Злата Завадская - Школа гейш, или Женская магия

– И как часто можно выполнять эту медитацию? – первым делом спросила я, открывая глаза и наслаждаясь новым ощущением себя.

– Первый месяц ей нужно уделять время каждый день. Тебе предстоит привыкнуть к новому ощущению себя. После этого можно выполнять её раз в два или три дня. Эффект можно усилить, если будешь при этом нежиться в ванной с аромамаслами.

Поначалу читать себе дифирамбы было, конечно, непривычно и как–то странно, стыдно что ли, но после этой мощной медитации я вошла во вкус и отбросила все предрассудки. Теперь в зеркало на себя я смотрела по–другому. Я видела красотку, достойную всех благ Вселенной.

К тому же, у меня перед глазами был живой пример того, как работа с зеркалом творит чудеса. Ведь мир Лючии казался сказкой. У неё всё складывалось легко и просто, каждый день был наполнен смехом и радостью, она жила с любимым мужчиной, который носил её на руках и засыпал подарками, и занималась она тем, что ей нравилось.

***

То ли от того, что я к тому времени уже не на шутку проголодалась, то ли от того, что процесс приготовления обеда у меня превратился в магический ритуал, в этот раз мой салат был особенно вкусным. Я прямо мурчала от удовольствия, думая о том, как продуктивно и интересно у меня проходит день.

Закончив трапезу, я решила узнать, как дела продвигаются у Светки. Как я и думала, уборка у неё тоже прошла на славу. По её словам, такого подъёма она уже давно не ощущала.

– Мне казалось, что я в каком–то трансе. Я опустошала шкафы с таким рвением! А ещё по ходу уборки я вслух высказывала свои претензии Серёже. В какой–то момент я села на пол и расплакалась. Я чувствовала себя такой несчастной, брошенной, посреди разбросанных вещей. Но потом всё как рукой сняло! Видимо, мне и правда было необходимо «выпустить пар».

– Да, дорогая, со слезами выходит боль. Слёзы для женщины – это обновление и очищение. Так что плачь на здоровье, а для лучшего эффекта мысленно представляй, что со слезами из тебя выходит весь негатив, все обиды на жизнь.

– Точно, теперь на душе приятная лёгкость. Даже не нонятно, и из–за чего я так убивалась? – Светкин голос звучал немного устало, но в нём всё больше слышались радостные нотки.

– Хаха, недаром же говорят: «женская память коротка». Ну а теперь, после генеральной уборки, мы обе готовы к следующему этапу подготовки – к шопингу! Ну а перед этим нам предстоит ещё одна медитация, чтобы найти «наши» наряды по самым удачным ценам.

Медитация «Удачный шопинг»

Встань прямо, ноги на ширине плеч. Сделай пять медленных вдохов и пять медленных выдохов. Представь, что ты, словно Золушка, встречаешься с доброй волшебницей. Она улыбается тебе и просит рассказать, какие наряды ты бы хотела и для чего. После этого она читает заклинание, взмахивает волшебной палочкой, тебя окутывает волшебный бело–голубой свет, и ты видишь перед собой зеркало. Фея говорит тебе, что это зеркало колдовское и отразит тебя в любом наряде, о котором ты подумаешь.

Например, ты хочешь увидеть себя в красном платье. Из какого оно материала? Какого оно покроя? Представь, как хорошо оно на тебе сидит, словно на тебя шили, и как эффектно оно подчеркивает все твои достоинства. Увидь, как в этом платье ты идёшь на романтическое свидание, тебе делают комплименты все встречающиеся на твоём пути люди: официанты, портье, гардеробщики, прохожие и другие посетители ресторана. А твой мужчина сражен наповал, не сводит с тебя восхищенного взгляда, приглашает тебя на медленный танец, целует в шею и говорит, что в этом платье ты особенно обворожительна. Так ты можешь представить себе сколько угодно приятных ситуаций, и потом возвращайся к зеркалу. Ты снимаешь с себя платье и вешаешь его на вешалку. Потом ты представляешь себя в следующем желаемом наряде и проделываешь то же самое.

Если не знаешь, что конкретно тебе нужно, представляй себе функции этих вещей, например, «наряд, который очень удачно подчеркивает мою талию». Или «самый лучший для меня наряд на Новый Год».

После этого добрая волшебница говорит тебе, что эти вещи будут ждать тебя в магазинах в ближайшее время. Следуй своему внутреннему голосу – и они тебя обязательно найдут.

***

Делая перед сном медитацию на шопинг, я представила, как примеряю удобные наряды, которые в то же время подчеркивают мою женственность. «Я нахожу сексуальное бельё, удобные туфли на каблуках, классическое пальто, но обязательно с кпюшоном, и что–то в японском стиле, что я надену по окончании нашего обучения и что будет воскрешать в моей памяти все важные и приятные моменты нашего приключения в Стране Восходящего Солнца.»