Галина Скоролитная - Поломанный инь-ян

Значение, с точки зрения этимологии, инь и ян – это теневая и солнечная сторона реки или холма. Но ведь свет и тьма не бывают статичны. И холмы с рекой в течение дня освещаются по-разному, изменяя краски окружающего мира. При этом река не перестает быть цельной и холм не разваливается пополам.

Понятие этих двух сторон касается всего в жизни. Но о чем упорно и преднамеренно забывается во всех источниках псевдопсихологии – это о взаимодействии двух сторон друг с другом. Этот процесс носит название дао.

Дао дэ цзин – это основа философии даосизма. А главные категории этой основы – покой и движение. Причем каждая из категории содержит потенциал другой. И их нельзя разделять. Как нельзя без последствий разделить части сердца и сохранить при этом жизнь. Нельзя разделить части тела, чтобы они функционировали отдельно от всего где-то на операционном столе. Невозможно все время пребывать в движении или лежать. Не разделить полушария головного мозга, чтобы… Хотя, судя по происходящему вокруг, в этом уже нельзя быть столь уверенными.

Я стала задумываться о своем собственном дао. О своей собственной сбалансированной жизни, которая именно моя и уже давно ждет разрешения случиться, о моем личном поломанном «инь-яне». Размышления затянулись на несколько лет и продолжаются до сих пор. И самое сложное во всем процессе – это вынос хлама из дома, головы и жизни.

Еще одно древнейшее китайское учение, которое вызывает смех у «умных и современных» людей. Как правило, смеются они, когда в толпе и за компанию. Но сами дом в болотной местности или у мусорной кучи покупать не хотят. Ну, о лживости людской позже. Пока о собственном опыте.

Когда личное мое все пошло как раз через задний двор, а не по фэншую, и я осознала факт остановки в какой-то определенной точке, с которой не совсем видно, куда идти дальше, пришлось взять лопату и копать. Местами копаю до сих пор, находя еще те сокровища. Исследования разных институтов, опыты и прочее говорят нам о том, что каждые пять лет человек должен менять работу. Некоторые предполагают, что еще не помешает поменять жену. Не понимаю, почему ни слова не пишут о мужьях, которые изнашиваются гораздо быстрее, но вот по поводу работы, возможно, господа ученые правы. Хочется сюда добавить еще кое-что существенное. Чтобы принять решение относительно таких важных вещей, как работа, семья и прочее, нужен ряд размышлений. Они, в свою очередь, требуют времени. Соответственно, нужно каждые 5 лет останавливать внутренний двигатель прогресса и движения, садиться и думать. Думать, куда вы идете и зачем. Банально? Возможно. Но это период, когда можно рассмотреть подводные камни поближе. Мир меняется настолько быстро, что за ним не успевают даже те, кто создает эти не всегда здоровые изменения. Мы получаем не только новейшие гаджеты и прочую херню для понтов. Еще нам щедро вручают синдром хронической усталости, апатию и потерю внутренней энергии. Многие заболевания стремительно «молодеют», то есть косят людей до 40 лет. И вроде все идет как надо. Но в то же время севший внутренний аккумулятор дает о себе знать. Поэтому паузы, когда ты смотришь на мир, а мир смотрит на тебя, нужно и можно делать уже каждый год.

Склад чего-то непонятного заставил меня задуматься и встать на месте. Разбирая руины и завалы собственных неоконченных и непроработанных мыслей, я поняла, что настал момент остановки. Такое может произойти в процессе психотерапии со специалистом. Когда психотерапевт уже ничего не может дать пациенту. Не потому, что не хватает квалификации или опыта, а потому, что терапия переходит на следующую ступень, где пациенту уже не нужна помощь или же требуется участие терапевта, использующего другие методики.

У меня настала точка в самостоятельной терапии. К тому времени я оканчивала институт и четко поняла, что на психолога учатся не только действительно психологи, но и их непосредственные пациенты.

Самостоятельная психотерапия – это как эпиляция на пятой точке. Сам себе качественно никогда не сделаешь. Вроде бы понятная фраза, но всегда в ней что-то меня смущало. Психологическое образование требовало убедиться на собственном опыте, так ли уж это некачественно. Тем более что генеральную уборку в жизни нужно начинать с головы.