Галина Скоролитная - Поломанный инь-ян

Когда в жизни что-то не получается, это не всегда связано с отсутствием ресурсов или сложностями. Часто вам просто неинтересно и вы действительно не хотите делать какие-то вещи или работать в каком-то определенном месте. Потому что не ваше, не зажигает, не вдохновляет, навязано и т. д. Кому-то «помогает» метод бить себя дубиной по голове, но почему-то удовлетворение результатом не приходит.

Большинство людей оценивает себя не с позиции личной перспективы, а через призму психически нестабильных гуру психологии. И здесь народ ловится на следующие психоразводки:

– ты просто не хочешь, а не не можешь.

В жизни каждого человека есть очень много ситуаций, когда получить желаемое в пресловутом «здесь и сейчас» просто невозможно. А вот причины, почему не получается, нужно разбирать. И подобные фразы – это обесценивание.

*ПРОСВЕЩЕНИЕ:

Обесценивание – это способ защиты собственной самооценки, которая на самом деле отсутствует.

– когда ребенок учится ходить и падает, у него нет мысли, что это не его.

Подобные сравнения тоже из серии «сравните кислое с красным». Заведомо берутся разные «весовые» категории задач. Берется ребенок, у которого есть заботливые руки родителя ну или просто отсутствует набор повседневных дел взрослого человека, и сравнивается с половозрелой личностью в одном из возрастных кризисов. Когда мы падаем, нам редко дуют на эмоциональные ранки. Чаще туда «добрые советчики» еще перца добавят или песка. Мы часто остаемся один на один со своей задачей, которая постепенно превращается в проблему, и никто мороженку не купит. Никто на карусельку после злого доктора не отведет, шарик воздушный не подарит. Никто нам не говорит: «Давай, мамино солнышко, ты сможешь, у тебя получится!»

Я, конечно, сейчас утрирую, но все эти цитаты интернетовской философии очень многое убивают в человеке сразу. Ничего общего с реальной жизнью у псевдопсихологии нет. Жить жизнь, именно жить, а не коптить воздух возле себя, можно только с поддержкой.

Генеральная уборка в голове помогает исключить фигню из вашей жизни по всем направлениям. То есть не пить фигню, не есть фигню и не спать с фигней. Самое главное, шевелитесь, пока вы отбрасываете тень и выносите хлам. Хотите – со специалистом, а хотите – без, но идите в сторону цели. Не можете идти – ползите. Не можете ползти – лягте в направлении ее.

Однако в моменте между желанием и действием все-таки многие люди, как вы помните, пропадают без вести. И дело еще в одной продажной штуке – мотивации.

Меня всегда было сложно затащить в психосекту, и я всегда шла против несовершенных систем. Впрочем, родилась я тоже против системы, поэтому моя жизнь часто сопровождается эмоциональной усталостью и потерей энергии от психозов вокруг.

Когда я изучала коучинговый процесс, то обнаружила, что все вопросы на исследование окружающих ситуаций, которые задает коуч, я задавала себе сама. Очень сильно «до» института меня интересовало, почему так, а не иначе ведут себя люди. Почему отвечают определенным образом, и что за хрень творится, конечно, тоже интересовало. После, разбирая на молекулы те или иные истории, я уже начала понимать, откуда ноги растут у человеческого поведения. Моя подруга Ольга как-то сравнила меня с поваром: «Мне ты представляешься шеф-поваром очень красивого ресторана. Все как положено и на уровне. Белые скатерти, и у тебя соответствующий белоснежный наряд. И перед тобой стол со всеми продуктами и приправами для определенного блюда. Только все перемешано и перепутано. Соль не там, да и перец не в той посуде. И тебе нужно все это разобрать, все разложить. Иначе не получится приготовить то самое блюдо, которое заказали. Ты можешь все спалить к чертям, подать как-нибудь, не доложить соль или тимьян. А можешь подать так, что это будет то самое или даже лучше. И это будет шедевр». Я представила себя героем мультфильма «Рататуй», который все не решался показать, что он умеет готовить. И все из-за своей нестандартности для профессии повара. Но если готовить может каждый, то стать действительно психологом и поддержкой могут единицы.

У меня тоже нестандартный подход в психологии. Я не придерживаюсь правильной позы и деревянного лица, которое должно говорить о внимании к пациенту. Не сижу под правильным углом и могу с ногами забраться в кресло и укутаться пледом. А могу укутать человека. И да, я могу спалить все к чертовой матери или сделать кучку пепла из существа неразумного, если оно меня достанет. Но я также умею задавать крайне неудобные вопросы, ответив на которые, вы понимаете размер того места, где сейчас находитесь.