Алия Минегулова - Что пригодится в жизни?

2) Чем больше мы прислушиваемся к себе, тем больше мы развиваем свою интуицию.

3) Заниматься спортом, потому что активный образ жизни помогает освежиться, придает энергии, а обновленное тело (душа) всегда скажет нам, как будет лучше.

Нужно просто начать себя слушать и со временем каждый поймет, что сделал правильный выбор. Ведь мы всегда знаем, как нам будет лучше.

Наше здоровье – это всё, что у нас есть.

Ведь если нет здоровья, то всё остальное просто бессмысленно.

Если у человека нет здоровье, то ему автоматически закрываются двери во многие сферы, где он мог бы развиваться.

Наше здоровье – самый ценный инструмент, но многие про это забывают, не ценят его… Пока это не коснется их здоровья…

Люди привыкли предпринимать что-то тогда, когда уже нет варианта не делать. Но ведь разумно было бы следить за состоянием своего здоровья изначально.

Привила простые:

1) Не есть что-то попало.

3) Знать меру в еде. Есть маленькими порциями.

4) Не есть все продукты за раз, думая, что потом не останется. Они просто не переварятся.

5) Следить за гигиеной. Всегда.

6) Спать 6—8 часов. И если стоит выбор, спать меньше или больше, то вреда намного больше от долгого сна. Сон после 08:00 дня отнимает жизненную энергию, позитивный настрой. Это факт. Солнце не прощает! Оно встала, а вы лежите… Так не пойдет! Ложиться надо раньше и делать всё вовремя.

7) Делать разгрузочные дни. Нужно давать организму время передохнуть и переварить остатки пищи. Иммунитет укрепится.

8) Быть увлеченным чем-то полезным и нужным. Потому что переедания обычно происходят из-за однообразной и скучной жизни. Еда ведь доставляет удовольствие, вот и многие этим довольствуются.

Здоровье = Свобода.

Мы все в подростковом возрасте влюбляемся. И не всегда это взаимно. И здесь главное не зацикливаться на этом человеке, опустить его и жить дальше. Развиваться, получать удовольствие от жизни, общаться, найти нового.

Любовная тема очень интересная, но в то же время очень личная. Но есть один момент во всех отношениях: чтобы найти любимого человека, первым делом нужно его представить, нужно знать, какого человека мы хотим.

Спрашиваешь у многих, какого ты хочешь, а они: ну любящего, заботливого… Вокруг до около. Нет точного описания. В личной жизни, как и в математике, если есть точная формула, то задача решится. Закон притяжения всегда работает. Так что рисуем точную картину того, какого человека мы хотим иметь рядом. Если нет представления, то встретится не тот человек…

Вы подумаете, ну пойдет, вроде норм А после не сойдетесь характерами и всё на этом… Слезы, обида, возможно останетесь друзьями… А когда мы знаем, какого человека хотим, то мы его найдем.

Как «приворожить» любимого (любимую)?

1) Знать, с кем мы хотим разделять своё время.

2) Представить и нарисовать, как вы с ним (с ней) общаетесь, проводите выходные.

3) Ответить себе на вопрос: Готов ли я проводить с ним (с ней) своё время, которое мог бы вложить в своё развитие? Ведь 2 любящих человека либо вместе развиваются, либо вместе по лесенке вниз.

Заранее готовиться – нужно ко всему, если есть такая возможность, а зная, что пригодится в жизни, то практически ко всему можно подготовиться (морально точно).

Спорт – прямой показатель, того, что нужна разминка (подготовка) перед забегом. Ведь если заранее не подготовить своё тело к нагрузкам, то можно повредить мышцы. Да и к тому же, если тело долгое время было в сидящем положении, а потом сразу побежало, то первым делом пострадает сердце… Ведь это нагрузка на организм. Ему надо подготовиться. Если мы находим 30—60 минут на бег, значит минимум 5 минут на разогрев мышц и подготовку организма обязаны найти.

К чему можно и нужно заранее готовиться?

1) К экзаменам. Потому что потом такая беготня начнется, всё в кашу и в итоге получится не тот результат, который ожидали.

2) К жизни. Нужно подумать, что нам интересно, чем бы нам хотелось заниматься целыми днями, ведь работа отнимает большую часть жизни. А если можно заниматься любимым делом и от жизни получать удовольствие, то почему бы нет? А самая главная подготовка к жизни – это умение приспосабливаться к обстоятельствам, ведь мир настолько быстро меняется, что многие профессии скоро просто уйдут.

3) К отношениям. Здесь главными помощники будут опыт и характер. Опыт научит нас, что не заменимых людей нет. А характер поможет справиться с эмоциями и вовремя включить разум. Мы же все-таки существа Разумные.