– Мне сейчас разве что генеральной уборки не хватало… – попыталась убедить меня выразительным взглядом подруга.
– Конечно, попав в болото, легче всего сдаться и ждать, пока оно тебя совсем засосёт. Лечь на диван, заедать горе вкусняшками, смотреть мелодрамы. Вот только тогда тебе всё равно придётся обновлять гардероб – в старые вещи просто не влезешь! – рассмеялась я.
– Умеешь ты поддержать, подруга! – Светка скорчила смешную рожицу.
– Ладно, у меня и на этот случай есть для тебя медитация, благодаря которой уборка и избавление от хлама пойдет просто на ура!
Медитация на избавление от старого и ненужного
Встань прямо, руки скрещены так, что ладони лежат на плечах. Сделай пять медленных вдохов и выдохов, закрой глаза и представь, что ты змея. Красивая гибкая кобра. С каждым дохом поднимай скрещенные локти перед собой, как кобра раздувает свой капюшон.
И почувствуй, что пришло время менять кожу. Пора скинуть старую, чтобы красоваться в новой. Хорошо прочувствуй это стремление освободиться от старого, чтобы задышать, зажить по–новому. Сделай глубокий вдох и на резком выдохе ртом со звуком «Ха» вскинь руки наверх, над головой, освобождаясь от старой кожи.
Повтори это движение 2 раза. Вдох – руки скрещиваются на плечах, выдох – руки вверх. Почувствуй наслаждение от освобождения от старья, почувствуй, как кожа задышала по–новомую
Энциклопедия счастья и женской мудрости
Сыздавна считалось, что от старья необходимо периодически избавляться, дабы привлечь в свою жизнь богатство и везение. У многих народов существовали традиции сжигания или выбрасывания старых вещей в первый день нового или послений день уходящего года, чтобы расчистить пространство для «нового счастья».
Давайте рассмотрим простой пример: если взять литровую бутылку, вода в которой старая или грязная, и влить поллитра свежей или освященной воды, то из бутылки выльется в лучшем случае поллитра старой воды. Таким образом, поллитра новой воды вытеснят поллитра старой воды, при этом оставшиеся поллитра старой воды смешаются с новой водой. Абсолютно чистую воду так мы не получим. Не самый лучший результат, согласны?
Другой пример: врядли кому–то придёт в голову строить новый дом на развалинах старого. Думаю, это очевидно и даже смешно. Даже ребёнку ясно, что сначала нужно расчистить территорию от развалин, хлама и зарослей, подготовить территорию, а уж потом возводить на ней новое здание.
А если опустошить бутылку, тщательно её промыть, а в лучем случае ещё и освятить, то её можно будет полностью заполнить новой водой, новым содержанием.
То же самое происходит и на энергетическом уровне: для изменения ситуации, для изменения энергетики места, для личностных изменений необходимо очиститься от старого. При этом работает любой ритуал, в который Вы верите: остричь волосы, сделать генеральную уборку, выбросить старые вещи, устроить себе детокс–программу.
Закончив медитацию, я почувствовала прилив сил и необходимость убраться у себя дома. Посмотрев на Светку, я поняла, что она испытывает то же самое.
– Так, ну ладно, я пошла разбирать шкаф. Созвонимся завтра! – уже вовсю командовала процессом подруга.
Не ожидая такой прыти, я только и успела вымолвить: «Ага, ну тогда я тоже пойду, звони!», накинула пальто, надела сапоги и вышла из Светкиной квартиры.
Стоял солнечный апрельский денёк, воздух был свеж и пах приключениями. И тут меня осенило, как на самом деле всё прекрасно: весна, природа пробуждается от зимней спячки, и сама жизнь вывела нас на путь обновления и улучшения себя. Я чувствовала себя доброй феей, которая вышла на прогулку по улицам столицы, притворившись «нормальным гражданином».
Странно, и при чем тут фея? А ведь если поразмыслить, то всё верно. Добрая фея – это красотка, которая точно знает, чего она хочет, а самое главное, она знает, как это получить. Она не подчиняется воле других, а делает так, что обстоятельства сами складываются в её пользу. Она знает, как использовать силу мысли, слов и силу природы для получения желаемого. Она всегда в отличном настроении, ведь она умеет обернуть любые обстоятельства себе на пользу.
Меня эта мысль так развеселила, что я и не заметила, что улыбаюсь во все 32 зуба.
– Девушка, Вы всегда так ярко светите? – я увидела высокого шатена у дороги. В другой ситуации я бы застеснялась и засмущалась, уидев такого красавца. А в этом состоянии озорной красотки–чародейки я решила пококетничать от души. Всё равно терять нечего.
Читать дальше