Виктор Черепнин - Пищевые растения Сибири

Исследования показали, что при длительном употреблении сусака в пищу он положительно влияет на здоровье человека.

В голодные годы в некоторых районах страны из корневищ сусака пекли хлеб.

Заготавливают корневища поздней осенью или весной до цветения, когда они содержат большое количество крахмала.

Тмин обыкновенный— Carum carvi L.

Семейство Зонтичные — Apiaceae

Многолетнее, иногда двулетнее растение 30–80 см высотой, гладкое. Пластинка листа до 15 см длиной и 8 см шириной, дважды перистая. Венчик белый или розоватый, оберточки отсутствуют. Цветет с июня до начала августа.

Растет на суходольных, иногда солонцеватых лугах, в разреженных лесах и по их опушкам, около жилья, вдоль дорог, на полях в лесной, реже — в степной зонах Сибири, в Центральной Якутии и в бассейне р. Мая. В Западной и Средней Сибири северная граница ареала доходит до 61–62° с. ш.

Съедобны корни и очищенные от кожицы молодые сочные стебли. Молодые листья употребляются для салата. Семена представляют древнейшую пряность Западной Европы и СССР. Они используются в целом виде для хлебопечения, в сыроварении, употребляются при засолке огурцов, квашении капусты, приготовлении творога. Приятный пряный запах семян связан с эфирным тминным маслом (от 3,1 до 7 %). Масло известно с 1574 г. Извлекается оно путем отгонки с водяным паром зрелых раздавленных плодов. Семена заготавливаются во второй половине лета до наступления полного созревания всех плодов. В СССР и в ряде стран Западной Европы тмин культивируется. Семена тмина являются ценным экспортным товаром. В листьях содержится витамин С.

Толокнянка обыкновенная, боровая, медвежья ягода, медвежий виноград, отон уга (якут.) — Arctostaphylos uva-ursi(L.) Spreng.

Семейство Вересковые — Ericaceae

Вечнозеленый распростертый кустарничек 25—130 см длиной. Ягода шаровидная, красная. Цветет в мае — июне; плодоносит в июле — сентябре.

Обитает в сосновых сухих борах, сосново-лиственничных лесах, на песке, в березово-лиственничных редколесьях, в сухой песчаной тундре. В Западной Сибири и Красноярском крае южнее 56° с. ш. не встречается; на севере распространен до 59–60° (Западная Сибирь) и 70° с. ш. (Красноярский край). Обыкновенна в лесах Якутии.

Мучнистые ягоды употребляются в свежем виде, а в Норвегии после размола часто используются как примесь к хлебу.

Рис. 52. Триостренник приморский.

1 — плод; 2 — плод триостренника болотного.

Триостренник приморский— Triglochin maritimum L.(рис. 52).

Семейство Ситниковидные — Juncaginaceae

Корневищный многолетник 10–85 см высотой. Цветет в мае — июне.

Обыкновенное растение сырых солончаковых лугов, берегов соленых озер, реже торфяных болот степной зоны и значительно реже — южной части лесной зоны Западной и Средней Сибири. Произрастает также в Якутии и в Забайкалье.

В пищу употребляются молодые листья триостренника приморского. При варке у них исчезает неприятный запах, свойственный видам триостренника. На Кавказе поджаренные семена используют как суррогат кофе. Зола растений богата содой.

В лесной и стенной зонах широко распространен триостренник болотный— Т. palustre L.(см. рис. 52). Его можно использовать для получения соды.

Тростник южный, обыкновенный, камыш, хомус (якут.), камыс и курак (казах.) — Phragmites australis(Cav.) Trin. ex Steud. (рис. 53)

Семейство Злаки — Poaceae

Многолетнее корневищное растение. Стебель прямой, крепкий, 1–4 м высотой. Листья расположены по всему стеблю, серовато-зеленые, жесткие, заостренные. Метелка густая, 10–40 см длиной и 4—12 см шириной. Цветет в июле.

Рис. 53. Тростник южный.

1 — соцветие; 2 — колосок.

Обитает в озерах, речках, по их берегам, на болотах, заливных лугах (переносит засоление почв). Широко распространен в лесной и особенно в степной зонах. В Западной Сибири ареал вида доходит до 58–59° с. ш., в Красноярском крае — до 61° с. ш., произрастает в Центральной Якутии.

В пищу в сыром виде используют богатые сахаром молодые, еще не позеленевшие ростки тростника; кроме того, из них делают пюре, варят супы, тушат с мясом, вареными добавляют в винегреты и салаты. По наибольшую ценность представляют корневища тростника, достигающие 2,5 м длиной. Весной в сушеных корневищах много крахмала (50,8 %), углеводов (до 10–15 %), клетчатки (32 %), но наибольшее количество запасных питательных веществ содержится в зимний период. Корневища едят сырыми, печеными и вареными, они нежны и сладки. П. В. Павлов [1947] следующим образом оценивает их пищевые особенности: «Корневища тростника не раз служили пищевым суррогатом во время тяжелых и длительных неурожаев. Их выкапывают, сушат, размалывают в муку и последнюю в количестве 89–90 % добавляют к пшеничной или ржаной муке. Однако, несмотря на большое содержание крахмала, по-видимому, из-за избыточного количества клетчатки питание камышовой мукой вызывало болезненные симптомы. Люди опухали, у них отрастали отвислые животы, в которых ощущалась непрерывная тяжесть и боль. Вероятно, лучше было бы после размола корневищ отмучивать из них один крахмал, отбрасывая из употребления клетчатку» (с. 59).