Бен Линч - Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

DAO

PEMT

GST

COMT

MAOA

MTHFR

NOS3

Как мы уже обсуждали в рамках «Замочить и оттереть», очень важно применять импульсный метод. Если вам необходимо освежить в памяти эту методику, возвратитесь на страницу 238.

А сейчас разрешите мне привести еще пару примеров, связанных с работой импульсного метода.

Люди, часто страдающие от депрессии, нередко принимают метилфолат. Через пару дней они чувствуют себя великолепно! Затем они становятся раздражительными, придирчивыми, чересчур возбужденными. Возникает ощущение, что они делаются неуправляемыми. В этом случае нужно срочно уменьшать дозу метилфолата. Импульсный метод помог бы этим людям определить, когда они принимают слишком мало вещества, когда — слишком много, а когда — их доза оптимальна. В силу того что организм постоянно меняется, оптимальная доза также может меняться.

Вот еще один пример. Представьте, что у вас «чистый» ген DAO и вы хотите помочь своего «грязному» PEMT, используя фосфатидилхолин. Вы пытаетесь определить, как вы себя чувствуете: состояние тревоги, слабая мышечная боль, иногда случаются запоры. Вы знаете, что в таких случаях на помощь может прийти фосфатидилхолин.

Сначала вы принимаете по одной капсуле во время завтрака. Пару дней вы не ощущаете никаких перемен, но на четвертый день вы замечаете, что стали спокойнее, а стул несколько улучшился. Вам становится все лучше и лучше, и на двенадцатый день неприятные симптомы почти исчезают. Отлично! Вы продолжаете пить фосфатидилхолин, раз он так хорошо вам помогает.

На тринадцатый день перед завтраком вы прислушиваетесь к своему организму перед тем, как принимать добавку, и понимаете, что чувствуете себя несколько депрессивно. Рука тянется к препарату, но вы думаете: «Стоп, сначала я ощущал тревогу, затем около двух недель все было отлично, а сейчас появилась депрессия. Нужно срочно прекращать пить добавку. Начну принимать ее, когда в этом снова появится необходимость — появится страх, будут побаливать мышцы, опять начнутся запоры».

Занимаясь чисткой пятен, не забывайте вовремя настраиваться и прислушиваться к своему организму. Применяйте Импульсный метод — благодаря ему на выходе результат будет гораздо более заметным.

Образ жизни при «грязном» DAO

• Выберите подходящие блюда из «Гастрономического гида по чистке генов».

• Возможно, вам стоит обратиться к врачу, который сумеет определить, какие возбудители кишечных инфекций есть в вашем организме, и вылечит «протекающий кишечник». Но для начала мы сами сделаем несколько вещей.

• Вам крупно повезет, если вы найдете специалиста по висцеральной манипуляции. Скажите, чтобы он уделил особое внимание желчному пузырю, печени и диафрагме. Для более детальной информации смотрите параграф «Чистка пятен»: PEMT» на странице 303.

Избыток патогенных бактерий

• Среди самых распространенных бактерий можно выделить бластоцистис хоминис (blastocystis hominus), хеликобактер пилори (helicobacter pylori) и клостридиум диффициле (clostridium difficile). Помочь избавиться от них могут натуральные антимикробные препараты. Единственное, если вы будете нервничать, принимать антациды, антибиотики, пить грязную воду, есть «грязную» пищу или если у вас понизится кислотность, вредоносные бактерии могут снова появиться. Когда какая-то бактерия есть у одного из членов вашей семьи, то, как правило, она появляется и у других.

• Действенные антимикробные средства — это экстракт оливковых листьев, мастиковая смола, масло орегано, полынь горькая, мелия, черный грецкий орех, чеснок и бычья желчь. Вместо того чтобы использовать эти средства одновременно, лучше пить их по очереди. Благодаря этому у вас не будет привыкания.

• Если в вашем кишечнике присутствуют патогенные микроорганизмы (а присутствуют они почти у всех), то, принимая качественные антимикробные препараты, у вас будет наблюдаться газообразование. Рекомендуется начинать с небольших доз. В этом случае у вас не будет жесткой реакции: когда антимикробные средства начинают действовать, пациенты, как правило, плохо себя чувствуют. Если все же газообразование будет вас тревожить, то это произойдет ночью — а это лучше, чем в течение дня.

• Вздутие и газы могут стать вашим гидом по определению непереносимости того или иного лекарственного средства. Если, приняв одну капсулу, вы не ощущаете дискомфорта, на следующий вечер увеличьте дозу. Если же газообразование дает о себе знать, замените этот препарат другим.