Николай Котенков - Спортивный предприниматель

Понимаю, что всего очень много и сложно разобраться. Главное, бегайте, катайтесь на велике, плавайте в бассейне. Что угодно, но обязательно – регулярно. Это, безусловно, приведет вас в лучшее психофизиологическое состояние.

Пример, неочевидная вещь. Я часто участвую на важных переговорах с серьезными людьми, где решается, заработаешь большие деньги или нет. Не раз так было: встречаемся, разговариваем, все формально, осторожно, и у нас возникает конфликтная ситуация. Все напряжены, и не специально противоположная сторона смотрит мне на руку и говорит: «У тебя что, гармины?» «Да!» Он раз, рукав рубашки поднимает: «У меня 935, а у тебя 945 – ну как они? Что, больше батарейку держат?» Спортивные часы Garmin – это беговой компьютер. Их наличие у тебя говорит о том, что ты в спорте. Сразу начинается: «А где бегал? За сколько пробегаешь марафон? Да ну?! А я за столько-то. А где бежал? В Амстердаме. Я тоже там был. Ты в каком году? В 2018-м. А я в 2020-м. Да, классно – столько народа там. А берлинский бежал? Он же самый ровный. А где сейчас будешь? В Сочи. У меня там сейчас друг побежит!»

Все, разговор пошел, ты свой человек. А что там надо решить? Да, ну давай компромиссный вариант, по справедливости то, то и то. В большинстве своем сразу меняется подход и отношение! Бегун бегуна видит издалека. Хочешь быть богатым – бегай. Это же чистый нетворкинг. Ты начинаешь общаться в совершенно другом комьюнити.

И вот такая любовь объединяет не только сердца, но и плодотворно сказывается на финансовом состоянии.

Те, кто бегают, они другие. Я против боевых видов спорта. Я ушел из бокса, хотя был многократным чемпионом города Прокопьевска и областных соревнований. Потому что это крайне травмоопасно. У меня скуловая кость сломана, стоит имплантат под глазом и нос перебит. Ни к чему это.

Травм много от бокса, и я не его адепт. Я думал даже сына научить защищаться, но нет. Сейчас общество не требует первобытного умения постоять за себя. Нет, теперь нужны другие качества. Бег позволяет быть уверенным в своих силах, тренированным, хорошо себя чувствовать физически и путешествовать, участвуя в соревнованиях. Бокс – тем более травмоопасен, чем выше профессиональный уровень спортсмена.

Многие спрашивают: «Зачем ты бегаешь по лесу?» А у меня фишка – самомотивация: хочу быть уверенным, что, если будет война, принесу пользу, возможно, спасу целый город, потому что смогу сделать марш-бросок на 50 км по болоту и в лесу. Вот для чего я бегаю и через деревья прыгаю. А все остальное – свежий воздух, красивые виды и кайф от леса – это уже второй момент.

Здесь есть тонкая грань. В обществе считается, что если идешь на бокс, становишься мужиком. А по факту, когда бегаешь в лесу, пробуждаются инстинкты предков-охотников. Я во время бега по лесу чувствую скорость и соединение с природой, слышу зверье, убегающее с троп, звуки природы. Они лучше воспринимаются за счет кровоснабжения мозга. Ты все запоминаешь, каждый кустик видишь, хотя в высоком темпе бежишь. Именно на скорости возникает чувство воссоединения с природой.

Мозг работает на повышенных оборотах. Надо в сотые доли секунды принять решение, как поставить стопу, чтобы не подвернуть ее, потому что там везде неровная поверхность. Решить, какой длины сделать шаг, какой силы толчок для прыжка через препятствие. Все это на скорости 4 мин на 1 км – мозг развивается не хуже, чем при игре в шахматы!

Одна показательная история. Это произошло на втором курсе института. Все мои одногруппники сдали сессию, а я завалил химию. Они, счастливые, пошли отмечать, а я, расстроенный, купил тетрадь и ручку, сел на скамейку, и написал стих:

Я слышу звон колоколов и шум фонтана,

И на меня находят вновь и вновь воспоминания,

Как будто было все недавно,

Они звучат все громче, звонче, их невозможно слушать одному!

Но в то же время я не отдал бы никому то чувство,

Которое пускает по лицу слезу…

Просто пришли слова. Рядом сидела бабуля на скамейке, и я ее спрашиваю: «Стих написал – хотите, прочитаю, может, что подправить?» Она: «Да, конечно». Отложила книжку, я ей прочитал этот стих, и бабушка прослезилась. Мы с ней так долго потом разговаривали.

Пожаловалась, что про войну никто не помнит, нет уважения к памятникам и старикам. Рассказывала про людоедство и роддом на Менделеевской, где ребенок пропал. Люди же с ума сходили от голода. Не то что все кошки были съедены, но и до такого доходило, что детей воровали. Для меня это было откровением, нигде этого не найдешь.