Лилия Левицкая - Лайфкоучинг. Полная жизнь современного человека. Практическая психология перемен

Вспомните что-то, что вы делаете действительно отлично! Как вы себя чувствуете в этот момент? На вашем лице солнечная улыбка? Вспомните все эти моменты из вашей жизни? Стоят ли они того, чтобы их становилось больше?)

Становитесь мастером в одном, другом, третьем деле.

Чтобы вы не делали в этой жизни – старайтесь делать это классно! Учитесь, развивайтесь!

Как только вы почувствуете и поймёте, что каждое дело, которое вы делаете – вы делаете классно (готовите, воспитывает детей, руководите, сажаете цветы, продаете, печете хлеб, водите автомобиль или что-то ваше и только ваше), ВЫ увидите сколько в вашей жизни смыслов! Жизнь в таком случае состоит из радости процесса и радости результатов.

Становитесь МАСТЕРОМ каждого своего дела и каждое ваше утро будет бодрым и чудесным, а мир наполненным смыслом! Спросите, а ка же деньги? Деньги обычно прилагаются к мастерству спокойно и постоянно, без борьбы)

А люди? И люди тоже, и друзья и любимые, потому что от вас идет свет и радость, и в душе живет любовь.

А депрессия?) она точно не про ВАС.

Луч 8: окружение, друзья

Человек – существо социальное! Нам обязательно нужно чувствовать себя принимаемым и причастным к другим людям. Насколько вас устраивает ваше окружение. Оно дает вам силы, позитив? Оно развивает вас или развлекает? После и во время общения вы чувствуете себя хорошо или устаете?

Оцените от 1 до 10

Все мы знаем, что Человек существо социальное. так насколько же на нас влияет наше окружение?

Бывает, конечно, по-разному. Если человек по натуре Лидер, или, предположим, интроверт, то возможно общество на него Влияет не так сильно. Но, по моим наблюдениям, ни в коей мере не претендуем на научность, большинство людей зависимы от своего окружения.

Человек раскрывается в общении, развивается в социальных связях. С рождения человек сначала привязан матери и своим близким родственником, по мере взросления круг общения и взаимодействия расширяется: пошёл в сад – друзья и воспитатели, в школе друзья, учителя и другие значимые и не значимые взрослые, потом дальнейшая учёба и реализация в жизни- работа. Так же личные взаимоотношения: любовь, секс, создание семьи и жизнь и взаимоотношения в ней. На каждом этапе жизни каждого человека окружают люди.

Не буду вдаваться в психотерапию детства и взаимоотношения с родителями и влияние его на жизнь человека. Это очень важная часть, но сейчас не об этом. В этой статье скорее хочу описать своё видение влияние окружения на взрослого человека и его успех и неуспех в жизни. Про влияние настоящего окружения в ситуации в настоящем.

Если человека, не важно причём мужчину или женщину, окружают люди пессимистично настроенные, склонные во всех бедах винить окружающих и судьбу, ни к чему не стремящиеся, живущие по принципам «День прошёл и ладно», «жизнь тяжёлая штука и полна проблем», " все люди врут», " не суйся, а то проблемы будут» и тому подобное – скорее всего ощущения у такого человека будут примерно такие же.

Разговоры ВСЕ в жертвенной картине мира и жизнь в сером свете. Скорее всего такой человек вряд ли решится на развитие и риски, ведь окружение обесценит его стремления, объяснит ему, что у него ничего не получится, так как ни у кого не получается. И они по-своему будут правы! В их картине мира, в их субъективной картине реальности так всегда и бывает и мир конечно это подтверждает регулярно. Ведь, не секрет, они будут выбирать из обилия средств, ресурсов и способов поведения те, которые их регулярно будут приводить к неудачам.

«Психика – субъективное отражение человеком объективного мира»

Окружение, которое мыслит подобными способами, так же будет даже яркого и активного «поначалу» (если он не выберется) тянуть вниз. Как правило, если в таком окружении появляется человек, который начинает саморазвиваться и самоактуализироваться (см. Маслоу), то он из этого окружения выпадает насовсем. Это конечно, бывает тяжело, так как какое-то время человек без привычного окружения бывает одинок в своём росте. Часто подобные отделения от привычного окружения могут провоцировать вопросы: зачем мне это развитие, я ведь теряю близких людей, друзей? Мне тяжело общаться с близкими людьми, как справиться с чувством вины от того, что я избегают общения, которое лишает меня сил? И др.

Причём, в окружении негативно настроенных людей и людей в позиции» жертвы» чаще всего привычное дело: обесценивания другого и его достижений, манипулирование, снижение самооценки и ухудшение настроения при общении, плохо установленные границы личного пространства каждого, нездоровым способы проведения времени и другие неприятные последствия для психического и физического здоровья. Так что же лучше?