Зарема Чабталл - КОД красоты. Взгляни на себя иначе

© Зарема Чабталл, 2019

ISBN 978-5-4493-8997-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Моей обаятельной сестрёнке Зарине и моим очаровательным Зухре и Анжелике.

Как избавиться от комплексов и развить уверенность в своей привлекательности.

Взрасти свой цветок обаяния…

Хочу поблагодарить всех тех, кто помог мне создать эту книгу. Особенно я признательна:

Всем сотрудникам издательства Ridero.

Нашим родителям и моему дорогому брату Арсену, за веру в меня и поощрение моей писательской деятельности.

Моей сестрёнке Зарине, которая вдохновила меня на написание этой книги.

И наконец, Али – моему любимому, за любовь и поддержку. Слова не способны выразить мою признательность этому человеку, благодаря которому я нашла себя в этой жизни и раскрылась как женщина.

Если у вас нет своего мнения относительно чего-либо, не переживайте, – вам его подскажут. Если у вас нет цели – вам его навяжут. Если нет мечты – вам её покажут.

Только вопрос: вам это надо?

Вы готовы всю жизнь быть чужой тенью и вкалывать ради чужих целей и желаний? Кто главный актер в вашем фильме? Или вы так и собираетесь всю жизнь играть на подсобных ролях? Если да, закройте эту книгу. Она не для вас.

Она для тех, кто намерен прожить свою жизнь на полную мощность, красочно и ярко, как вспышку молнии на сером скучном небе.

Вопрос о своей красоте, и самооценке всегда был актуален для прекрасной половины человечества.

Почему же некоторые женщины, неодарённые природной красотой, чувствуют себя красивыми и уверенными в себе, а другие, даже имея выгодную внешность, увядают в комплексах?

В этой книге приведены эффективные методики. И я не сомневаюсь в их практической пользе.

Используя описанные здесь принципы, вы узнаете о причинах своей низкой самооценки и о том, как качественно изменить восприятие себя и своей внешности, избавитесь от комплексов и навязанных установок.

Вы по-новому оцените себя и станете, наконец, той, кем вы всегда желали быть.

Возможно, моё утверждение покажется вам необъективным, но сейчас в ваших руках, пожалуй, самая выдающаяся книга об обретении уверенности в себе.

Я понимаю, что это довольно смелое заявление. На самом деле в этой книге речь идёт о некоем коде, зашифрованном в нас с детства, не изменив который, никакие знания не помогут нам измениться.

В первой части книги вы узнаете о том, как выявить и изменить элементы кода, то есть свои установки, и как заменить их новыми. Вы исцелите своё детство и вернёте себе свою энергию.

Во второй – вы измените своё мышление и заново познакомитесь с собой, узнав о трёх умах и их действии.

Эта книга научит вас осознавать свою красоту. Думать и чувствовать, как обаятельная, уверенная в себе женщина.

Если вы намерены очиститься от всего старого и ненужного и по-новому взглянуть на себя, готовьтесь взять на себя ответственность за свою жизнь и отказаться от прежнего образа мышления, начав действовать с новыми убеждениями.

Я верю в то, что эта книга попала к вам не случайно. Вам нечего бояться. Уверенность в своей красоте ожидает вас за ближайшим поворотом страницы.

Не просто читайте, а проверяйте каждое упражнение и каждое утверждение, приведённое в этой книге, на собственном опыте. Тогда результат поразит вас.

На что вы обращаете своё время и внимание, туда тратите свою энергию, и это растёт в вашей жизни.

Известно, что мысль – это энергия. Наши мысли определяют нашу судьбу, они прокладывают канал, по которому будет течь река нашей жизни.

От количества энергии зависит и качество самой жизни.

Если представить некий лимит энергии, который нам даётся на день, как 100% заряд батареи, то его расход в течение дня будет примерно следующим:

20% на «казаться» кем-то для кого-то;

20% на поддержание конфликтов и обид из прошлого;

15% на дополнительный сон;

15% на еду и её усвоение, а то и больше, если им злоупотребляем;

от 10% до 50% на незаконченные дела;

15% на пустые разговоры, детей, работу, семью и оставшаяся энергия, если она, конечно, останется, идёт на реализацию наших желаний.

Почему так мало процентов энергии выделено для основной «среды» женщины? Для семьи. Для ответа на этот вопрос давайте вспомним причину распределения домашних обязанностей между полами. Почему, например, готовить должна женщина, а не мужчина, они же ведь лучше разбираются в еде?