Причем никто не запрещает вам менять род занятий неоднократно, быть разносторонне развитой личностью. Пусть вы не построите карьеры в одном виде деятельности, зато можете преуспеть сразу в нескольких, не столь значимых, но тоже необходимых делах. Ваша жизнь будет полна занимательных и запоминающихся событий, связанных с переменами.
В некоторых случаях, когда речь идет о синдроме хронической усталости, специалисты и психологи обязательно рекомендуют сменить место работы. В конце концов, есть некоторые виды занятости, вообще очень вредные и опасные для здоровья как самого работника, так и его будущих детей (внуков), отрицательно сказывающиеся на жизнедеятельности вообще. Здесь имеется в виду постоянная, ежедневная (ставшая для многих современных людей просто необходимой как воздух) работа за компьютером, в радиоактивных зонах и т. п.
Такой труд может цениться и высоко оплачиваться, но посвящать ему всю жизнь и даже среднюю ее часть категорически запрещается. Негативное и необратимое его влияние на здоровье целых поколений бесспорно. Тут как раз важно своевременно уволиться или временно уйти, но на продолжительный период, а при нарушении здоровья (не говоря уже о синдроме усталости) – навсегда.
Уволившись с работы из-за синдрома усталости, вы сможете не просто отдохнуть, а успокоиться мысленно, проанализировать, что именно было причиной вашей усталости и болезненных ощущений, взвесить все «за» и «против», подумать о том, какое дело подошло бы вам больше, не так бы утомляло вас. В конце концов, если вы когда-то (в молодости) устроились при помощи родителей или родственников, потому что были молодым и неопытным специалистом, и теперь поняли, что это дело совсем не для вас, не то, о чем вы мечтали, то теперь самое время увольняться, искать что-то новое, достойное вас, вашего опыта. Таким образом, синдром усталости, избавляя вас от работы, помогает вам окончательно убедиться в этом.
Что бы там ни было: больничный, отпуск или увольнение – постарайтесь использовать «заслуженный трудом отдых» по назначению, как можно более плодотворно для своего уставшего, измученного организма: если болеете – лечитесь, взяли отпуск – отдыхайте, уволились – не начинайте судорожно бегать в поисках новой службы. Отдыхайте и телом, и душой, как следует питайтесь, двигайтесь, занимайтесь спортом, совершайте прогулки на свежем воздухе (желательно – на природе).
Возможно, вам вполне хватит месяца для полной реабилитации и выздоровления. Важно только, чтобы по возращении на старую работу или устройстве на новую вы уже не перегружали себя, как раньше, щадили свой организм, свой мозг, не перенапрягались, не нервничали по пустякам, иначе синдром усталости будет возвращаться к вам снова и снова, а лечение и отдых перестанут быть эффективными.
Глава 5. Чужой среди чуждых
Традиционно принято считать, что одно из самых главных и важных человеческих стремлений – проявить свою индивидуальность. Ценность отдельной личности настолько велика, что каждый имеет право заявить о себе. Люди настолько непохожи друг на друга, так сильно различаются их взгляды на мир и способы мышления, что их общение и сотрудничество должны служить обогащению внутреннего мира каждого из них.
Логично было бы предположить, что работа любого коллектива будет тем плодотворней, чем больше разносторонне развитых личностей, обладающих собственным оригинальным мышлением, его составляют. Поэтому приток в коллектив новых личностей должен приветствоваться как вливание свежих сил. Но на деле этого не происходит.
Реальная действительность такова, что нередко слова о ценности каждой отдельной личности и ее праве на индивидуальность остаются только словами. Сильное чувство коллективизма, свойственное носителям российского менталитета, как правило, не оставляет места для развития отдельных индивидуальностей в замкнутых рамках коллектива. Эта черта, свойственная многим русским людям, способствует тому, что более ценным качеством становится умение приспособиться к мнению большинства и не выделяться на общем фоне, чем способность заявить о себе как о яркой, неповторимой личности.
Именно поэтому нередко человек, имеющий взгляд на мир, не совсем совпадающий с мировоззрением его окружения, оказывается отторгнутым от этого коллектива. Данному явлению есть несколько объяснений. С точки зрения руководства хотя и оригинально мыслящие люди могут способствовать притоку свежих идей и нахождению нестандартных решений поставленных проблем, но ни для кого не секрет, что управлять гораздо легче людьми, составляющими тесно спаянное сообщество, чем отдельными оригиналами, которым свойственна недозволенная свобода мышления.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу