражания. Ка-тон был человеком высоких моральных качеств, честным и неподкупным. Он до конца был верным своим принципам, его уважали даже политические враги. Больше всего стоики ценили Катона за то, что он предпочел умереть, но не сдаться в плен после поражения его народа в гражданской войне. Великий человек еще раз доказал верность своим ценностям, отказавшись от жизни, которую он воспринимал как безразличное.

Герои-стоики были людьми, которые умели противостоять трудностям. Например, легендарный Геракл выдержал тяжелейшие испытания. Сократ бросил вызов обществу и, как и Катон, в итоге предпочел смерть. Диоген всю свою жизнь протестовал против обыденности, подвергал сомнению распространенные в те времена общественные ценности. Суть добродетели в том, чтобы люди справлялись с трудностями и ни в коем случае не предавали свои убеждения.

Всякий раз, когда ты будешь делать то, что счел нужным, не бойся, если тебя увидят за этим занятием, даже если чернь начнет судить об этом несправедливо. Ведь если ты поступаешь неправильно, беги от этого дела, а если правильно, то отчего ты боишься тех, кто будет порицать несправедливо?

Эпиктет. Энхиридион, XXXV

С точки зрения стоиков, отвага – это то, что призывает нас к активным действиям. Контроль должен помогать нам концентрировать внимание. Видеть безразличное не значит быть равнодушным. Это значит перестать бояться, стать свободным в своем стремлении к совершенству. У вас есть все необходимые ресурсы, чтобы сделать это. Но сначала нужно избавиться о тревоги, связанной с безразличным. Мироощущение стоика поможет вам стать хозяином своей жизни.

Если вы решили наладить отношения с окружающими людьми, не забудьте о том, что внимания заслуживает лишь то, что вы можете контролировать. В «Нравственных письмах к Луцилию», XIV, Сенека говорит: «Кто мудр, тот во всем смотрит на замысел, а не на исход. Начало в нашей власти; что выйдет – решать Фортуне». Катон проиграл войну, но остался героем, потому что выступал за справедливость. Успех зависит от ваших действий и мотивации, но вы никак не можете предугадать, каким будет результат.

Темы, которые мы только что обсудили, довольно сложны, и на их освоение иногда нужна целая жизнь. Вам может потребоваться помощь в работе как над старыми, так и над новыми отношениями. Благополучие общества напрямую зависит от ваших стараний. Что вы будете делать после того, как дочитаете эту книгу? В финальной главе я поделюсь рекомендациями, что еще следует почитать и какие еще практики освоить. Если вы твердо решили стать стоиком, не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте стремиться к совершенству.

Глава 8

Продолжать развиваться

Что нужды разгадывать, когда можно рассмотреть, что надо сделать; и если усматриваешь, то ступать вперед благожелательно, безоглядочно, а если не усматриваешь, то подождать и прибегнуть к тем, кто лучше других посоветует; а если другое что-нибудь этому мешает, то, исходя из наличного, подвигаться вперед рассудительно, держась того, что представляется справедливым.

Марк Аврелий. Размышления, 10:12

Вы можете получать от жизни удовольствие. Инструменты, описанные в этой книге, помогут. Если вы будете пользоваться ими постоянно, то преодолеете любые препятствия и обретете радость. В заключительной главе я предложу вам новые упражнения. Кроме того, вы можете продолжать изучение работ древних стоиков самостоятельно. Продолжайте свое путешествие по просторам стоицизма – необходимый минимум знаний у вас уже есть. Постоянно практикуясь, вы получите самый главный подарок – счастливую и спокойную жизнь.

Постоянная практика

Можно ли научиться противостоять удовольствиям, руководствуясь лишь одним пониманием недостойности подобного образа жизни, но без практического освоения этого навыка? Можно ли стать справедливым лишь потому, что все требуют от тебя быть скромным, но при этом не отказываясь от излишеств? Можно ли стать отважным, просто зная о том, что бояться не следует, но при этом никак не приумножать своей храбрости?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца»

Обсуждение, отзывы о книге «Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x