Людмила Белова - Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Ветер не только раскачивал занавеску, кружил пух одуванчиков, он помог сделать первый шаг, написать целую страницу новой книги, а это самое трудное – начать. Мне так часто приходится рассказывать о цигун на занятиях, писать книги и статьи, что трудно избавиться от повторений. В голове выстраиваются штампованные фразы, которые никак не соответствуют сути удивительной древней науки о здоровье человека с необычным названием цигун. Хочется рассказать о цигун просто и естественно, как и сама древняя система, без сложных китайских терминов.

Я рада литературной встрече с вами. Приглашаю сделать шаг к новому, необычному, отличающемуся от наших представлений знанию, проверенному многовековой практикой. Написав около 15 книг, в которых рассказала о цигун, я словно сделала большой «выдох». Долго ничего не писала, делала «вдох», копила энергию и знания на новый «выдох». Путешествовала по Китаю, занималась с китайскими мастерами, проникала в глубины невидимого мира цигун, постигала секреты исцеления и долголетия. Иногда отступала назад, возвращалась к забытым упражнениям, открывала в них новое и безграничное. Надеюсь, что чаще получалось не отступать, а маленькими шажками, словно «ступала по тонкому скользкому льду», продвигаться вперед.

Путей к обретению здоровья много, но для меня, вот уже двадцать семь лет путь один – древняя система цигун. За это время со мной произошли большие перемены. Я не только стала писать об этой удивительной системе, что тоже невероятно, так как писательских способностей до занятий цигун в себе не обнаруживала. Главное то, что я не болею, не принимаю лекарства, не знаю дорогу в поликлинику, чувствую себя и выгляжу моложе своего возраста. Не только я, но и все занимающиеся цигун в клубе, справились с проблемами и болезнями, неузнаваемо изменились, похудели, помолодели, чувствуют себя в свои 40—50 лет лучше, чем в 20.

В следующей главе появится один из героев моих книг – читатель-скептик. Он поможет рассказать о цигун более интересно, диалоги с ним оживят методический материал книги. Все вопросы читателя-скептика я собрала из реальной жизни, их задавали мне в разное время занимающиеся в письмах, на встречах, конгрессах по цигун. Следующая глава откроет путь к чудесам, которые возможны благодаря цигун.

Люблю чудеса, знаю, что они есть, а цигун помогает их реализовать. Каждый день наблюдаю у занимающихся волшебные изменения, как человек из больного становится молодым и здоровым. После таких мощных превращений меняется вся жизнь, появляются силы, здоровье, надежда. Человек уже не привязан к кровати и лекарствам, к нему приходит любовь, рождение детей, путешествия, открытие своего бизнеса.

Читатель-скептик спешит мне возразить: «Все эти рассказы о чудесах – фантастика, на самом деле так не бывает».

Я сама – Фома неверующий, стараюсь, прежде всего, опираться на знания. Сейчас, после многолетнего изучения практического и теоретического древнего научного наследия цигун, я уже могу объяснить чудеса и «загадочные исцеления», знаю, что они действительно существуют. Главное в них – человек и жизненные силы, которыми природа его щедро наделила, цигун помогает открыть эти возможности. Добавим к чудесам желание выйти из замкнутого круга заболеваний, каждодневные занятия, тогда многое будет достигнуто.

Вы сможете почувствовать силу цигун-упражнений, предложенных в книге, ощутить удивительные перемены, когда к вам возвращаются силы и здоровье, тело восстанавливается быстро и эффективно, обретает гибкость и легкость. Мы можем прожить какое-то время без пищи, воды, даже можем несколько секунд не дышать, но без энергии мы не проживем. Даже лампочка не будет гореть без энергии. Древние учили: «Суть человека – есть его ци».

До сих пор ярко помню ощущения, возникшие после первого занятия: радости, легкости, покоя, чудесного преображения, происходящего в теле, душе, голове. Больше всего удивляет даже не то, что проходят болезни, а то, что начинается процесс перемен, мощного омоложения, когда разглаживаются морщинки, уходит лишний вес, телу возвращается стройность и гибкость, а хорошее настроение и душевный покой становятся обычным состоянием. Эти превращения похожи на появление красивой бабочки из куколки, их можно сравнить с мифической птицей Феникс, возрождающейся из пепла. Древние учили: «Видеть естественное в чудесном – вот ключ к тайнам мира».